皆さんは「バケットリスト (Bucket List)」なるものをご存知だろうか。 これは、「死ぬまでにしたいことリスト」のことであり、英語の« kick the bucket »「死ぬ」に由来するそう（自殺するときに首に紐をかけて最後に踏み台のバケツを蹴ることから）。 「死ぬまでにしたいこと」をリスト化し、ひとつひとつ実行に移すことで、死ぬまでにやりたいことをすべて叶えようという趣旨のものだ。 ネットを見ていると、「死ぬまでにしたいこと１００個」をリスト化するのが主流なようだ。 私はとても１００個も挙げられそうにないので、いまだにチャレンジしたことがない。 ネットで検索してみると、自分のリストを公開している人も少なくない。 野次馬根性でザーッと目を通してみたが、具体的な旅行先を挙げている人が多い印象だ。 たとえば、「世界旅行に行きたい」だと、１個で終わってしまうが、行き先を細分化すれば、２

私は2021年9月初旬からYouTubeチャンネルを運営している。 ずっと「高評価」ボタンしか押されてこなかったのだが、ここへきて「低評価」ボタンが押されていることに気が付いてしまった。 ざっと数えてみたところ、８０個弱ある動画のうち１０個に「低評価」が付いていた。 ただ、ひとつの動画につき「低評価」は最高でも２個しか押されていないのが救いである。 驚いたのは、自己紹介の短い動画にも「低評価」が付けられていたことだ。 これまで発見することはなかったことから、コロナでしばらく更新を休んでいた間に付けられたと推測される。 最初に発見したときには、やはり少し傷ついた。 私のチャンネルは教育系なので、低評価が付くということは「分かりにくい」ということなのか。。。と、少しばかり気になってしまった。 しかし、皆さんご存知だろうか。 YouTubeのアルゴリズムでは、高評価も低評価も同じ「視聴者から受け

コロナに感染してから苦しい夜が続いたが、私を支え続けてくれたのは我が愛猫の「おもち」である。 おもちは白と黒のハチワレ猫で、現在２歳。 ２年前に譲り受けた元保護猫だ。 mabelle.life 猫が少し苦手だった 顔が可愛い猫 察する猫 猫が少し苦手だった 幼少期に暮らしていた家のお隣さんが猫を２匹飼っていたのだが、その子らがかなり自由奔放なワイルド猫だった。 どうワイルドだったのかというと、家族で丸い桶に入ったお寿司を囲んでいたときのこと。 さぁ食べようと箸を持ったその瞬間、そのワイルド猫たちは隣家と我が家の境界にある木の枝から大ジャンプを決め、ニャンと寿司桶に着地したのである！たしか網戸を破壊しての着地だったと記憶している。 この事件以来、猫は暴れん坊で可愛げがないというイメージが頭にこびりついてしまい、なんとなく猫は苦手だなと思うようになってしまった。 顔が可愛い猫 それに対し、うち

またまた超久々の更新になってしまいましたが、皆さんお元気でしょうか。 この間、インスタグラムをなんとかうまく運用したくて必死になっていました。 しかし、コロナに感染してしまい寝込んだことで、意図せず自分を振り返ることとなり、結論としてはインスタグラムから撤退することになりました。 今日は、このへんのことを書いていきたいと思いますので、よかったら最後までお付き合いくださいね^^ インスタグラムを伸ばすことはとっても難しい！ 運用していたアカウントについて フォロワーさんからの一言 インスタグラムを成功させるには インスタ撤退 インスタグラムを伸ばすことはとっても難しい！ まず、この記事でいうところのインスタグラムとは、友人とのあいだでプライベートな写真を共有し合う鍵アカウントではなく、すべての投稿に統一感を持たせ、なんらかの「専門アカウント」として運用するアカウントを指す。 運用していたアカ

皆さん、こんにちは。なんと１ヶ月以上もブログを更新しませんでした。 すっかりインスタグラムにハマってしまい、毎日せっせとそちらに投稿していました。 今回はYouTube運営について書きたいと思いますので、興味のある方はぜひ読んでいってくださいね。 YouTubeチャンネル登録者が500人に！ しかし、今回は特別なケースである 収益化まで折り返し地点に立った！ 自分でも誰かの役に立てる！ YouTubeチャンネル登録者が500人に！ 昨年９月初旬に立ち上げた教育系YouTubeチャンネルだが、6月26日に登録者が500人となった。 👆チャンネルのキャプチャー（いろいろ隠してますが^^;） 約10ヶ月で500人の登録者を獲得したことになる。 決してスピーディーとはいえないが、無事ここまでたどり着いたことがとても嬉しい。 ここで、これまでの軌跡を少し振り返ってみたい。 mabelle.life

