ブックマーク / serizawa-yoshiki.hatenablog.com (138)

  • 幸せなことを探し求める長い人生と言う旅路 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ・家庭のこと ・人間関係のこと ・体調のこと 実際のところ..長い人生 嬉しいことばかりだけじゃないですよね? ・不幸なこと・大変なこと・困難を極めることも あれこれ起こってきます けれども 「この先は うんざりすることばかりだ」 と 自分自身の歩を進める道を全て否定するのは いかなる理由があろうとも 避けるべきだと感じます ちょこっと目線を切り替えれば 些細だったとしても素晴らしいことが 日々の中に絶対に見つけられるはずです 最初から 目をつけていた素晴らしいことでも 自分が アンテナを張りつけていないと それは残念なことに リアルに起きていない状態のことだと 言えるかも知れません そんなわけですから わたくしは ちょっとでも素晴らしいと思った その瞬間を スマホのカメラで写真撮影したり スマホのメモ帳に 書き込みをストックすることを意識しています そして 夜眠りに

    幸せなことを探し求める長い人生と言う旅路 - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/14
  • 悪口ばかり言っていて 家族にも友達にも職場の仲間にも見放された友人でわかったこと - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 人って不思議なことに わるいところばかり目にしてしまいがちですよね?! 悪いところが見えても 悪口を口にするのは ぐっと堪えてみませんか? ボロクソに言うのは安易です イライラしたら 浮かび上がった無責任な発言のまんま 気持ちの赴くそのままにぶつければいいだけです 気持ちのコントロールをしないで なり振り構わず 感じたことを言えばいいだけですよね けれども 人を褒めることは難易度が高いと思いませんか? 人の良い所を見つけ出すには 目利きが必要不可欠です 相手の良さを 口にするの為には 表現する力が必要不可欠です 相手を褒めようとするなら 前向き思考が必要不可欠です 悪口を言うよりも褒めることで 脳をフル回転させるため 考える力をレベルをあげることができます 悪口を言いそうになったら ぐっと我慢して 褒め言葉を伝えてみませんか? 悪口ばかり口にしていると 他の人を悲しま

    悪口ばかり言っていて 家族にも友達にも職場の仲間にも見放された友人でわかったこと - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/13
    人の悪口や、粗探し、控えようと思います。ありがとうございます。
  • アインシュタインの言葉に称賛の声 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 理論物理学者 アルベルト・アインシュタインが 残した言葉の一つに 「感動することをやめた人は 生きていないのと同じである」 を知っていますか? 感動ということは、感性の刺激を起点とし 前頭葉が それに気持ち良く良い反応し 記憶・思考 そのうえで 感情の高ぶりなど たくさんの活動をスムーズにします つまり 人は感動すればするほど 脳の広範囲が元気よく活動して より質のよい 振舞いを行うことが出来ることになるのです ですので わたくしたちは進んで 感動をいっぱいいっぱい感じ取る方がいいと思います そうするためには 感動のシーンを増やすことと 感動の閾値(いきち)を上昇させない ことが重要になります 一つ目の 感動のシーンを増やすについては 感性に向けて刺激を増やしていく事です 音楽映画・アート・料理・香しさ 何かしらを見るとか 聴いたり 手にしたり 口にしたりするチャン

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    momoji009
    momoji009 2020/07/12
    年々、感動する事が少なくなってきてましたが、それじゃいけないんですね!
  • 夢はまだ破れていない! あなたには志がある 30年後のあなたのために - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 全世界に注目されているミュージシャン達も 最初の頃は 「モテたい」 といったきっかけや 「自分たちが目立ちたい」 といった 願望によって 若き日にマイクやギターを手にしていました こういった「小志」をきっかけにして 「一人でもたくさんの人を感動させたい」 とか 「つらい経験をした人に希望を与えたい」 といった 「大志」がうまれてくるといえます そんなわけですから「小志」は 打ち消してはならず 捨て去る必要性もないと感じています 「小志」と「大志」の両方に 橋を架けて繋ぎ結び付けることこそが 大切であると思っています 例えるなら 「自分自身が受け入れられるために」 「小志」で筆を執り 「読者様のこれからの人生をちょっとでも変えたい」 という 「大志」で推敲を重ねる 自分自身のことばっかりではなくて 世の中のため他の人のためばかりでもない つじつまが合わない志でありますし

