スリッポンは靴ひもがないので簡単に履ける手軽さがとても人気。今やNIKEなどの有名スニーカーブランドも手掛けるようになりました。 NIKEのレディース向けのスリッポンはとてもおしゃれでとても人気がある商品です。 レディースにおすすめのNIKEスリッポンコーデまずはレディースにおすすめのNIKEのコーデについて見ていきましょう。 裸足か靴下履くのかスリッポンというとサンダル気分で裸足で履くことも多いですが、靴下を履いてレディースのスリッポンを履いても問題ありません。むしろ靴下を履くことで蒸れにくいので、いつでも快適に過ごすことができるようになります。 ただやっぱり大多数の方は裸足で履くか、靴下を履いたとしても見えないように短めの靴下を履くことが多いのが実情ですね。 カジュアルな服装に合わせるNIKEに限らずスリッポンは足首を見せるスタイルがとてもおしゃれです。 出典：https://wear

大人っぽい雰囲気を出せる紫のスニーカー。特に2019年はウルトラバイオレットが流行色ということもあって、紫のスニーカーが大人気になっています。 でも実際に紫のスニーカーを履くとなると、ちょっと勇気が必要になるかも。。。 そこで今回は紫スニーカーのコーデとおすすめのスニーカーをご紹介いたします。

毎日仕事で革靴を脱ぐと臭ってくる、あの嫌な臭い。足をきれいに洗っても、消臭スプレーを使っても、消臭機能付きの中敷きを使っても、革靴の嫌な臭いはなかなか消えません。 足や靴下を毎日洗うように、革靴も毎日洗わないと臭いが出てしまうのです。でも革靴を毎日洗うのは難しいのが実情です。 そこで今回はおすすめの革靴の臭い対策をお伝えしていきます。 革靴の臭いの原因とは そもそも革靴の臭いの原因とは何でしょうか？ 足の汗が原因だという人もいるかもしれません。 夏の満員電車はサラリーマンの汗でひどい臭いが漂っているものです。またスポーツで一汗かくと臭ってきます。 しかし汗は実は無臭。臭いはしないのです。革靴の臭いも汗が臭っているのではありません。では何が革靴の臭いの原因なのかというと、それは「雑菌」です。 雑菌があの嫌な革靴の臭いを発生しているのです。 しかし雑菌が革靴の臭いを発生するためにはいくつか条件

ウォーキング靴を選ぶポイント ウォーキング靴を選ぶ上でいくつか重要なポイントがあります。特に最近のウォーキング靴は大量生産によって、どれも同じ靴の形状になっているため、足が靴に合わせる時代になっています。 しかし本来は自分の足に合ったウォーキング靴を選ぶべきなのです。自分の足の形は人それぞれです。 アーチを考えよう 人間には三つのアーチがあります。 横アーチ内側縦アーチ外側縦アーチ この三つのアーチはカメラの三脚のような役割を持っています。 *イラストの転載は可能ですが、必ず本URLを記載ください。無断転載は禁止です アーチが三つある事で、カメラの三脚のように直立歩行することができるのです。 アーチは靭帯・筋肉で出来ています。 運動不足になるとアーチが低下する このアーチは靭帯と筋肉で出来ていますから、運動不足になるとアーチがなくなっていきます。アーチがなくなると以下の足の症状が出ます。

SHOENAVI(シューナビ)はインソールや靴、スニーカー、足に関する悩みを持つ方に情報を発信するWEBメディアです。 スーツを着るときに困るのがレディースの靴。パンプスよりも歩きやすくて疲れにくいローファーやぺたんこ靴を選びたい方も多いと思います。 ビジネスシーンでどんなローファーやパンプス、革靴を履いたらいいのか、迷う人も多いと思います。どんな色を選ぶべきか、どんなデザインを選ぶべきか、色々と考えてしまいますよね。またスーツの色との相性もあります。 私も日頃から銀行やお客様との商談なども行っていますが、格好の一つで商談がダメになるケースもあります。気が知れているお客様であればラフでもいいかもしれませんが、新規のお客様や就職活動、面接、インターンシップなどは格好を見て採用・不採用を決めている会社も多いのです。自分のことを見てくれないで「不採用」にされてしまってはせっかくのチャンスも棒に振

