人間の皮膚の一番外側の細胞は、すでに死んでいる。 生きた細胞には水分が含まれているが、水分が含まれていると十分な強度を保つことができないため、意図的に細胞を殺すことにより（プログラム細胞死・アポトーシス）、強い表皮を作り出している。 ちなみに死んだ細胞（角質層）は、まぶたの場合では7～8層、足の裏の場合では数十層もの厚みがある。 角質は、毎日ほぼ一層ずつ新しくなっており、角質がつねに入れかわることで、乾燥や紫外線など、様々な刺激から体が守られている。

月曜日の夜遅くに「あれっ、わたし、外出しすぎ！？」って気がついてから反省して、本当に外出をやめてみた。 といっても火曜日・水曜日のたった2日間なんだけど。 もう、なんか心が折れそう……。 とりあえず、明日木曜日の夕飯までは献立が決まっているので、金曜の午前まで買い物に行くのは我慢することにした。 耳鳴りがする そうこうしているうちに、「耳鳴り」の症状が出るようになった。 耳の奥で高い音が常にチリチリ鳴ってる感じ。気持ち悪い。 この耳鳴り、「ぷー」とか「ぴー」とかじゃないし、耳が詰まる感じもない。 どこかに調子が悪いスピーカーがスイッチ入れっぱなしで放置されてるんかなって感じのちょっと電子的な音がする。 この耳鳴り、初めてではなく以前にも経験がある。そのときは、子供の受験の時期でパートと生活の両立が難しくなって悩んでいたのだった。結局、そのパートは辞めた。 そのときは耳鼻科にかかってたんだけ