ムダなしペダリングを手に入れろ！ | サイクルスポーツ.jp「ペダリングなんてカンタンじゃん！」と思っているアナタ。それはある意味で、たしかに正しい。 ペダリングとは、「ペダルに置いた脚を上下動させることでクランクを回転させる行為」といえる。これは自動車のエンジンにおいて、ピストンの往復運動がクランクを介して回転運動へと変換されるのと同じメカニズムだ。したがって、ペダルに固定された脚を上下動させるだけで、クランクアームはきれいな弧を描き、バイクは勝手に進んでくれる。「ペダリングはカンタン」と思ってしま う理由は、おそらくここにある。 脚が発揮した力をできるだけムダなく効率的にバイクの推進力へと変えるためには、クランクが回転する方向に、トルクをムラなく均一にかけ続けることが重要になる。これには「（片脚で）足を円状に回せる技術」（＝動作様式）と「（両脚で）トルクを円状にかけられる技術」（＝筋出力発揮）の２つが必要となる。 「ペダリングは難しい」と思って