誰もが一度は経験がある足の靴擦れ。その原因は様々あります。特に新品の靴を履いた時に足に靴擦れが起こることが多いですね。 今回は靴擦れを回避する方法についてお伝えしていきます。 足の靴擦れにはこのような症状が起きます。 特に水膨れは破けていなければ問題ありませんが、水膨れが破けるとそこから菌が侵入する可能性がありますので、患部を洗浄しなければなりません。 靴擦れは鉄棒と同じ！？ 足の靴擦れは鉄棒をやり過ぎて手にマメができたのと同じ症状です。鉄棒をやりすぎることで、手に摩擦がかかり、皮がむけたり、手の筋肉内部が損傷してリンパ液が溜まってマメができるのです。 またサッカーをしている人は足に水膨れができたことがあると思います。 つまり靴擦れとは足と靴の摩擦による症状なのです。 靴擦れの原因とは まずはなぜ足に靴擦れが起きるのか、その原因について考えて見ましょう。足に靴擦れが起きる原因は大きく分けて

外反母趾になると靴擦れを起こしたり、親指が痛くなったりすることがあります。そんな方は外反母趾のサポーターをつける人も多いでしょう。外反母趾のサポーターと言っても種類はたくさんありますので、どれを買ったらよいのか迷ってしまいます。 そこで今回は通販サイトの口コミで話題の外反母趾サポーターをご紹介していきます。 外反母趾の原因について知る 外反母趾のサポーターをご紹介していく前に、まずは外反母趾の原因について考えて見たいと思います。みなさんは外反母趾になる原因を知っているでしょうか？ 「パンプスやヒールのような先端が狭い靴を履いている」 これが原因だという人も多いと思います。 しかし残念ながらこの考え方は間違っています。パンプスやヒールは外反母趾を促進する要因には違いありませんが、外反母趾の原因ではありません。 その証拠に靴を履く習慣がない裸族も外反母趾になっている人がいます。 外反母趾はアー

キラキラの靴は見ているだけで楽しい気分になります。最近はキラキラの安いパンプスなどの靴もインターネットで手軽に買うことができるようになりました。おしゃれは足元からということわざがある通り、キラキラの靴を履くだけでおしゃれになることができます。 そこで今回は通販サイトの口コミで話題のキラキラ靴を取り上げてみました。是義参考にしてみてください。

こちらの汚れとりは靴だけでなく、財布などの革製品も使うことができます。 ②ワックスを塗る前にクリームを靴に塗る 靴の汚れをとったら次はワックス！！ではありません。次はクリームを塗っていきます。クリームは革靴に浸透して潤いを与えてくれます。乳化性のクリームで保湿して油性のワックスで皮革の表面にロウを塗って光沢を与えています。 このクリームをきちっと塗らないと、ワックスを塗っても靴が乾いてひびが入ってしまいます。 化粧で言うとクリームが化粧の下地クリーム、ワックスがフェイスパウダー・ファンデーションでしょうか。 靴のひび割れを防止するためにもワックスを塗る前にクリームをしっかり塗りましょう。おすすめの靴用のクリームはこちらです。クリームはいろんな色がありますができるだけワックスを塗る靴と同じ色のものを選びましょう。

新しいヒールを買うと必ず起こるのが痛い症状。せっかくお気に入りのヒールを買って履いたら、次の日に足首が擦り剝けていたり、血だらけになってしまったことがあるかと思います。 そこで今回はヒールを履いても足首が痛いことを回避するおすすめの方法についてお伝えしていきます。 ヒールを履くとなぜ足首が痛いのか まずはなぜヒールを履くと足首が痛いのか、見ていきましょう。靴擦れして痛い原因は大きく分けて二つあります。 ①ヒールと足の摩擦によって痛い ②ヒールが足を圧迫して痛い 足首が痛い原因は、この二つのうち①の摩擦によるものです。足首が痛い理由としては、 ①新しいヒールが足に合っていない ②靴ひもをきつく結んでいる スニーカーではこの写真のようにベロと言われる部分が足首に当たって痛い症状になります。また足がヒールの中で動いてしまうと足首に摩擦が起きて痛いことになります。 足首が痛い対処法とは ヒールによ

