moerrariのブックマーク / 2017年11月16日

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2017年11月16日のブックマーク (4件)

筋トレが病気による死亡率を減少させる幸福な真実 - リハビリmemo
2017年11月7日、アメリカ・ABCニュースで興味深い記事が掲載されました。「筋トレがすべての病気の死亡率を減少させる」 ✻How sit-ups and push-ups could ward off an early death - ABC news これは2017年10月に報告された8万人の大規模研究の結果を伝えたものです。シドニー大学のStamatakisらは、世界で初めて、筋トレと病気による死亡率に関する大規模な疫学的研究を行ったのです。今回は、Stamatakisらの大規模研究の結果をご紹介しながら、筋トレが病気による死亡率に与える効果とそのメカニズムについて考えてきましょう。 Table of contents ◆ 筋トレはがんやすべての病気の死亡率を減少させる ◆ 大規模研究が明らかにした幸福な真実 ◆ 読んでおきたい記事 ◆ 参考論文 ◆ 筋トレはがんやすべての病気
moerrari 2017/11/16
運動の目覚しい効能… / 以前にもホッテントリ→筋トレの効果を最大にするタンパク質の摂取パターンを知っておこう - リハビリmemo - http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/04/29/223616

健康
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シェルスクリプトでsudoを実行する - Qiita
Register as a new user and use Qiita more conveniently You get articles that match your needsYou can efficiently read back useful informationYou can use dark themeWhat you can do with signing up
moerrari 2017/11/16
echo "パスワード" | sudo -S [sudoで実行したいコマンド]

linux
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Chromeで、タブをまとめる拡張機能 OneTab が超絶便利だった件 - Qiita
タブが沢山でござる調べ物関係で気が付くとタブが沢山ってなりますよね。あと気になった記事とかあるけど、ブックマークマークに入れる手間位ではないといったページなど、ページを閉じてしまってから「あー、ページを二度と探せない」という悪夢になることありません？ｗつか、わたしは常に↓↓↓っ感じで、常にタブが３～４０個開いていたりするのでたまに悪夢をみます。そして Chrome がクラッシュしたりして二度と探せないという罠ｗ ※細かく言うと履歴から探し出せますけどね。 OneTab って？で、まあ OneTab 使うとなにが便利なのかというと「Chrome ウインドウに表示されているタブ全部」を一時保存してくれるのです。これだけなのですが便利でしょう？便利でしょう？あれ私だけ？でも OneTab を入れましょう。絶対に便利です。とりあえず OneTab をインストール、OneTab を使う契
moerrari 2017/11/16
chrome
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「爆速すぎて笑う」　表示速度が“異常な”Webサイト「dev.to」　その仕組みは
「爆速すぎて笑う」「速すぎて逆に不安になるレベル」――「dev.to」という米国のWebサイトの表示速度が異常に速いと、ネット上で話題だ。なぜ速いのか、サイト創設者のベン・ハルパーンさんがサイト内の記事で説明している。 2016年にオープンしたdev.toは、プログラマーが情報を交換したり、議論したりできるコミュニティーサイト。トップページにはユーザーが投稿したブログ記事のタイトルやコメントが、SNSのタイムラインのように並んでいる。このトップページの表示にかかる時間、各記事をクリックしたときのページ遷移が“一瞬”なのだ。なぜ速いのか。ハルパーンさんが17年2月に投稿したブログ記事によれば、米Fastlyが提供するCDN（Content Delivery Network）を活用している。CDNは世界中にキャッシュサーバを分散配置し、ユーザーごとに最も（ネットワーク的に）近いサーバにキャッ
moerrari 2017/11/16
ここまでではないものの、Amazon.co.jpも他のサイトに比較すると際立って早い。
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