こんにちは！ シナモンパウダーを買いに行って、帰って見たらターメリックやったotteです。 大根おろしとポン酢イコール間違いない組み合わせメニューです。 ポン酢のさっぱり感と大根おろしのすっきり感がめっちゃ合うので お肉もモリモリ頂けますよ。 【美肌効果】牛肉と根菜のしゃぶしゃぶ〜みぞれポン酢和え〜 〈材料〉 大根 50g 牛肉　50g ごぼう 40g 人参 50g ポン酢　適量 〈作り方〉 1.ごぼうはサッと洗いピーラーかささがきにスライスする 2. 人参もピーラーでスライス ※ピーラーで切り進めていくと指を怪我しそうになりますが割り箸などを刺すと危険防止。夜店でも売れそうです。 りんご飴か 3.鍋にお湯を沸かし、ごぼう、人参、牛肉を入れて茹でる 4.牛肉の色が変わったらザルにあげる 5.大根をおろして適量のポン酢と合わせ、4.と和えて出来上がり 〈ポイント〉 ■割り箸を人参に突き刺して

こんにちは、鬱とパニック障害で闘病中の @小澤啓八 です ここのところパニックも鬱も落ち着いている状況が続いていたので敢えて精神状態に影響を乱す行為をして、それがどれだけ身体に影響を及ぼすのか実験してみました システムエンジニア思考で原因追求をしてみた次第です（業界用語で再現試験と言います） 鬱・パニック障害に苦しむ方、そのご家族は参考にしてみてください 実験前の状態 病状 食生活 実験内容 実験結果：精神への影響 考察 まとめ 実験前の状態 病状 パニック発作は無視していいレベルの動悸のみ 鬱は影を潜めていた 断続的ではあるが、1日8時間は寝れていた 食生活 当然アルコールはなし カフェインは牛乳にコーヒーの香りづけする程度のお子様コーヒーレベル 摂取カフェインは10mg以下 飲料は水・麦茶・牛乳 食事は朝昼少なめ夜多めだったが、野菜・肉・炭水化物の量は意識していた 食事によるカロリーは

ブログの中でたまにレーダーチャートや棒グラフを使いたいなーというときって結構ありますよね。そんな時は画像よりも「 amCharts」を使い、javascriptで実装するのがおすすめ。修正や管理も簡単ですよ。 「amCharts」のグラフをブログに表示させる方法 「amChats」をブログに導入するのはとても簡単。今回ははてなブログにチャートを表示させる方法をご紹介します。 コードを記述する 「HTML編集」画面にし、記事の文中でグラフを挿入したい部分にResources→JavaScript→HTMLの順にコードを追加していきます。そして一旦保存したら、カスタマイズ→「デザインCSS」のモジュールを開き、CSSを追加します。 １、Resources <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/amcharts.js"></script> <sc

劇場版クレヨンしんちゃん、1997年の作品。 「クレヨンしんちゃん 暗黒タマタマ大追跡」 予告編 しんのすけの妹、「ひまわり」ちゃんが映画に初登場して、しんちゃんがちょっとヤキモチ焼いていて、かわいいです。 内容は、ドタバタ逃亡劇なのですが、ギャグ満載のファンタジーっぽい作品で、しんちゃんらしくて笑えます。 というか、嫌いじゃないです。 （最近の野原一家の感動ストーリーも悪くはないですけど・・・） この作品では、「オカマ」さんが大活躍していますが、2回目のTV放送以降、セリフ中の「オカマ」という単語が全てカットされているそう。 カットされて、一体どうなっているんだ？と思います。 自主規制ですかね？何か息苦しい時代になってきましたね。 クレヨンしんちゃんとオカマたちの大暴れで大笑いする→ 映画 クレヨンしんちゃん 暗黒タマタマ大追跡 [DVD] posted with amazlet at

はてなスターを非表示にした翌日の記事が、 ある程度反響を呼んだので、その後の経過をご紹介しようと思います。 前回の関連記事はこちらから 結果からお伝えすると、 はてなスター非表示にしてから、はてなブックマーク数が以前より圧倒的に増えた。 はてなブックマークからの流入が増えて、アクセス数の底上げが図れた。 コメントしてくれる人が増えた。 という事が挙げられます。 このブログに関して言えば、 はてなスターを非表示にした事は、かなり良い結果に繋がったと言えます。 もちろんブログの状況や方向性によっては、 この限りではありません。 あくまで、当ブログの結果を一つの参考として頂ければ幸いです。 はてなスター非表示時の前後5記事の比較 実際にはてなスターを非表示にした時点から、 非表示前とその後で5記事ずつを対象にして、 はてなブックマーク数の比較を行いました。 スター非表示前の平均はてブ数は2.8

Kindle Unlimitedで無料で読んで、その後書籍を買いました。 実を言うとこの方のこと、あまり好きじゃなかったです。笑 なんと！ところが！ ホリエモンおそるべし！！ 本を読んで一変しました。 まずいなこの人。カッコいいぞ。 どんどん言葉が入ってくるぞ。うーん。 西野さんと二人で本出してるし、 その影響もかなりあると思うけど。笑 youtubeも見たりして…。 本、数冊買っちゃった。笑笑 そうそう 最近、妻のMac力が高まってきてる。 やばい。そっちもお勉強しなきゃ…。 多動力 (NewsPicks Book) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/05/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (9件) を見る バカとつき合うな 作者: 堀江貴文,西野亮廣 出版社/メーカー: 徳間書店 発売日: 2018/10/26 メディア: 単行本 この商品

こんにちは！ 今回はジェイアール京都伊勢丹で　MALEBRANCHE(マールブランシュ) 京都 北山のお濃茶ラングドシャ『茶の菓』　を購入してきました。 MALEBRANCHE(マールブランシュ) は、京都のお菓子店で、一部店舗は京都以外にもあります。 京 宇治 白川の厳選茶葉をはじめとする宇治茶を使用。 お濃茶ラングドシャ「茶の菓」。京スイーツの定番から世界品質へ。 使用するお濃茶は「茶の菓」のためのオリジナルです。こだわりの茶葉をていねいに見極め、もっともふさわしい色・味・香りの究極のお濃茶に調合。シェフの技と五感で、口溶けのよいラングドシャに焼き上げ、ミルク感豊かなオリジナルホワイトチョコレートを挟みました。 引用元:茶の菓 | 京都 北山 マールブランシュの公式サイト まとめ編 基本情報 実食&感想 (おまけ)購入&開封編 購入 開封 まとめ編 基本情報 【価格】　　745円(5個