    夢はまだ破れていない! あなたには志がある 30年後のあなたのために - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/11
    勉強になりました。ありがとうございました。
  • チカラ強い味方の光が影 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です わたしくたちは対人関係の中で いつの間にか 「邪魔者」か「チカラ強い味方」かによって 区別するという 二分割思考となっているような気がします 「邪魔者」だと決めた人の話すことは聞き入れず どのような考え方も拒否してしまいます その一方で 「チカラ強い味方」だと心に留めた人のことは 信じ込んで信頼してしまいます こういった思考が行きすぎてしまうことになれば かなり危険だと思っています 見える範囲があり得ないほど小さくなり 成長余地が閉ざされてしまうだけじゃなく 無茶苦茶な考え方を いつの間にか真に受けてしまうので 誰かに洗脳されるのが 簡単な状態だと言うことができます そういう理由でわたくしは 人との関係でも「白」と「黒」に限らず 「グレー」の存在を明白にするべきだと 考えています わかりやすく言うと ・抵抗感があるというような人の考え方にも 必ずと言っていいほど

    チカラ強い味方の光が影 - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/10
    参考になりました、白か黒か先入観で見てしまってました。グレーも必要なんですね!
  • 悩みがあるから 生きていけると思う - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です どうしたらいいかわからなくなるとは 何だと思いますか? どうしたらいいかわからなくなるとは 解決方法が見つけられず 何だかんだと思い苦しい思いをします どうしたらいいかわからなくなるのは 苦しいに違いありません イライラし 慌てふためいたりします 悩みを抱えているあなたは ものすごく素晴らしいです しっかりと 解決方法を手探りで探し 実践しているから やめようと考えれば 今すぐにでもやめられます けれども やめずに頭を抱え続けているから ものすごく素晴らしいです 逃げ出さない心がありますが あなたは まだギブアップしていません その気持ちを大切に抱いて続けましょう 解決方法が見いだせなくても 大丈夫です まだ解決方法が見いだせていないだけ もうちょっとだけ 頭を抱え続けましょう 頭を抱えないと 名案は閃きません 悩み苦しむから 名案が閃きます 「そうか!こうしたら一番

    悩みがあるから 生きていけると思う - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/09
    悩みだらけで、出口がみえませんが、何時かは光が見えてくるんでしょうね⁈
  • 95%は読まれていない - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 米国の大手の出版社の話によると ・購入したの「95%」は読まれていない ・手に入れられた書籍全般の「70%」は 一度でも開かれることがない そうです 「数字」から判断するとあっと驚くことですが 日国内も そんなには変わらないでしょう ・一生涯でを5冊も読まない人が たくさんいるという情報もあるくらいです 雇用される側 特に 多忙である部署で働いている 仕事に追われる毎日で を読みたくても 「読む暇がない」 会社員として こういった日々を過ごしている方は おそらくたくさんいることでしょう わたくしは ひと月多い時で「20冊以上」読みます 初めから終わりまで 1字も見逃すことなく読みます を読む場所の中で いちばん多いのは「お風呂場」です 新しく購入してきたを2冊持ち込んで 半身浴をしながら そのまま2時間 読み続けるのです そして その時間が わたくしの

