妊娠中特に、臨月などの妊娠後期あたりに 無性に氷が食べたくなる方が結構おられます。 氷を食べる量は人それぞれですが、1日に10個や20個以上 食べたり、どうかしたら1日中食べている という方も少なくありません。 なぜ無性に氷が食べたくなるのでしょうか？ また、氷をたくさん食べることによって 胎児に影響はあるのでしょうか？ 徹底的に調べてみました。 なぜ無性に氷が食べたくなるの？ 特にアイスクリームが好きだから 食べたい、氷がもともと好きだから 食べたいとかではなく、 なぜか急に氷が無償に食べたくなるのは、 「氷食症」になっている可能性があります。 氷食症とは、氷を無性に食べたくなる病気のことで 確固たる原因は不明とされていますが、 ストレスなどによる精神疾患や 鉄欠乏性貧血、もしくはその前駆状態のときに この症状が出ることが確認されています。 なお、1日に製氷皿1皿以上食べるものという定義

妊娠中に気分転換に汗をかきたいな 妊娠する前から岩盤浴が好きで そろそろ行きたいなって妊婦さん おられるかと思います。 妊娠中に岩盤浴に行ってもよいものなのでしょうか？ 妊婦が岩盤浴に行って何か危険性はないのでしょうか？ とことん調べてみました。 妊婦が岩盤浴に行った際の危険性について 岩盤浴はサウナよりも低温なんですが、大量の汗をかくため、 脱水症の危険があるとともに、 岩盤浴から出てから血圧が下がり 貧血になるということも考えられます。 きれいな岩盤浴なら問題ないでしょうが、 朝と晩に掃除されているだけで、お客とお客の合間に 掃除をしている岩盤浴は少ないかと思われます。 ですので、菌が繁殖しやすい場所となっているため なんらかの細菌に感染し、胎児に影響が出る可能性もあります。 岩盤浴からでる遠赤外線やマイナスイオン効果は 妊婦への影響は問題ないようですが、 岩盤石の鉱石の種類によっては

妊娠中はいろいろなことに気を使います。 キムチは唐辛子を使用しているので、 食べてもいいのかなど、気になりますよね？ そこで妊娠中にキムチを食べてもいいのか 徹底的に調べてみました。 妊婦はキムチは食べてもいいの？ キムチは発酵食品で乳酸菌が含まれており、 野菜の食物繊維も摂取できますので、 便秘対策にもなります。 気になる香辛料ですが、激辛などでないかぎり また、食べ過ぎなければ特に問題はありません。 食べ過ぎたらどうなるの？ キムチは発酵食品で乳酸菌が含まれており、 野菜の食物繊維も摂取できますので、 便秘対策にもなります。 気になる香辛料ですが、激辛などでないかぎり また、食べ過ぎなければ特に問題はありません。 ■食べ過ぎたらどうなるの？ キムチは香辛料が使われています。 激辛でない場合はおそらく大丈夫でしょうが、 香辛料を摂りすぎると胃腸を刺激して お腹が緩くなる場合がありますし、

妊娠中に健康目的あるいはダイエット目的などで スムージーを飲みたいという妊婦さんは少なくありません。 ですが、妊娠中にスムージーを飲むことは 良いのでしょうか？ 飲んだ際にどんなことが考えられるか調べてみました。 妊娠中にスムージーは飲んでもいいの？ 結論からいうと、飲んでも良いのですが 飲むか飲まないかは自己判断でということになります。 市販で販売されているものは添加物などを 使用している可能性があるため、 できるならご自宅で作られた方が良いかと思います。 また、スムージーはダイエット目的で 飲まれる際は、本当にダイエットが必要なのかどうか 大切な時期なので自己判断でダイエットを行わず 一度かかりつけの医師に確認を とってからにした方が良いでしょう。 さらに、スムージーはメリットもありますが、 デメリットもありますので、 そのことについて紹介させていただきます。 スムージーのメリットは？

