和ってすごいね！サバ水煮の味噌コンソメチーズグラタン（糖質3.0g）トロリと蕩けるグラタンに、ガッツリとした海鮮の旨み…。 水煮缶だからこそできる、DHAたっぷりのサバの本気を…！ サバが食べたくなった時、いつも候補に挙がるオーブン焼き。 サバグラタンのあの濃厚な旨みを、私は忘れられないのだ。 本日ご紹介する、サバ水煮の味噌コンソメチーズグラタン。 卵と鯖の食べ合わせがグッとくる、全力に美味しい和なる逸品です(*‘∀‘)！
野菜に感謝！絶品無限常備菜でナスピーマン大量消費（糖質5.8g）
美味しい野菜のシーズンが、目の前まで来ている。 そして私は、このシーズンを今年も満喫したいのだ。 昨年は麻婆ナス7連続の偉業を達成したが、今年はもっと幅広く野菜たちを楽しみたい。 そんな第一弾は、無限シリーズの変化球、無限常備菜をご紹介。 それがナスピーマン大量消費の絶品無限常備菜！ 美味しいシリーズに感謝を込めて、野菜をモリモリいただこう(*‘∀‘)！
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