みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした。 牛肉の焼き肉のたれ炒め 卵焼き（甘） 海老焼売（冷凍） 人参ナムル プチトマト 見えないけど、仕切りに大葉 ご飯にすりごま 今日はおかず4品！ 昨日の夜ご飯はハンバーグを作って、食後にアイスを食べました。 アイスは サンデーカップ 夫はハーゲンダッツよりもサンデーカップが好きで、買っておくとすぐになくなります😂 チョコのバリバリが癖になるアイス。 色んな層を楽しめる所も好きです✨ ただ昔よりサイズが小さくなってきてる気がします😢 カロリーとしてはいいかもだけど、これ以上小さくならないで欲しいです💦 今日も見て頂き、ありがとうございました！

前回タイヤ前後とリヤブレーキを交換して一安心もつかの間だった ブレーキパッドは互換性があり無事作業完了 前回タイヤ前後とリヤブレーキを交換して一安心もつかの間だった 4/5の購入～納車から、休みのたびにあちこち補修をしているMY BIKEのスズキGZ125HSですが、 www.dkdgnbr79hero-yuzo.biz 前後タイヤとリヤブレーキを交換してもらった際にフロントのブレーキがほとんど無いことが発覚し、その場でオーダーをしたものの、用品ショップのお兄ちゃんには、 「うちの扱いのブレーキメーカーでは該当品がない、だからこのバイクを整備出来る所に問い合わせたほうが良いかも、ウチではこれじゃないかと思われる物を取り寄せてみるしかない。」とかなり否定的なことを言われていたのです。 このバイクは2008年製と、とっても古いわけではないけれど、中国からの逆輸入車なのです。そのためネットのユー

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 予定では今日動物園休みの日だったんですが出勤になりました 代わりに明日休み 本当なら明日は馬の放牧Day しかしあいにくの雨予報(雨男)ということで急遽今日に変更となり それに伴ってシフトがチェンジになりました 私はいつも通り飼育作業ですけどね 牧場担当スタッフとの兼ね合いです 午後少し曇りましたが、雨に降られることなく存分に走り回れたようです🐎💨 そんなわけで今日は両方仕事 疲れました……😵 動物園と夕方の仕事両方ある日は15時半ぐらいから16時半近くまで 1時間弱休憩を取ることを目標にしてます とにかく横になって体を休める時間 たま〜にそのまま寝ちゃうから念の為アラーム掛けて⏰ でもね〜 その時間、私が休もうとするのを見計らったかのように下やら外やら騒がしくなるんですよね〜🌀 なんで？？( ﾟдﾟ) 本当に見計らったかのように絶妙なタイミング

「最近、白髪が増えたんじゃない？」。続いて「苦労してる？」「悩みあるの？」 内面は徐々に外見に表れるのですね。性格も、目や表情に出てきます。 外見の元気を保つコツは、内面の充実。 内面が元気な人は、人からの印象も対人関係もよくなります。 外見も内面も若々しさを保ちたい 外見の老化と内面の老化は表裏一体 外見の性格と本質的性格も表裏一体 若いうちは内面がストレートに外に表れる 感情を抑制する⇒表情に出さない（控えめにする） 【擬態的性格】職業や立場に応じた自分になりきる 【元気な自分になるには】外側から自分を変えるのが近道 内部の老化をせき止め、元気になる方法１３項目 褒められる自分になる！ 最近、数十年久しぶりに同級生と会いました。 「１０歳以上、年上に見える…」 と失礼ながら思ってしまいました。 もちろん本人には言いませんでしたが。 年相応といいますが、年齢より格段に若く見える人がいます

アクセスも良く、ケーブルカーやリフトで気軽に登れる人気の高尾山。 メインのコースには自販機やお食事処・お茶屋さんもあり観光地化しているので、普段は山に登らない方が訪れることも多いと思います。 賑わう時間帯にみなと同じコースを登る分には問題ないですが、うっかり別の行動をとってしまうと思いがけない危険にさらされるかもしれません。 夜の山は真っ暗 夕方から登る 知らない脇道に入る 思いつきで行動 おわりに 夜の山は真っ暗 登山経験が豊富で装備も万端なら、問題ないかもしれませんが・・ 日が落ちれば、基本的には真っ暗です。 街中でも、よく知っている道なのに夜になると雰囲気が違って見えることがありますよね。 山中では道迷いに加えて、滑落の危険性も高まります。 それは観光地化された低山でも同じです。 夕方から登る ヘッドランプは、替えの電池も忘れずに 日も傾き夕暮れを迎えようとしている時間帯から、普段着

コロナ禍で、遠出が難しくなって、はや一年が経ちました。 こんな状況なので、一人で近くを散策することが多くなりましたが、それによって、今まで何気なく通り過ぎるだけだった場所が、実は、興味深いものであったことを知る機会にもなっています(*'▽') 今回は、奈良盆地の中部にある小さな観光スポットをご紹介させていただきます(*‘ω‘ *) 奈良県川西町にある、能楽で室町時代に活躍した世阿弥ゆかりの「面塚」「糸井神社」を取り上げてみたいと思います。 世阿弥（せあみ）生誕の地？「観世発祥の地 面塚」 観阿弥が日参したという「糸井神社」 まとめ 世阿弥（せあみ）生誕の地？「観世発祥の地 面塚」 奈良県川西町の大和側の支流である寺川沿いに「面塚」と呼ばれる場所があります。 寺川沿いに建つ「面塚」の石碑 この地には、不思議な伝説があり… 室町時代のある日のこと、一天にわかにかき曇り、空中から異様な怪音ととも

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 今回は久しぶり平日に休みがあったので、「平日にしか行けないランチに行こう！」という事で福岡西鉄電車の「薬院駅」そばの小料理屋「田吾作」へ。 何でもすごい品数のおかずがのった定食のランチがあるそうで、期待を込めて行ってきました。 確かにその定食は品数多く、ボリュームもあってコスパも良くお腹を空かせた人にはもってこいのランチでしたよ。 「薬院駅」そばの好アクセス お店の場所は、福岡市中央区薬院。 西鉄電車「薬院駅」から徒歩2～3分で着くので、アクセスは電車が便利ですね。 また、西鉄バスでも「西鉄薬院駅前」のバス停からすぐなのでバスの利用も便利です。 駐車場はないので、車の場合は近くのコインパーキングに止めましょう。 「田吾作」の様子 お店の外観の様子はこちら。 小料理屋と言うだけあって入り口は小さい感じ。 ちょうど正午ごろだったので、写真を撮