私はHSPで、元来他人の表情や声のトーンに敏感な方だ。 「あ、この人今日は機嫌が悪いな」と察知してしまうと、その人のことが気になって仕方がなくなる。 先日も、同僚Aの機嫌が朝から悪かった。 いつもなら頼んでもいないのに向こうからまくしたててくるのに、その日はダンマリだった。 表情もなんだか暗い。 休憩時間にはいつも、他の同僚とAと私でいろんな話をするのだが、その日はAは会話に入ってこなかった。 自分の機嫌次第でコロコロと態度を変える人というのが世の中には結構いるが、なんでそうなってしまうのか私にはよくわからない。 他人と関わる場に一歩出たらならば、自分の機嫌はいったん置いておいて、周りの人の気分を害さないように振る舞うのがマナーだと思うのだが。。。 私はそういう考え方なのでAには半分呆れていたのだが、だからといって打ち捨てておけないのが私のよくないところである。 なんとかAに元気をだしてほ

離れた場所でひとりで生活している８０代半ばの母が、６年ほど前に私の家に遊びに来てくれたことがある。 「遊びに来た」と書いたが、厳密には私の看病に来てくれたのだったが。 実はその頃、私はひどい転び方をして腰を強打し、腰の骨を折ってしまっていた。 腰の骨を折るということは想像のはるか上をいくほどしんどい事態で、痛みでほとんど歩けなかった。 ノロノロ歩きの８０歳の母に付き添われた私は、これまたさらにノロノロ歩きで病院へ向かった。 帰り道、ちょっと離れたところにショッピングセンターが見えたので「お昼でも食べていこうか」ということになった。 タクシーに乗るほどでもないビミョーな距離である。 これは歩くしかないとふんだ私たちは、亀のようにノロノロと100メートルほど歩いては立ち止まり、腰掛けられそうな場所を探しては休憩し。。。を繰り返していた。 そこまでしてたどり着いたショッピングセンターだったが、運

先日、感激のあまりつい涙がこぼれてしまった。 私のYouTubeチャンネルの視聴者さんが、「先生の動画をひとつ目からすべてノートに書き写して勉強しています。大変わかりやすいです」とコメントをくださったのだ。 教育系YouTubeチャンネルを運営する意味 人は、報われたい生き物 人は社会的な生きもの 教育系YouTubeチャンネルを運営する意味 私はYouTubeで、某外国語の授業を行っている。 現在の登録者は375人で、公開動画数は70弱だ。 チャンネル運営を始めた理由はひとつではないが、最も大きかったのが、 「自分が持っている知識を本当に必要としてくれる人と出会いたい」というものであった。 私は大学で講師をしているが、皆さんご存知のとおり、学生がみな私の授業に興味があるかというと、そんなことはまったくない。 先日も「○○語、まったくわかりません。でも卒業はしたいので、単位ください」とアン

インスタグラムを始めて１０日が経過した。 頭の中がインスタでいっぱいで、ブログの更新がすっかり滞ってしまった。 この１０日間で体験したことを書き留めておこうと思う。 「フォロバします」のタグは、ほぼ嘘 教材要りませんが、何か？ 「フォロバします」のタグは、ほぼ嘘 始めたばかりの頃は当然まったくフォロワーがつかない。 フォロワー数「３」の状態が延々と続くことに嫌気が差した私は、フォローバックしてくれる人をタグ（「#」マークのこと）で探すことにした。 「#フォロバします」といったタグを付けている投稿を見つけては、ひたすらフォローしていった。 もちろん、その投稿内容に興味があるかないかは関係なく、だ。 こういった「数増やし」を狙っているアカウントには当然「エ○系」が多く、見たくもない写真を何度も目にすることになった(*_*) 「仕方がない、とりあえずフォロワー数を増やすためだ！」と割り切ってポチ

私はこのブログの他にYouTubeとインスタグラムを運営しているのだが、最近つくづく「やっていることがすべて無駄になることはなく、次のステップに繋がっているな」と感じる。 今日はそのことについて書いてみたい。 YouTubeを始めたとき Canva iMovie インスタグラムを始めてみて 経験を積むことの重要性 YouTubeを始めたとき Canva 2021年9月にYouTubeを立ち上げたとき、一番気にしていたのはサムネイルの出来だった。 というのも、ブログに負けず劣らず、YouTubeでは良いサムネを作ることがチャンネルのファンを増やすのに重要だからだ。 私は2021年9月の時点で既にこのブログを１年以上運営していたので、サムネイルはCanvaというアプリで作れば間違いないということを知っていた。 実はしばらくの期間、このブログのサムネイルはCanvaで作成していたのである。 👇

