MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島で子供とお出かけおすすめスポット情報！！！ 全国。。。いや世界でも珍しい、コアラとホワイトタイガー（白い虎）の いる動物園【平川動物公園】（鹿児島市）のレポートです。 【平川動物公園】基本データ 住所：〒891-0133　鹿児島県鹿児島市平川町5669-1 電話番号：099-261-2326　FAX：099-261-2328 開園時間：午前9時～午後5時(入園は午後4時30分まで) 休園日：12月29日～1月1日 入園料：一般５００円　小・中学生１００円 （２０名以上/一般４００円、小・中学生８０円） ＜年間パスポート＞ 一般、１、０００円　小・中学生２００円 駐車場料金； 大型自動車及びバス：４００円 上記以外：２００円 ホームページ hirakawazoo.jp 【 動物取扱業登録 】 氏名又は名称：公益財団法人鹿児島市公園公社　理事長　鮫

どうも、【ゆずゆのパパ】です。 みなさんは最近、歩いてますか？ ただ歩くだけではありませんよ。「ウォーキング」してますか？ 『座ったまま過ごす時間が長いと、うつ病リスクが上昇！？』 先日、久しぶりに心療内科に受診した際、先生から、 「休職中、ダラダラした生活をしていると、社会復帰してもフルタイムで働けないよ！」 「うつ病は、とにかく歩きなさい！」 と怒られちゃいました。 確かに、本やネットで「うつ病」について調べてみると、軽い運動はうつ病予防に効果があると書いてあります。既にうつ病になっている人でも、運動療法といって「ウォーキング」は特に良い効果があるということです。 休職して以来ほぼ毎日、図書館に行って、パソコンの前で一日中座っている生活が続いています。 このままでは、マズいとは思いつつも、なかなか運動する気になりません。 その理由は、 家から出るのが怖いし、面倒くさい…。 1人で歩くの

便利屋さんはとても心強い味方 はじめに 除草剤散布の相場は平米50円！？ 便利屋の相場は（基本料金＋時間＋除草剤）で専門業者より安い 便利屋の良いところ もちろん依頼できる内容は便利屋により異なります まとめ はじめに こんにちは本日もmountains cafeにお越しくださいましてありがとうございます。さて日曜日は先日行けなかった群馬県発電所の除草剤散布に行ってきたいと思います。 本日も寒いですが更に気温が下がるようです。 私は朝6時前には自宅を出る予定ですので寒さ対策は万全にしていくつもりです。 ちなみに昨夜は私の自宅周辺は氷点下2°でした( ﾟДﾟ) 除草剤散布の相場は平米50円！？ 三重県にも発電所がある為始めは除草業者様に直接依頼していました。大体平米当たり50円程度でした。発電所は700～800平米ありますが防草シートを敷いているものの一回当たり平米50円計算では大体3～4万

何が悪いという訳ではないのだけれど‥ いつもと同じ受け止め方が出来ない日がある。 それが今朝の私だった。 私自身いっぱいいっぱいなのか、思いを溜め込んでいるのか、少し疲れているのか、自分でも気づかぬ間に何かを溜め込んでしまっているのかな‥ そんな気がする。 いつもと同じ受け止め方が出来ない時って、心身共にスッキリしていない時、キャパオーバーになりかけている時のように思う。 今週は、今後の治療方針が少し変わっていくのかも知れないという自分自身に新しい情報が入ってきて、体に対して考えさせられたり。 気温差もとても激しくて、花粉のシーズンも始まり、アレルギー体質の私にとっては、かなり体に負担となっていたり。 母の悩みを聞いて、私に出来ることはないかと考えたり。 旦那さんも仕事が忙しく、なかなか平日話をすることが出来なかった。 ご飯も一人で黙って食べて‥ でもそのように過ごしている方は、私以外にも

こんにちは、めぐる（@fpmeguru）です。 Twitterのフォロワー様3000人企画として、みなさまの 1000円で幸せになる方法 をアンケートしました！ 今回はその素敵なアイディアをジャンル別にご紹介したいと思います。 みなさまから頂いたアイディアまとめ 食べる・飲む 出かける 買う（借りる） 誰かのために使う 家族と一緒に やっぱり…株（投資信託）♪ その他 1日楽しめるコース♪ まとめ みなさまから頂いたアイディアまとめ Twitterのモーメント機能で、皆様から頂いたアイディアをまとめました。 1000円で幸せになる方法 辛いことがあった時、悲しいことがあった時、特になにもない日でも 自分を幸せにしてあげられる方法を、共有できたら嬉しいです。 今回もたくさんの方々のご協力、ありがとうございました♪ 食べる・飲む ミニストップのポテト美味しいって聞いたことある ケーキセット人気

「教える」ことを仕事としてから、自分でも驚くほど長い歳月が経った。学校が大嫌いだった僕が、まさか人から「先生」と呼ばれることがあるとは夢にも思わなかったが、今でも自分を「先生」だと定義したことは無い。 それなりに経験を積んでみても、他人に何かを「教える」ことの難しさに直面するばかりで、そこに僕自身の「学び」はあっても、「生徒」である相手から見て「有意義」なことができているかどうかは、未だにわからない。むしろ、どんどんわからなくなってゆく感覚さえある。 僕は「学校」が嫌い（苦手）だったし、その感覚は「先生」という存在に対しても同じだ。だからこそ、自分がその立場になってみた時の「危険性」について、より多くのエネルギーを費やして考えざるを得ない。 僕のレッスンには、「マニュアル」は無い。大切にしているのは、「今」生徒さんが何を求めているかであり、それに応えるには「事前の準備」はほとんど役に立たな

どーも。 更新面談の日程を決めた派遣OLです。 ３ヶ月ごとに 契約の更新を繰り返して １つの職場で最長３年。 その後は、 また違う派遣先へ 転職します。 これが派遣社員の 改革されない働き方です。 それで更新面談っていうのは何なの？ 更新面談とは何をするの？目的は？ パターン1：就労先(職場)が契約を更新の意思をすでに派遣会社に伝えているとき パターン２：就労先(職場)よりも先に派遣OLの意思を確認するとき 結局、選ぶのは派遣先の会社が多い 更新面談の時期は？ まとめ・派遣OLたちの本音 それで更新面談っていうのは何なの？ そしてこの更新面談というのは 派遣会社の営業と 職場で働く派遣社員とが 就労先のオフィスの ミーティングスペースで 向き合って語り合うことを言います。 1　対　1 30分～１時間の 真面目なミーティングです。 更新面談とは何をするの？目的は？ そして話の目的は 次回も契