    95%は読まれていない - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/07
    本は、専ら図書館で借りて読んでおります。
  • 友達のここがイヤだ! - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 消極的な人は 複雑な話が大好きです 複雑な話をしたら 周囲の人がひいて 一目置かれると考えているから けれども 周囲の人が抵抗を覚えてしまうので 友人が出来づらくなってしまいます 積極的な人は シンプルに単純に簡単に考えます どんなに 複雑な話しでも 可能なのかぎりシンプルに考えてみるように頑張ります 単純に簡単に考えると 幼稚と考えられそうですが ハッキリ言ってそうではありません 一つ一つわかりやすく説明できる人は あらゆる事をよくわかっている証拠です ストレスからも開放されて 好調になります また 一つ一つわかりやすく説明してくれるから 周りの人からも愛されます 人がたくさん集い 友人が多くなります 難しく考えすぎていたりしませんか? もっと簡単にシンプルに考えていきましょう 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    momoji009
    momoji009 2020/07/06
    シンプルイズベスト、自分にはこれが中々出来なくて、これから心がけていきたいですね!
  • 心の壁が原因だった!? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です あなたの未来は当なら うまく運ぶようにできています それなのに  何故? 自分自身の未来が思い通りに行かないのかというと 自分で 自分に勢いを抑えているからです 「まず第一に 自分にできるわけがない」 「自分には とびきりの才能も能力もない」 「成功者は とびっきり 運が良かった人なんでしょ」 心の何処かで 「自分自身は対象外」と考えていませんか? それ おかしくないですか? 思い通りになる人も思い通りにならない人も 変わることのない同じ人です はっきり言って 自分自身から成功を遠ざけているのです これからの人生で成功を収めるのが恐ろしくて 100パーセントの力をだしていません 「これからの人生で成功を収めるように」と 願いつつも 都合よくいかなかったとき 「やっぱりダメか」と 安心する自分自身がいるというわけです 心から 思っている以上に自分から願っていませんし

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    momoji009 2020/07/05
  • ジョブズ最大の失敗? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です スティーブ・ジョブズは 今でこそ天才の一人に数えられ 彼のプレゼンテーションは 何百・何千万回も再生されているほどの 人々を感動させるプロモーションを 行ってきましたが.. 彼が まだ20代のころに とある大失敗をしたことは ご存知ですか? それは appleの黒歴史とも揶揄される 「Lisa」というパソコンの プロモーションでした 彼は「ニューヨーク・タイムズ」紙に 9ページにも渡る広告を掲載し 自信満々に「Lisa」の出来栄えを 語っていたのですが 結果は惨敗でした ipodやiphoneなど 間違いなく歴史を変えた 製品を生み出してきた彼からは あまり想像がつかないですよね ジョブズのプロモーションを 大きく変えることになったきっかけ それこそ 書で語られる「ストーリーブランド戦略」です この1冊は 間違いなくあなたの「売り方」を 後年のジョブズのプレゼン

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    momoji009 2020/07/05
  • 気づいてますか?変な想像ばかりしてしまう人の心理 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ポジティブに変われない人には共通部分があります それは 行動しない事だと言えます 行動しないというのに ポジティブに変われないのは なぜか? 頭の何処かで良くないイメージばかりを膨らませていて ヤル気を落としています 悪影響を与える 想像ばっかりしているから 凹んだ気分となり いつまでもポジティブになれません まったく行動をしていないのに おかしな話です けれども こういった人は たくさんいます あなたが ポジティブに変われない原因を考えていきましょう 行動したことによって 頭を抱えているのなら それは何の問題もありません しっかりと動いているので その落ち込みは「進歩」であって「前進」になります けれども いまだにこれっぽっちも 行動もしていないというのに 落ち込んでいたりしませんか? その落ち込みは「幻」です あるみたいにイメージしているだけで 現実にはありません

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    momoji009 2020/07/03
  • 自分を変えずに 不平不満や愚痴 悪口 泣き言 文句ばかり言うてる怠け者 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 人が口にする言葉を よーーーく耳を傾けていると その人が 物事に対しての素行が すぐさま明らかになってしまいます もしも その人が夢を話しているのなら 「真面目に力を注いでいる人」だという証拠です それとは逆に 不平不満ばっかり話している人は 「自分自身は楽な方に流れている」と 口にしているのと同じです なぜかと言うと 気を出して頑張っていたら 自然と夢を話しだすものです 楽な方に流れてばかりいるなら 自然と 口からは不平不満ばかり出てくるものです 不平不満ばっかり言い訳しながら 力を入れることができると思いますか? 「頑張り」と「夢」はワンセットになります 力を入れるから望みが湧く 夢が湧くから 一生懸命に取り組むのです わたくしたちは ついうっかり現実の不平不満ばっかりに意識が向いて 力を注ぐことをおろそかにする クセがあるので気を付けなければいけません 「夢」