最近、インスタグラムを始めた。 今日は、インスタがいかに難しいかについて、ちょっとだけ書いてみたい。 インスタグラムを実際に使ってみて インスタグラムに挑戦したい理由 娘の影響 インスタグラムを実際に使ってみて インスタ自体は2016年くらいから使っているのだが、長続きしているのは鍵垢（特定の人だけが見ることのできるアカウント）だけだ。 公開アカウントを作ったことも何度かあるにはあるが、フォロワーが増えなくて嫌になっての繰り返しだった。 たぶんこれまでに４個くらいアカウントを作っては放置しているはず。 私はオバサンと呼ばれる年代だが、若い子の文化にはできるだけついていきたいと思っている。 なので、Twitterもインスタも続けているし、若い子の文化とはいえないがこうしてブログも書いている（ちなみにFacebookはオジサンの文化らしい）。 さすがにTikTokにだけは手を出すことができずに

目下、怒涛の断捨離中の私だが、GWにまったくどこにも行かないというのもナンだなと思い、アウトレットモールをぶらついてきた。 もちろんひとりで、である（GWなのに！笑）。 娘に事後報告すると、「断捨離中で服捨てまくってるのにアウトレットとかワロタw」と言われてしまった。 たしかに。 しかーし！ 断捨離を通じて、自分が所持しているアイテムを把握しておくことの大切さを知った私は、これまでのような愚かなショッピングの仕方はしない。 ★詳細はこちらをご覧いただけたら…👇 mabelle.life 私に足りないのは、圧倒的に「仕事で着られる夏トップス」であった。 クローゼットにはロングスカートやパンツ類が溢れかえっているが、それらに合わせるトップスがないのだ。 もちろん、ユニクロのUTのようなカジュアルなものなら捨てるほどある。 しかし、仕事で着用できるものが極めて少ないのだ。 「よし！今回は夏用お

今年の年末に節目となる５０歳を迎えます。 自分の中で、現在の４９歳という年齢は、有意義な５０代を過ごすうえでの助走期間のような役割を担っている気がしています。 そこでこのブログでは、数ヶ月おきに４９歳の日々を振り返っています。 ★前回がこちら👇 mabelle.life 2022年3月～4月。自分なりの「たいへんよくできました」 新学期 YouTube おひとりさま行動 これはイマイチだった編 2022年5月＆６月の目標 2022年3月～4月。自分なりの「たいへんよくできました」 新学期 なんといっても、新学期に始まった大学の授業です。 春休み期間中に入念に準備をしておいたことと、昨年にちょっと授業運営で苦労したことが良い経験となり、現在のところ今学期はとてもうまくやれている気がします。 昨年は、同僚たちに同情されるくらいクラス（ぶっちゃけると、学生…）に恵まれなかったのですが、それが逆

うちの娘はコスメオタクで、部屋にはズラーっとさまざまな化粧品が並んでいます。 私は化粧というものにほぼ興味がないので、似たような化粧品をたくさん買うなんて、お金がもったいないと思っていました。 しかし、ある日娘からこう言われました。 「ママみたいに生まれながらに肌質に恵まれている人は、そりゃあ化粧品に興味ないでしょうよ。ほっといてもキレイなんだから。でも私みたいに肌トラブルに常に悩まされている人間は、コスメや美容医療が頼みの綱なの」 小麦は肌に悪い？ BL研究所の玄米 小麦は肌に悪い？ 娘は思春期の頃からニキビに悩まされていて、人一倍スキンケアには気をつけてきました。 一方の私はというと、幼い頃から「肌だけはキレイ」と言われてきました（結構傷つくんですよ、これ）。 なので娘は私には頼らず、自分の力でスキンケアに関する情報収集をしています。 試行錯誤を繰り返し、娘の肌は数年前に比べると、見違

ブログを始める目的は人それぞれだと思います。 副業目的、日記代わり、自分の心を軽くするため、人との交流の場を設けるため、アウトプットの練習などなど。 「ブログでお金を稼ぐつもりなど毛頭ない」という方もたまに目にしますが、「自分の書いた文章がお金になったらいいなぁ。たとえ微々たる額だとしても」と考えているブロガーさんが多いのではないでしょうか。 かくいう私も完全に後者。 ブログを始めた目的は、短期留学の思い出を忘れないうちに記しておこうというものでしたが、書きながらブログ運営について調べているうちに「どうせやるなら、１円でもお金になったらいいな」と思うようになりました。 アドセンス申請と合格 アドセンスでブログを収益化できるか？ ブログ開設から１年後 ブログ開設から２年後の収益は？ アドセンスでブログの収益化は可能？ アドセンス申請と合格 収益化を目指すブロガーは、とりあえずGoogleアド

