仕事柄、30代の女性とトレンドについてヒアリングすることが多いのです。そのとき、30代の女性は何に注目しているか質問します。もちろん、出てくる答えは多様です。ただ、そのなかでも複数出た回答を羅列していこうと思います。2015年の振り返りのためにも。 1.「空中ヨガ」 ヨガの進化系、NY発の空中ヨガ。天井から吊るしたハンモックを使い、ヨガのポーズを取り入れます。重力の負担を無くした状態でポーズをとるため、無理なく体を伸ばすことが出来るそうです。空中でエクササイズする楽しみだけでなく、体幹を鍛え、身体の歪みを矯正し、リラックス効果を味わうことができるとすでに日本でも話題です。 2.「沼サン」 Instagramを始め、SNSでいまブームになっている「沼サン」。「沼サン」とは、陶芸家の大沼道行さんが10年以上、朝食で食べている(道行さんレシピの)サンドイッチ。奥様のゆきさんがinstagramに