糖質ゆる制限メシ「豆腐粥」の作り方【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは～筋肉料理人です！ 前回ご紹介した豆腐レシピ「とうめし」が、濃いめの味付けだったので、 今日は同じ豆腐でもあっさり系の「豆腐粥」を紹介させて頂きます。ご飯の量を少なめにし、豆腐でカサ増しした食べ応えのあるお粥です。コスパよくお腹いっぱい食べられて、体にもやさしい。糖質を気にしている方にもおすすめです。 筋肉料理人の「豆腐粥」 【材料】1人分（大盛りです） 豆腐 1/2丁 ご飯 100g（茶碗半分くらい） 卵 1個 水 200ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 おろし生姜 小さじ1/2 削り節 小パック1 ごま油 小さじ1 刻みねぎ、しょう油、ラー油 お好みで 作り方 1. 鍋にごま油と、 おろし生姜を入れて中火にかけます。 豆腐を入れ、 木べらで粗く潰しながら炒めます。 水と鶏ガラスープの素を入れて煮立たせます。 今回、豆腐はなめらかな食感の絹豆腐を使っています。最初にごま油と生姜
アラフォー子供部屋おじさんだけどアドバイスくれ
対人恐怖コミュ障だったんだが精神科に通うようになってメンタル改善して前向きな気持ちが出てきた 今さらだが彼女が欲しいんだがどうすればいい スペック ・170cm65kg ・顔はまあ普通だと思う ・彼女いない歴年齢の童貞 ・学歴:旧帝中退 ・勤め先は父親の会社 年収450万 貯金2000万 ・友達0、最後に友達がいたのは6,7年前。その後家族や業者以外との通話通信なし ・趣味:お酒とネットゲーム ・女性のタイプ:お酒が強くて一緒に飲める人 ・好きな芸能人:北川弘美 まず何からすればいいのかさっぱりわかんねえよ 追記 結婚したいんじゃねえんだよ！彼女が欲しいんだよ！ なんか勘違いされとるけど遊びの関係で済ませたいとかそういうんちゃうで？ でもいきなりお見合いとかちょっと重いやん・・・ c_shiika お友達（をつくるところ）から始めましょう 友達作るってむずない・・？ kumonoko その
実写映画『名探偵ピカチュウ』5月3日に日本で先行公開へ。吹き替え声優は主人公ティムが竹内涼真、ヒロインが飯豊まりえに
（画像は【公式】映画「名探偵ピカチュウ」WEB用プロモ映像② – YouTubeより）（画像は【公式】映画「名探偵ピカチュウ」WEB用プロモ映像② – YouTubeより） 本映画の公式サイトでは上映館の情報も公開され、北海道から沖縄県まで全国区で上映予定となっている。 また、3月21日より前売券（ムビチケカード券）の販売を開始することも明らかになっている。 （画像は【公式】映画「名探偵ピカチュウ」WEB用プロモ映像② – YouTubeより） 吹替キャストは主人公のティム役を竹内涼真が、ヒロインのルーシーを飯豊まりえが担当する。 竹内涼真は『仮面ライダードライブ』で主演を務めたほか、ソフトバンクのCMに登場する白戸家にも出演していることで知られている。 飯豊まりえはモデル、女優として幅広く活動し、声優としては『劇場版シティーハンター 〈新宿プライベート・アイズ〉』のヒロイン進藤亜衣を担当
シンプルにオススメの本教えて（ただし自身の立場から）
増田でどこまで集まるかはわからないけど、オススメの本を募集したい。 ただし、例えば伊坂幸太郎の新刊が面白い、みたいな話は別にいらないのです。どうせ読むから。 あと80年代より前に出版された名著は古典と定義することにして、ここでは除きます。 俺がすげーすきなのは「その人が必読と考えている本」を人から聞き出すこと。 ネトウヨにはネトウヨのバイブルがあるだろう。 フェミニストにはフェミニストのアツイ新刊があるがあるだろう。 ガノタにはガノタの必読書があるだろうし、ラノベ好きにはこれだけは読んどけってラノベがあるじゃない。 原発デマを普段から批判している人には批判の根拠にしているネタ本があるはずで、安倍批判のツイートをしている人たちには自分のそういう活動の基礎になった読書体験ってものがあるに決まっているのです。 はてサにだって、最近○○って本が俺の正しさを補強してくれてよかった～～って本があるじゃ
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「パソコン分からない同人女がHDDを壊したので奮闘する話」マンガがヤバいぐらい面白い。バックアップを正しく理解してない人が多すぎる説へ