    自分を変えずに 不平不満や愚痴 悪口 泣き言 文句ばかり言うてる怠け者 - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/07/02
    夢を語る人であり続けたい。参考になりました!
  • 平均53分に対し 1分ももたない友人の夫婦 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 日国内における夫婦の会話の時間は 1日あたり平均「53分」で 全世界50カ国中 ビックリするかもしれませんが48位だとのことです 夫婦の会話のあるべき姿を語った 天野ひかりさんの著書 「賢い子を育てる 夫婦の会話」 の中では 「子育ての講演会で耳を傾けた印象では 1日あたり10分くらいのご家庭もいっぱいある」 だと聞きました わたくしも よく友人に夫婦円満のヒントを質問されることがあります その悩み事を持っている方友人に聞くと 「夫婦でどんな事を話したらいいのかわからない」 「会話が1分も無い」 といった 悲しそうにされています 一方で わたくしとは 1日に3-4時間 話ししていることだってあります 1ヶ月に1回は旅行しているので その間は1日中 何でもいいのでを話しています マイクを交代しながら 会話のキャッチボールを楽しんでいます 冒頭のの著者・天野さんは

    平均53分に対し 1分ももたない友人の夫婦 - 1日1分 ポジティブシンキング
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    momoji009 2020/07/01
  • 時間に縛られ 自由を奪われている人たち - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 時間には、いろんな単位が存在します 1秒・1分・1時間・1日などがあります こういう単位に 自由を奪われすぎていたりしませんか? じつは 人生の時間は ひとつだけです 今しかありません 人生は「今」という瞬間の集まりです この一瞬でさえ「今」が どんどん過ぎていきいます 今が 今やってきた その瞬間に今 終わります 今の集まりが 人生です 「チャンスがあれば人生を変えたい」と 望む人がいます 望みを持っているのは 良いことです ですが 「チャンスがあれば」は、不要だと思いませんか? 「チャンスがあれば」というセリフが入り込むと そう簡単には上手く行きませんよ 行動もなく 変化も見られないから 「チャンスがあれば」を「今」と捉えてみませんか? 人生は 今という瞬間の集まりです これからの人生を変えようと思い描いたら 今しかありません 「今しかない」という言葉は 迫った様

    時間に縛られ 自由を奪われている人たち - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/30
    今、この時の時間を大切にします。
  • 負けを知らなかったら 人生の半分はムダにしていた... - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 力を合わせて闘う仲間が増えている中で 「勝ち」「負け」に こだわりを持ち過ぎているという方が 大部分だと感じています いつも繰り返される闘いの中において いつでも勝利し続けることなどできません 誰しも 勝利するシーンや 負けてしまうこともあり得ます そこで大事にしたいのは “負けてしまった”シーンです 勝ち目がなくて すべての力を出すことなく勝敗を競ったなら この負け戦は収穫を生み出しません 単なる”負け戦”で 終了してしまうことになります けれども いかに劣勢だったとしても 一心不乱に立ち向かって ベストを尽くした局面での“負け”ならば この負けは絶対にと言えるほど 明日に繋がります こうして 敗戦しても気恥ずかしくない対戦を し続けることが大切だと思います 圧勝することばっかりを考えて ワザに走ってしまったり テクニックだけを 頭の中にいっぱいにするのじゃなく 闘

    負けを知らなかったら 人生の半分はムダにしていた... - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/29
    共感しました!ありがとうございます。
  • 米国アマゾンレビュー星4.8のベストセラー - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です アメリカの著名な経営者・指導者は このについて、こんな風に言っています ==================== 「商品の売り方以上のものを 教えてくれる。 顧客の生活を変える方法だ。 事業を成長させたいなら、 このを読むことをおすすめする」 ―ジョン・C・マクスウェル (世界一のリーダシップ・経営の専門家とされる 『統率者の哲学』の著者) ==================== ストーリーブランドフレームワークは 私が知る中で最高の マーケティングツールだ。 あらゆる人に推薦できる。 ―マイケル・ハイアット (月40万アクセスを誇る 超人気ブロガーで 『顧客の心に火をつけろ!』の著者) ==================== 僕たちも、 お客さんに商品の価値を伝えるための 最強のツールだと確信してます。 マーケティング、セールスライティングを 学んでいる

