１０月に「ダニエルズのランニング・フォーミュラ第3版」を購入しました。 このダニエルズ博士のランニング・フォーミュラは何年も前から気になってましたが購入には至らず。 理由は難しそうなのと２０００円と高いという点です。 高いのはB5の大きさで２３９ページもあるので当然と言えば当然ですが。 ただ博士が考案した有名なVDOT指数は知っていたのでたまに参考にしていました。 何故、今回購入する気になったかと言えばAmazonでランニング本をなんとなく眺めていたら次の一文が目に飛び込んできたからです。 「全面改訂・増補最新版 マラソンプログラムを大幅充実! トレッドミルトレーニングや高所トレーニングを新たに追加。」 以前からトレッドミルトレーニングや高所トレーニングに関心があったので思わずポチッと注文してしまいました。 ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第3版ジャック・ダニエルズ 内容 全１５章構

SALEも佳境に差し掛かりました。 もうすでにお店は混雑状態で、 売れ残った服が粗末扱われる始末。 3割引で残ったやつは、年末に顧客対象セールで減って残った、「残りの中の残り」。 SALEで得をしたと思ったことはあるでしょうか あなたが手に取ったそのセールの服は、8月〜9月の立ち上げからなぜ今まで残っているのでしょう。売れなかった理由があるはず。 原則、SALE品とは在庫処分の意味が強いので 安くなっているため、その冬服を着るのは残りわずかとなり、また来たるべき秋冬まで持ち越すことになります。 私は秋冬が始まる前ーつまり春夏が立ち上がる一月を過ぎ、秋冬が発表される頃にはもう買うべき秋冬の服を吟味し、ワードローブに何が必要かをリストアップし、複合的な要素を総合した結果、狙い澄まして服を予約します。 それが人気商品かどうかは関係ありません。買ってすぐ着れる、出番がすぐ回ってくることが肝心でしょ