Photo by Kevin Simmons 長田です。健康エンジニアです。昨年一度入院して以来、健康に対する取り組みを調べつついろいろやっています。 心身の健康はふだんの生活や仕事も密接に関係していますから、生産性の上げ方、勉強(情報収集)の仕方などについても、効果がありそうなものは自分を実験台にして実践しています。 このブログでもそういった取り組みに関する記事をいろいろ書いてきたんですけど、たまってきたので一覧にしておきます。(私が直接書かずに情報提供だけしている記事もあります) 連休中に暇になったら読んでみてください。自分の不健康さをなるべく見ないふりしているみなさん、一緒に健康になりましょう。あと開発効率を上げて毎日早く帰りましょう。 健康:食事について 私が健康エンジニアになった経緯や、「信頼に値する健康情報」を取捨選択する方法についても書いています。 paiza.hatenab
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