（２０２２年１月２８日　アルツハイマー型認知症の診断から約１４年１１ヶ月） ＊車窓を眺めながら ４月１日金曜日。 前記事で書いた桜の墓参とランチの後、ジジとおママと私は従姉妹のKちゃんの自動車で実家へ向かっておりました。 温かい自動車の中で適度にゆられて、私はうとうとしていました。運転してくれているKちゃんには本当に申し訳ないのですが、睡魔には全く勝てません。 harienikki.hatenablog.com 私の意識がふわりと夢見心地の時に、隣から鼻歌が聞こえたのです。 （あゝ、おママがご機嫌で歌っている。） しかし、私はあまり聞いたことがない曲でした。即興でメロディーを口ずさんでいるようにも思ったのですが、フレーズが良い感じに繰り返されていて、おママ作曲とは思えません。 （なんだろうか？） おママの鼻歌を聞きながら考えているうちに、眠気が増すのではなく、すっかり冷めてしまいました。

こんにちは！自重トレーニーアツマです。 3月に紹介したカリステニクスのSAMPEIさんオリジナルプッシュアップチャレンジに再び挑戦し、なんとかクリアしました。 それと腰の怪我の影響でしばらくお休みしていたワンレッグスクワットについて、フォームを見直すためにSTEP7のアンイーブンスクワットから再開しております。 ワンレッグスクワットのフォームの改善のポイントなどまとめますのでよかったらご覧ください。 プッシュアップチャレンジとアンイーブンスクワットの動画もありますのであわせてどうぞ！ SAMPEIさんプッシュアップチャレンジ初成功 STEP7アンイーブン・スクワットからやり直します 屈筋の強化とハムストリングスの柔軟性が鍵になる 第123回筋トレ記録(2022年3月28日〜2022年4月3日) SAMPEIさんプッシュアップチャレンジ初成功 【やり方】 ボトムで10秒キープ+プッシュアップ

【はたらきガニメモリアルその47】社員寮は脱出したけど会社勤めは続く。当時の会社で新作ソフトがリリースされた直後の事。新作ソフトに点数をつけるゲーム雑誌でボロクソに叩かれた記事を見つけた社長がブチ切れ！その出版社に乗り込んで猛抗議ッ！(しょぼい額の)広告費を全部引き上げて、二度とウチのソフトを取り扱うなッ！と啖呵切って帰ってきた…。開発費も期間も機材も何もかもが足らんのだよ…社長…

今日もご訪問ありがとうございます。いつも元気いっぱいモンキーママです。 よろしくお願いします。 コチラの写真は数か月前に撮った寝室からの眺め。 どんよりと曇り、いかにも寒そうでしょ。 コチラの写真は今日撮った写真です。 数か月での季節の変化がよくわかります。 これからどんどん若葉が伸び、山が緑に覆われてきます。 正に幸せを感じる瞬間です。 この眺めよりも更に幸せを感じる出来事が、この季節にはあるんですよ。 それは・・・『鶯の声』 ホーホケキョ～ 今の季節、鶯は早朝から鳴いています。 そして、毎朝、その声で目が覚めるんです。 都会では味わえない贅沢な目覚まし時計だと思いませんか？ 最近では私のために鳴いてくれている。そんな気さえしてきます。 これからの季節を思う存分味わいたいと思います。 では、また木曜日にお会いしましょう。