４つのサイクリングロードをつないで日本海へ - Blue-Periodさんの日記
Chapter1 ８月１４日金曜日の仕事を定時で切り上げて帰宅した私はすぐに、一週間分のワイシャツを抱えてクリーニング屋に駆け込んで、先週分のワイシャツを受け取って再度帰宅し、そのまま芋焼酎をストレートでガブガブ飲んで眠りについた。目が覚めると翌日８月１５日土曜日未明の１時３４分。支度をして、山下公園に向かう。支度に想定以上の時間がかかり、また忘れ物を取りに戻ったりして、結局スタートをきったのは、午前３時２３分。まずい。このままでは、間に合わない。 金曜深夜、土曜日未明の山下公園はしかし、信じられないほどの数のカップルとホームレスとでごった返していた。一定間隔おきに設置された膝枕にうってつけの長椅子には、ホームレス、カップル、ホームレス、カップル、カップル、カップル、ホームレス、カップル、ホームレス・・・自分は、どちらかというと、どっち寄りなんだろうか・・・そんなことを考えつつも、（そんな
ムダなしペダリングを手に入れろ！ | サイクルスポーツ.jp
「ペダリングなんてカンタンじゃん！」と思っているアナタ。それはある意味で、たしかに正しい。 ペダリングとは、「ペダルに置いた脚を上下動させることでクランクを回転させる行為」といえる。これは自動車のエンジンにおいて、ピストンの往復運動がクランクを介して回転運動へと変換されるのと同じメカニズムだ。したがって、ペダルに固定された脚を上下動させるだけで、クランクアームはきれいな弧を描き、バイクは勝手に進んでくれる。「ペダリングはカンタン」と思ってしま う理由は、おそらくここにある。 脚が発揮した力をできるだけムダなく効率的にバイクの推進力へと変えるためには、クランクが回転する方向に、トルクをムラなく均一にかけ続けることが重要になる。これには「（片脚で）足を円状に回せる技術」（＝動作様式）と「（両脚で）トルクを円状にかけられる技術」（＝筋出力発揮）の２つが必要となる。 「ペダリングは難しい」と思って
ロードとかクロスとかの自転車を買うときに必要な付属品について
よく言われることだけれど、ロードとかクロスバイクとかを買ったときに、必要な付属品がある。 例えばライトとかだけど、こういうのを買うと本来の自転車の値段より高くなるのが若干曲者。 楽しく自転車を乗るために、必要なものと値段をあげてみる。 結構必要 前ライト(1000円～)：白系のライトがよい。ないと夜非常に危ないし、お巡りさんに怒られる。後ライト(1000円～)：赤系の点滅が一般的。車道を走るため、後ろから来る車に見えやすいように。ポンプ(2000円～)：空気圧が高いタイヤは1週間くらいたつとかなり空気が抜けるため、比較的頻繁に空気を入れる必要がある。仏式(フレンチ、プレスタ)に対応していること。空気圧ゲージがついていると便利。ヘルメット(5000円～)：ヘルメットは事故をおこしたときの頭への衝撃を緩和してくれる。命綱。サイクロコンピュータ(2000円～)：速度や距離、回転数(ケイデンス)な
次のAmazonレビューを確認してください: あの日
そこまで特異な人物が世の中に存在するとは普通は思わないのです。 一般の方が「本人がそれほど言うなら何かあるはずだ」と信じたくなるのも致し方ないと理解します。 私は笹井氏の後輩であり基礎医学研究を行ったり病院で医師として勤務したりしています。 その双方で普段の生活ではまずお目にかかれない驚くべき人物にたくさん出会いました。 研究という名を借りれば、その言説が罰せられることはまずありませんし、一般の方にはかない夢を見させることもできます。 だからこそ研究室の役割の一つは、そういう人物を早期に見つけ教育による修正が不能なレベルならせめて世に出さないことです。私が所属した研究室でも類似の例はありましたが、未然に対処できたと思います。 また病院の役割の一つは、そういう人物を早期に見つけ、治療による改善が期待できないのであればせめて病名を付けるなどして関係者に分からせることです。ことに一部の精神疾患患
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
引き足の意義と誤解 - Road in New York