『エッセンシャル思考』 最小の時間で成果を最大にする。こうできると良いですよね。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 作者: グレッグ・マキューン,高橋璃子 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2014/11/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） 大切なことに力を集中して、成果を大きくする。 本書『エッセンシャル思考』では、このようにすることで、最小の時間で成果を最大にするということを目指すということです。 これが、エッセンシャル思考の基本的なスタンスです。 そして、大切なことに集中するために、「減らす技術」ということが書かれています。 『エッセンシャル思考』正しく減らす技術３つのステップ １　見極める ２　捨てる ３　しくみ化する これら３つのステップを行えると、大切なことに集中できるというわけです。 これらができれば、たしかに、大切なことに力を集中して、最小の時

2015年4月ももう終わりです。先月から取り組みはじめた毎月の良かったことに感謝する取り組みを今日はおこないました。そしてミソカモウデに行ってきました♪ 2015年4月の良かったこと 1、入学＆入園した 長女6歳と末っ子3歳が無事入学＆入園することができました。末っ子君の入園式では予想外な思いをして大変でしたがｗｗ(＞＞入園式に『普段着で来て』と書いてあったので信じたらほぼ全員フォーマルだった！ ) 今となっては良い思い出です。二人とも、約一ヶ月通っていますが、今のところ元気に行ってくれています。 2、1人の時間 一番下の子が幼稚園に行ったことで作れる1人の時間。待ってましたの時間です。家事が効率よく出来ることに感銘を受けました。本当に嬉しいです。 4月は幼稚園の慣らしで午前上がりも多かったのですが、それでもうれしいひとときです。ありがたい！ 3、ピクニックに行った 春の天気の良い日曜日。

2015-04-30 いちごジュースを作ろう！アメリカで大絶賛されているレシピ 飲み物 簡単 Follow me Follow @saffronese Tweet ここで取り上げるレシピは、アメリカの方がfood.comにて公開している、とてつもない高評価を与えられたフルーツジュースの作り方です。 レシピ上では一応生のイチゴを使う事を指定されているのですが、冷凍保存されてたイチゴでも同様の作り方が十分可能です。機材さえあれば誰でも簡単に作れます。イチゴの部分をラズベリーやバナナにアレンジすることもでき、そうした作り方も大変評判の良いレシピです。 お外で遊んできた子供たちや、お友達に飲ませてあげたら喜びそうですね(＾∀＾)というか、子どもがスゴイ喜んだよーというレビューが、元サイトにたくさんあるのです…(´・ω・｀) 材料 イチゴ　スライス1カップ（約100~125g） 無脂肪 or 低脂肪

セブンイレブン「ブルーベリーレアチーズ大福」を食べてみました。 4月28日に発売された新商品になります。 価格は130円(税込)です。 今回はブルーベリーの大福！ ▲セブンイレブンおなじみの大福シリーズです。今回はブルーベリー味です。 ブルーベリーと大福って、にわかに想像できない組み合わせの気がする。 ▲1包装当りのカロリーは151kcalです。これぐらいのカロリーだと抵抗感ないですね(^^) ▲すごく柔らかそうです！包み紙が紫色なのがブルーベリーっぽいね すごくプニプニしてる! ▲すごくプニプニしています♪ 想像以上に柔らかい！！ ▲ブルーベリーたっぷり！ ブルーベリーが想像以上に多くてビックリ(ﾟдﾟ)！ ほどよく酸味のあるブルーベリー味で美味しい♪ 甘さは控えめ。レアチーズの味はあんまり感じられなかったかな。 買いだと思います！ あっという間に完食！！ 美味しかった(*^_^*)　今

京都御苑は、四季の花々が楽しめる広大な公園です。 京都市上京区にあり、24時間いつでも楽しむ事が出来ます。 四季の花々が咲くので、訪れると何らかの植物は撮影や観賞が可能。 初夏の今の時期、射干（シャガ）が咲いているという情報を入手。 射干（しゃが）は、アヤメ科アヤメ属の多年草。 アヤメに似た花で、花弁に濃い紫と黄色の模様があるのが特徴です。 そういう訳で、京都御苑の射干（シャガ）を撮影してきました。 見頃や開花状況、また生息場所を写真付きで紹介します。 京都御苑の射干の咲いている場所がイマイチ良く分からないという方は、参考にして頂ければ幸いです。 【スポンサーリンク】 京都御苑のシャガの開花情報 京都御苑の射干 京都御苑は、先ほども書いた通り、四季折々の花が楽しめます。 とても有難いのですが、私の中ではたった1つ欠点が存在。 それは、有名な植物以外の生息場所が、広い敷地なため良く分からない