    米国アマゾンレビュー星4.8のベストセラー - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/28
    参考になりました。ありがとうございます❣
  • その言い訳選びの先に、幸せはありますか? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 「自分ってずっと前からこんな感じだから」 とか 「自分っていつだって・・・」 これはどれも 過去の自分自身のパターンから 自分自身はこう と 決めている状態です 現在に至るまでの延長線上に 現在やこれからの人生が あると思い込んでいるのです こういう考えは 素晴らしいケースと素晴らしくないケースがあります 地道にがんばってきた過去が 今をつくり出し 将来の夢に結び付くシーンや 今に至るまでの素晴らしい習慣が 今の自分自身の マインドや行動を作り上げていることに結びついているのは 良いケースです 素晴らしくない悪いケースは 過去にダメージを受けた経験から おそらく 将来もうまくいくはずないとイメージしたり 過去に言われて嫌だったことが いつまで経っても 心の痛みとなって心から消し去られないパターンです その良くないパターンを陥っていると気づいたら 今すぐにでも手放してく

    その言い訳選びの先に、幸せはありますか? - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/03
    ありがとうございました。
  • たった一言で人を殺してしまう 言葉が持っている本当のチカラ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です パワハラ防止法が施行されましたね 言われる側にも責任はあると思いますが 言う側には もっと大きな責任がありますよ ソーシャルネットワーキングサービス SNS あるいはリアルな世の中での言われのない誹謗中傷 あなたは書かれたこと 言われた経験されたことはありますか? わたくしはあります 苦痛と怒りを覚え 悲しみの波に飲み込まれそうになっていました 「言葉」は大切ですよ 日々を過ごす上で 言葉はなくてはならないものですよね? 職場で・家族間で・友達へ 自分も相手も幸せになる言葉を使っていますか? 言葉は 人の心を癒すこともできれば 人を殺してしまう道具にも変わってしまいますよ わたくしは 『名探偵コナン』が好きなので よく見ているのですが コナンくんが 「一度口に出しちまった言葉は もう元には戻せねーんだぞ 言葉は刃物なんだ 使い方を間違えると厄介な凶器になる」と 話して

    たった一言で人を殺してしまう 言葉が持っている本当のチカラ - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/02
    言葉の暴力はダメ!いい言葉だけ、使いたいですね!
  • 夢を実現させる近道はない - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 人生に近道はない 気を出して力を入れなくてはならない 夢はデカく持ち 自分自身のために その夢を握りしめ続けることが大切です 夢を持ち どんなことがあっても ギブアップすることなく 気を出して努力すること大切です この基的で 当たり前と言えば当たり前が出来ているかを 振り返ってみませんか? ラクチンな早道ばっかりを探し回っていないで 100パーセントできることを いかなる時もやっていきませんか? あなたは夢を現実のものとするために いかなる時もできることは何ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    夢を実現させる近道はない - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/06/01
    千里の道も一歩よりですね❣
  • あなたのその行動は世界を変えるチカラがありますよ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 真の力を持っている考え方は 一定の人達にしかわかってもらえないが 真の力を持っている行動は 世界中の人に良い影響をもたらすことが出来る 見た目にはわかってもらえないけれど あなたの その立派な行動は 世界中の人達にインパクトを与え 世の中をガラリと変える力があります どれだけ数多くの人がいようと それは 独りの人の集まりです 100パーセントと言えるくらい 他の人に良い影響をもたらすことができます その 他の人ががさらに周囲の人にも良い影響を見せ そうして 独りのその立派な行動から 世界中が変わっていくというわけですよ その立派な行動 もっと自信をもってやってみませんか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    あなたのその行動は世界を変えるチカラがありますよ - 1日1分 ポジティブシンキング
    momoji009
    momoji009 2020/05/31
    一人一人の力で、変わるかもしれませんね❣