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立ち上がろうとしただけなのに… - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
(2020年7月13日 アルツハイマー型認知症の診断から約を13年5ヶ月) *チャーコの災難 やっ... (2020年7月13日 アルツハイマー型認知症の診断から約を13年5ヶ月) *チャーコの災難 やっちまいました。本当に、なんてこった。(TT) 私は火曜日の午前中に腰を痛めてしまいました。 先週ずっとクレバァの家の片付けで、腰を酷使していたので、嫌な感じはしていたのです。 中腰で前屈みになっていた姿勢から、すっくと立ち上がろうとした瞬間に、私は骨盤右側に決定的な違和感を覚えたのです。 文字通り「あっ⁉️」という間に激しい痛みに襲われました。 どんな姿勢になっても痛む。座っている時が一番キツいし、横になっていても辛い。 元々腰の左側には坐骨神経痛があり、2年ほど良くなっていたのですが、今年の春頃から悪化傾向。ずっと、それを庇うような感じで右側を酷使していたからだと医者には言われました。(^◇^;) これでも軽めのギックリ腰ですって。 痛み止めと貼り薬。そしてコルセットをして安静にする事、2日
2020/12/06 リンク