人間関係。 なかなかむずかしいですよね。 今日は、こちらの『図解対人関係が一瞬で楽になる心の技術』を読みました。 図解 対人関係が一瞬で楽になる心の技術 作者: 名越康文 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2015/03/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 対人関係が楽になるような技術について書かれています。 図解なので、わかりやすかったです。 怒りを５％解消すると対人関係は改善する 毎日の怒りを５％でも減らすことができれば、これまで想像したことがないほど明るく過ごせるようになります。 心が少しでも明るくなると、その分だけ他人を許せるようになり、人間関係が少しだけスムーズに運ぶようになり、仕事やプライベートを充実させる余裕が生まれてきます。 怒りが対人関係をおかしなことにする。 だから、怒りを減らせると、対人関係は改善するということです。 たしかに、他人

2015-04-30 すべての人に共感される記事を書く方法はあるのか？ Tweet Share on Tumblr はてなブログで書きはじめてから、もうすぐ３ヶ月になる。 あと6記事ポストすれば、目標の100記事が達成。商業的な執筆も並行して行っているなかで、ほぼ毎日ブログを更新するのは時間的にもキツイことがある。だがこのブログの記事を読みにきてくれる人がいるうちは、まめに更新していこうと思っている。 商業的な執筆の場合、案件にもよるが、このブログのように自由気ままで、気軽に自分の書きたいことを書けない場合のほうが多い。クライアントが望むものを書くことが仕事であり、お金を頂いて書いている以上、そこにはビジネスが成り立っているからだ。 このブログに関しては、そういったしがらみから解放され、自由にのびのびと書きたいという思いから、普段生活しているなかで感じたことや、北海道限定商品のレビューやア

最近、4歳長女が、たまに言うんです。 お父さんとかお母さんとか。 基本的には、パパ・ママなんですが、たまに。 きっかけ 多分、幼稚園でしょうね。 その場にいるわけではないので、予想ですが、たまにお知らせを持ち帰ってきてます。 「ちゃんとおかあさんに、みせてくださいね。」 みたいな事を言われてるんでしょう、きっと。 テレビなんかでも、普通にお父さん、お母さんってでてくるし。 そもそも「おかあさんといっしょ」って、思いっきり番組名にもなってるので。 「パパ＝お父さん」「ママ＝お母さん」という公式はできていると思います。 幼稚園なんかで、先生との会話の中から「お父さん、お母さん」が、知らないうちに口から出てくるようになったのでは。 そんな風に分析しています。 スポンサーリンク 自分はどうだった？ もともと父親は、人前で「パパ」と呼ばれるのが嫌いだったようで、家にお客さんなんかきている時は「お父さ

はてなブックマークについて考えてみました。 どういう時にブックマークしてきたか。 そして、していくべきか。 そもそもはてなブックマーク 今更ですが、自分の中で「ブックマーク」という言葉に惑わされていた感が否めません。 言葉から連想するのは、ブラウザの「ブックマーク」や「お気に入り」だったんです。 ブラウザのブックマークに入れるのは、 ・よく訪問するサイト ・あとで見るための一時的なURL保存（後で消す） そして ・他人に見られて恥ずかしくないもの という使い方をしています。 なんとなく、自分の中で、この基準を勝手に当てはめて、縛られていた感があるのです。 スポンサーリンク 今まで 前述の通り、若干、敷居の高いものにしていたかもしれません。 先入観というやつですね。 もちろん「これは！」と思うものは積極的にブックマークさせて頂いてました。 が、なんとなく、はてなスターがメインになって、はてな

2015-04-30 喪女を自称しても彼氏が出来る女と、出来ない喪男 生き方・考え方 Tweet Share on Tumblr 女はコミュ障を自称しててもいつの間にか友達が出来てるし 喪女を自称して.. 女はコミュ障を自称しててもいつの間にか友達が出来てるし 喪女を自称しててもいつの間にか彼氏が出来る。 一方男はコミュ障は全く友達が出来ないし 喪男はいつになっても彼女は出来ない。 なぜなのか？ しらねーよそんなもん、と言えばそれだけで終わりだからさ、ちょっと真面目に答えてみる。 それってさ、女の人のほうが頭が良いからだよ。俺みたいに腕力だけが取り柄なバカな生き物よりもさ、腕力がない分、賢く生きてるのよ。本能的に。 男なんてさ、逆立ちしたって女には勝てないのよ。もうね、俺なんて１００戦１００敗なんだからさ、もう勘弁してくれよって感じだよね。 女の人ってさ、男よりも案外サッパリしてると思