日曜日の話２ - ラクラクブログ rakuraku.com
日曜日の風景 何でもない週末の、何でもない一日 (VERY BOOKS) 光文社Amazon 今回は日曜日の話です。 ああ、日曜日が終わる。 ということは明日は月曜日。 先ほどから、当たり前のことを言っている。 しかし、土曜日や日曜日は諸々の事情により、それはそれで疲れるので、早く月曜日になってほしいと思う自分がいる。 なんと贅沢なことか。 ただ、毎週日曜日に疲れを感じるのが何よりの証拠かもしれない。 皆さん、健康を大切にして、何事も頑張りすぎないようにしましょう！ (自分に対しても言ってます) 頑張らなければ、病気は治る―――がん、うつ、慢性疾患や難病・・・すべて『頑張らない』から治るのです 作者:樺沢紫苑あさ出版Amazon
㊗️ショパンコンクールとポーランドの秋 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 最近、急に寒くなり、秋を飛び越えて一気に冬になったような気がします。 そろそろ本格的な紅葉シーズンですね🍁 先週はショパンコンクールのことがテレビでたくさん取り上げられていました。 ポーランド・ワルシャワも５年に一度の大イベントで盛り上がったことでしょう。 ふと懐かしくなったので、ポーランドのこの時期、秋の様子について書いてみたいと思います。 ＊目次＊ ショパン国際ピアノコンクール 黄金の秋 ワルシャワの市場 きのこ プルーン カボチャ ショパン国際ピアノコンクール ちょっと遅れましたが……😅 まずは、ポーランド・ワルシャワで開催されたショパンコンクールのこと。 反田恭平さんが2位、小林愛実さんが4位に選ばれました。 日本人が2人も入賞し、素晴らしい快挙でした。 １位はカナダのブルース・リウさん。 反田さんは優勝候補と言われていたし、ファイナルの演奏をライブ配
【イアホン】除菌しましょう！ - 美と健康 beauty & healthy
イヤホンが原因で鼓膜に穴！？ 鼓膜に穴があく原因は２つあるそうです。 *1 サイズの合わないイヤホン イヤホンをつけている時に耳の穴が痛くなる場合は、サイズが合っていない可能性があります サイズの大きいイヤホンを無理やり使っていると、耳の穴の皮膚がイヤホンとの摩擦で擦れて炎症を起こしやすくなるからです コロナ禍によるリモートワークの増加などで、イヤホンをつける時間が長くなっている方は注意しましょう 汚れたイヤホン 外耳には、耳垢腺という分泌腺があり、イヤホンなどで長時間密閉すると湿度が上がりカビが繁殖しやすい状態になるそうです 外耳にカビが生える病気を「外耳道真菌症」といい、耳の強いかゆみ・耳の痛み・耳だれなどの症状が出るそうです さらに炎症が進行すると、鼓膜炎や中耳炎などを引き起こし、鼓膜に穴が開いてしまう事もあるそうです その原因の1つがイヤホンの汚れ イヤホンを使ったら除菌シートなど
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