つい先日、仕事をしていて「このやり方が一番良いのではないか」と、確かな感触をつかむことができました。 こういうことは、なんとなく「感じて」終わりだとすぐに忘れてしまいがちです。 定期的に見返すために、記事にしておくことにしました。 また、貴重な「気付き」をくれたYouTube動画や書籍もご紹介していきたいと思います。 短時間での作業の切り替え 大事なのは、アウトプットに対するフィードバック 貴重な気付きがもらえるYouTubeチャンネルや書籍 フィードバックがあまりないブログ 短時間での作業の切り替え 私はある大学で非常勤講師をしています。 今年で５年目です。 これまでの４年間のうち、２年間はコロナでほぼリモート授業になってしまいました。 今年度になって、やっと本格的に対面授業が復活。 どんなふうに授業を組み立てようか、休み中にあれこれ考えました。 対面授業に慣れていない学生も多いことから

私の母方の祖母は、自立心の強い立派な人でした。 夫を戦争で亡くし、働きながら女手一つで三人の子を育て上げました。 子供たちが独立してから亡くなるまでずっと一人暮らしをしていて、最後の最後まで私の両親との同居を拒んだといいます。 自分が若い頃は、祖母の生き様に思いを馳せることもなかったのですが、この頃よく祖母のことを考えるようになりました。 油絵を楽しんでいた祖母 そんな祖母を見ていた母は。。。 娘から期待されている私。 自立した老後のために 油絵を楽しんでいた祖母 子供の頃は年に１，２回、母に連れられて祖母に会いに行っていました。 会うと必ず「まぁ！こんなに大きくなって！」と大げさに喜び、手にお小遣いを握らせてくれたものです。 祖母がひとりで暮らす家には、祖母が描いた油絵が所狭しと飾られていました。 退職後は、油絵を描いたり、ピアノを弾いたりして一日を過ごしていたようです。 ピアノの腕はそ

夫が今朝「東京行ってくるね」と娘に告げ、出ていくのが聞こえました。 そのとき私はまだベッドの中。 娘の「そっか！いよいよだね～！」という明るい声が続きます。 夫は、ある女性K-POPアイドルのファン（大ファンというほどではない）。 ひさしぶりに日本でコンサートがあるということで、張り切っていました。 好きなアイドルに会いに行く喜びは、誰よりもわかっているはずなのに、なんだか素直に送り出すことができませんでした。 というのも、うちの夫は私を放ったらかしにしすぎだからです。 私は世の中の一般的な女性に比べると、いわゆる「構って度」が極めて低いタイプ。 夫はそれにあぐらをかいている気がしてなりません。 誇張なく、うちの夫は３６５日のうち３６４日働いています。 元旦の朝くらいしか家にいません。 以前、占い師に夫のことを聞いてみたことがあるのですが、 「この人は、相当な変わり者だね」と言っていました

先日、とてもわかりやすい「本の要約チャンネル」を見つけました。 その動画では、まず自分では手に取らないであろうある随筆が取り上げられていました。 その随筆とは、数学者・岡潔氏の『春宵十話（しゅんしょうじゅうわ）』です。 岡潔氏は日本が世界に誇る大数学者なのですが、ここで私が拙い説明をするよりも、こちらの動画を見ていただいた方がずっと早く、わかりやすいです。 岡潔氏は、人間にとってもっとも大切なことは「情緒」を磨くことであるといいます。 大数学者なのに、「情緒」？！ そのギャップに驚かされました。 さて、そもそも情緒とは何でしょう？ 上の要約チャンネルの制作者さんは、次のような問を投げかけます（少しだけアレンジさせてもらいました）。 「散歩中にすみれの花を見かけたとします。そのときに皆さんはどんなリアクションを取りますか？」 (1)「この花の名前はなんだっけ…？そうだ、すみれだ！」と、花の名

先日、YouTubeでとても興味深い話を耳にしました。 人間は「体の動かし方が上手いタイプ」と「言葉の使い方が上手いタイプ」に分かれ、もう一方は不得手な傾向にあるそうなんです。 今日は、この説に妙に納得した経緯と、５０歳から始めたいと思っているある趣味（現在４９歳です）について書いてみたいと思います。 体の動かし方が上手いタイプ 体を適切に動かすことができない ピアノ トランペット マンドリン 和太鼓 ピアノに再挑戦したい！ 体の動かし方が上手いタイプ これは、スポーツ選手や武井壮さんみたいな人が典型例です。 あとは『それって実際どうなの課』という番組に出演されている「ワイルドスピード森川」こと女優の森川葵さんですね。この方は本当にすごい能力の持ち主です。 www.youtube.com 体を適切に動かすことができない ここからは、自分の話です。 私は赤ちゃんの頃から足が悪かったため、体育