通販で靴を買うと思った以上に小さくて、履くと足が痛いなんてことがあると思います。靴のメーカーによって同じサイズでも実際の大きさは小さいことがあるので、実際に靴を履いてみないと、自分に合っているのか分からないのです。 でもせっかくお気に入りの靴を買ったので、小さい靴でもなんとか履きたいですよね。 靴が小さいと痛い原因とは まずはおすすめの方法についてお話しする前に、なぜ靴が小さいと痛いのかを考えて見ましょう。 靴が小さいと足と靴の間で摩擦が起きます。摩擦が起こると皮をすりむいたり、水膨れになって痛い現象が起きます。 皆さんは小さい頃、鉄棒で逆上がりをした経験があると思います。鉄棒をすると手が摩擦によって水膨れや皮剥けになって痛い経験があると思います。靴が小さいので摩擦になるのと同じ原理なのです。 またタコやウオノメはそんな摩擦から皮膚を守るためにできる症状です。特にウオノメになると足が痛いで

外反母趾が足が痛くなるため、痛くならない靴を通販サイトで探している方も多いと思います。しかし中々外反母趾に良い靴を通販サイトで見つけるのは難しいですね。外反母趾対策の靴と言っても通販では種類が多いからです。 そこで今回は外反母趾におすすめの通販サイトで購入できる靴をご紹介いたします。 通販を見る前に！外反母趾について理解しよう おすすめの通販サイトの靴をご紹介する前に、まずは外反母趾についてお話ししていきます。外反母趾について詳しく知ることで、より通販サイトで靴選びが楽になります。 外反母趾の原因をご存知でしょうか？ こういう質問をすると、ヒールなど女性の靴が原因です！という方を多く見受けられます。しかしヒールは外反母趾を促進しますが、原因ではありません。靴を履く習慣がない裸族でも外反母趾になっています。 外反母趾の原因は運動不足 靴が外反母趾の原因でなければ、何が外反母趾の原因なのでしょ

外反母趾になっている人は足裏にタコやウオノメができることが良くあります。タコやウオノメは足裏の圧力が均一にならず、ある部分に集中することで、その圧力から皮膚を守ろうとする防御反応です。タコを治すためには先に外反母趾を治す必要があります。 そこで今回は外反母趾の方におすすめのタコ解消グッズと、タコと外反母趾の基礎知識についてお話ししていきます。 外反母趾とは？ まずはタコの前に外反母趾についてお伝えしていこうと思います。タコのおすすめグッズをご紹介する前に、外反母趾の原因を掴んでおくことはとても重要だからです。 外反母趾はヒールやパンプスなどの先端が狭い靴が原因と考えている方も多いかもしれませんが、靴を履かない裸族でも外反母趾になっていることから、靴はあくまでも外反母趾を加速する要因であって、原因ではないことが分かります。 外反母趾の原因は足のアーチの崩れです。 アーチが崩れるとかかとの骨が

立ち仕事をしていると足や腰、ひざが痛くなったり、ヒールやパンプスで足の裏が痛くなることは多いともいます。そこでお奨めしたいのがレディースのインソールです。レディースのインソールを靴の中に入れるだけで、疲れにくくなったり、足がレディースのパンプスやヒールの中で滑らなくなったり、ひざや腰の衝撃が緩和します。 そこで今回はおすすめのレディースインソールをご紹介していきます。 レディースインソールの選び方 おすすめのレディースインソールをご紹介する前に、なぜレディースのインソールを入れたいのか考えて見ましょう。目的によっては合う合わないがあります。 靴を選ぶ レディースシューズを選ぶことはレディースインソールを考えるうえで最も重要です。というのは、パンプスやヒールなどはスニーカーと比べて狭いため、レディースインソールを入れたことによって靴擦れなどを起こす可能性があるからです。 スニーカーに入れたい

靴擦れはかかとが痛い主要因です。おそらく大多数の人が一度は経験があるのではないでしょうか。かかとが痛い原因は、 ①サイズの合わない靴を履いている ②靴の素材が硬い などが考えられます。 かかとはこの絵を見て分かるとおり、くぼんでいるため靴を擦れやすくなりかかとが痛い原因になります。 足底筋膜炎足底筋膜炎とは足底筋膜に炎症が起こる症状です。朝起きた第一歩目の時に、かかとが痛いと足底筋膜炎の疑いがあります。 足底筋膜炎はかかとから指先にかけて伸びている靭帯です。この靭帯が痛いのは、足のアーチが低下していることが原因です。足のアーチが低下すると衝撃を吸収できなくなり、足底筋膜などに炎症ができます。 足底筋膜炎になると、クッション性のインソールを着用することが最も早い対処法ですが、元々は足のアーチが低下して起こる症状ですので、アーチサポートタイプの硬めを着用することがおすすめです。足底筋膜炎になっ