メタボ腹を解消しようと、食事制限や 運動をして頑張っているのに なかなか思うような効果が出ない、 なんてことないですか？ それ、もしかしたら デブ菌のせいかもしれません... デブ菌ってなんだよそれー！ って思いますよね。 もちろんこのデブ菌とは通称で、 正式名はファーミキューテスといいます。 デブ菌の反対の菌は、 そのまんま、ヤセ菌なんですね（すごい名前ですよね...笑 こちらはバクテロイデーテスが正式名です。 まぁ、明らかに デブ菌、ヤセ菌の方が 覚えやすいですね〜。 デブ菌ヤセ菌の関係。デブ菌が増える原因ってなに？ デブ菌ヤセ菌、 どちらも腸内細菌の一種です。 ヤセ菌は、脂肪の吸収を抑えたり 燃やしたりする腸内細菌で、 デブ菌は、栄養を吸収する役目をもった 腸内細菌です。 このデブ菌が増えすぎると、 身体に必要のないものまで 吸収して溜め込んでしまうんです。 つまり、ヤセ菌が多い腸内

骨粗しょう症の原因はホルモンバランスだけじゃない 骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、 骨量が減少することで骨がもろくなる病気です。 みなさんも、「年配者に多い病気」という イメージをお持ちなのではないでしょうか。 ボクも「若いうちは関係ない」と思っていましたが、 そうではないようです。 一昔前では、ホルモンバランスに 変化が現れる年代。 言い換えれば、更年期と言われる 年代の女性に多い病気として知られていました。 割合としては、4人の骨粗しょう症患者に 1人男性が含まれるくらいです。 女性に比べて、男性はホルモンバランスの変化が 身体に現れにくいために、年配者でなければ、 さほど気にしなくて良い病気と言えました。 しかし、近年では、食生活などの生活習慣の変化から、 骨粗しょう症も若年化してきているとされています。 骨粗しょう症は男性ほど重篤化しやすい 現在でも、患者数の割合としては 女性の

ゴースト血管は形だけ存在してる血管！血は流れてないの？ 今回はあなたもご存知、意外と大事な毛細血管のハナシ。 毛細血管は、知ってのとおりボクたちの身体の、 頭の先から手足の先のすみずみまで 末端に張り巡らされている血管のこと。 そして、ゴースト血管とは 身体に張り巡らされたこの毛細血管が、 壊されて機能しなくなった状態のことなんです。 血液が流れなくなった毛細血管は、 ゴーストのように消えて見えちゃうことから、 ゴースト血管とよばれているんですね。 毛細血管って身体の末端までたくさんあるんだし、 少しくらい消えても大丈夫じゃない？ って思いますか？ いいえ、それが大丈夫じゃありません！ たとえ眼に見えないほど細い毛細血管でも、 機能しなくなると身体に影響を与えてしまうんですね。 毛細血管は身体のすみずみまで血液を運んでいます。 血液っていうのは酸素や栄養を細胞に運んでくれて、 老廃物を流す