妊娠中は、カフェインが含まれているものは 控えるようにと耳にしたことがあるかと思います。 緑茶にもカフェインは含まれているのですが、 妊娠中は、控えた方が良いのでしょうか？ 緑茶が好きな方は妊娠中でも飲みたい！と 思われるかと思います。 そこで、妊婦は1日にどれくらい緑茶を飲んでもよいのか？ そもそも緑茶は飲んでもいいのか？ というところから徹底的に調べてみました。 結論からいうと、緑茶を飲んでも構いません。 ただし、1日に水のようにがぶがぶ飲むのは やめましょう。 また、いないとは思いますが、茶葉をそのまま食べる なんてこともしないように！ また、緑茶にも種類がありますが、 その中で玉露を飲むのは避けた方が良いでしょう。 これは、緑茶内に含まれているカフェイン量が 関係しているのですが、 通常の緑茶は100ml中に10～20mgのカフェインが 含まれており、それに対し玉露は100ml中に

結論から言うと、舐めても良いのど飴と かかりつけの医師に相談の上舐めても良いかどうかが 決まるのど飴があります。 のど飴は大きく分類すると以下の３つにわけることができます。 食品というのは、 たとえば、はちみつ金柑のど飴だったり、 のど黒飴、龍角散ののどすっきり飴、 カリンのど飴、カンロのど飴などですね。 これらは、食品ですので基本的に舐めても問題ありません。 基本的な考えとしては、スーパーやコンビニに置いてあるものは 問題ないと考えて良いかと思います。 ※一部例外あり（ヴィックスなどの指定医薬部外品） ただし、のど飴にキシリトールなどの甘味料が 含まれているものは食べすぎるとお腹が緩くなることが ありますし、糖分が含まれているものも食べ過ぎには 注意が必要です。 また、のど飴の中にはハーブ入りというものがあり、 妊娠中は控えた方が良いハーブがありますが、 市販ののど飴に含有されている量は

妊娠中だと、どうしてもカフェインなどを 気にしてしまいますよね。 当然紅茶にもカフェインが入っています。 そこで妊婦は紅茶を飲んでもいいのか？ 飲んでいいとしたら1日どれくらいの量のでも 良いのか？紅茶にはカフェインがどれくらい含まれているかなど 妊婦と紅茶について調べてみました。 妊婦とカフェインについて まず初めに、妊娠中にどれくらいのカフェインを 摂取してもいいのか？についてですが、 WHOによれば、1日にコーヒー３～４杯、 イギリスではカフェインを1日200mgまで。 日本では明確な基準は設けていないのですが、 コーヒーだと1日に１～２杯程度なら飲んでもよいといわれる医師がたくさんいます。 ちなみに、インスタントコーヒー1杯でおよそ60mgのカフェインが 含まれていると言われています。 紅茶のカフェイン量は？飲んでも大丈夫？ 紅茶とコーヒーでは、同じグラム数だった場合、 茶葉である

妊娠中は湿布を貼ってはいけない？ 一昔前までは、妊娠中の湿布について 規制はなく貼ってもいいよと言われる医師もおられましたが、 2014年に厚生労働省から妊娠後期における湿布（外用消炎鎮痛剤）の 一部を禁忌とする改訂が行われました。 禁忌とされる湿布は、 などの成分が含まれたものは使用は避けてください。 サイトや口コミを見て回ると、モーラステープを貼っていた、 インドメタシン入ったものを使用していたなんて書き込みが あったりしますが、この情報は古い情報で当時は外用薬は 禁忌とされていませんでしたので、 そのような書き込みがあるものだと思われます。 参照：外皮用剤の妊娠中における使用について-厚生労働省 禁忌とされる成分が含まれる湿布が及ぼす胎児の影響 これらの成分が含まれる湿布を多量に使用した実際のケースで 胎児に動脈管収縮が現れたケースや 妊娠中期に羊水過小が現れたケースがあるそうです。