『ジョン・ウィック：パラベラム』のあらすじと感想（キアヌ・リーヴス、アクション、ネタバレ、意味、キャスト・スタッフ、WOWOW映画、次回作） あらすじ（公式ホームページより抜粋しました） 裏社会の聖域：コンチネンタルホテルでの不殺の掟を破った伝説の殺し屋、ジョン・ウィック。全てを奪ったマフィアへの壮絶な復讐の先に待っていたのは、裏社会の秩序を絶対とする組織の粛清だった。 １，４００万ドルの賞金首となった男に襲いくる、膨大な数の刺客たち。満身創痍のジョンは生き残りをかけて、かつて”血の誓約”を交わした女、ソフィアに協力を求めモロッコへ飛ぶ。しかし最強の暗殺集団を従えた組織は、追及の手をコンチネンタルホテルまで伸ばして、ジョンを追い詰める。 果たしてジョンは窮地を脱出し、再び自由を手にすることが出来るのか？ ※過去2作のあらすじや用語解説も、下のリンクから確認できます。 johnwick.jp

こんにちは、家トレ&自重トレーニーのアツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート10回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 前回は即席ダンベルカールをワイド（回外）フォームでいい感じに左腕が成長してくれたので、この1ヶ月も重量を1kg上げて継続しました。 結果やいかに？！ ↓10ヶ月前(初回)の記事 atsumar.hatenablog.com ↓前回計測の記事 atsumar.hatenablog.com ↓番外編 atsumar.hatenablog.com ↓番外編2 atsumar.hatenablog.com アツマオリジナルの「即席ダンベルカール」 １ヶ月間の即席ダンベルカールの記録 腕の太さを測るのに便利な周囲計測メジャー 腕の太さ計測結果！ 今月もサイズアップ成功！3ヶ月連続で太さの違いが1

【カニリーヒルズ高校白書その19】出発から4時間が経過した辺りで、メンバーがひとり急激にペースが落ち、足を引きずりながら歩き続けた果てにペタリと地べたに座り込む。大丈夫かーと皆が駆け寄ると、彼の左太ももが倍くらいに腫れ上がっていたッ！車にはねられた時、やはり体にダメージはキッチリ受けていたのですッ！

格安キャンプへGO！という、キャンプブログを２０１９年の６月に開設してから、今月で１年半が経とうとしています。 当初考えていたテーマとして、『キャンプは道具を揃えれば格安にアウトドアを楽しめる』という事を重点的に書こうと思っていながら… ネタ不足で関連のない記事も量産していたんです… キャンプブログ４００記事達成！ ブログ400記事について Organic Searchとは？ 記事のリライト ブログの農業化 ブログの狩猟化 ようやく見えたブログ収益の方向性！ 簡単にバズる方程式 長続きしない理由 今後のブログの方向性 まとめ【ブログ収益の方向性】 キャンプブログ４００記事達成！ まず、キャンプブログ４００記事達成祝いの前に… 拙い記事である当ブログに、今までお越しいただいた皆々様には感謝しております。 そして一年半続けてこれたのは、読者の方からの暖かいコメントやブックマークのお陰で、累計1

（２０２０年７月１３日　アルツハイマー型認知症の診断から約を１３年５ヶ月） ＊チャーコの災難 やっちまいました。本当に、なんてこった。(TT) 私は火曜日の午前中に腰を痛めてしまいました。 先週ずっとクレバァの家の片付けで、腰を酷使していたので、嫌な感じはしていたのです。 中腰で前屈みになっていた姿勢から、すっくと立ち上がろうとした瞬間に、私は骨盤右側に決定的な違和感を覚えたのです。 文字通り「あっ⁉️」という間に激しい痛みに襲われました。 どんな姿勢になっても痛む。座っている時が一番キツいし、横になっていても辛い。 元々腰の左側には坐骨神経痛があり、２年ほど良くなっていたのですが、今年の春頃から悪化傾向。ずっと、それを庇うような感じで右側を酷使していたからだと医者には言われました。(^◇^;) これでも軽めのギックリ腰ですって。 痛み止めと貼り薬。そしてコルセットをして安静にする事、２日

MARU×MARU情報局です。 今回は大分県別府市でおすすめの温泉ホテル情報です！ 【別府温泉　杉乃井ホテル】 特に、小さいお子様のいる方には、おすすめの別府杉乃井ホテルを紹介いたします！('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪ 【別府温泉杉乃井ホテル】データ 〇　住　所　：大分県別府市観海寺1 〇代表電話　：0977-24-1141 〇予約センター：0977-78-8888 ※電話番号のお掛け間違いにご注意ください。との事です。。。 別府湾の景色を楽しめる絶景露天風呂や充実のバイキング、アミューズメント施設も盛りだくさん！ 夫婦・カップルはもちろん、親・子・孫の三世代で楽しめるリゾートホテルです。 日帰りでもご利用いいただけます。 以下、２０１８年１０月に宿泊したときの記事です。 私と３歳の息子、奥さんと３人で宿泊しました。 ホテルを満喫するために、チェックインの時間に即ホテルへ！ チェックインを済ませて

おはようございます。schunです。 今日は、 昨年の「ぐんぐん伸びる」の続き。(笑)。 「ぐんぐん伸びる２」でお送りしてまいります。o(_ _ )o。 もとは、今週のお題ということで、子供の成長などの 成長系の話題を主としたお題だったんですが、 「伸びる」を見誤り、「延びる」 で記事にしちゃったんですよね。 まぁ、そんなで描いた記事が、ここ最近よくフィードバックで 出てくるので、その第2弾を書いてみることといたしました。 ちなみに、昨年度の記事は、以下のリンクからご覧いただけます。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com ジョギングの走行距離の話 結局、何が延びるのかというとですが、 ジョギングの走行距離が延びている ということでした。 昨年度までの結果を出してみますと、 こんな感じ。 昨年は1年間で、846.15キロ走ったようでございます。 結局、山