2021年10月20日のブックマーク (4件)

  • 長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究

    マウス。米国立老化研究所提供(2006年11月2日提供、資料写真)。(c)DOUG HANSEN / NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH / AFP 【10月20日 AFP】餌の量を減らすだけでなく、与える回数を減らすことで、マウスの健康を向上させ、生存期間を延ばす効果がみられたとする研究論文が18日、発表された。 【関連記事】10人に1人が100歳以上、イタリア「長寿村」の秘密 研究 科学誌「ネイチャー・メタボリズム(Nature Metabolism)」に掲載された論文によると、1日当たりの摂取カロリーと給餌回数を変えた結果、カロリーと回数を減らしたマウスは、通常通りに餌を与えたマウスよりも、生存期間が約半年延びた。 給餌が1日に1回だけのマウスには優れた代謝適応も見られた。 米ウィスコンシン大学(University of Wisconsin)のダドリー・ラミ

    長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究
    mricopp
    mricopp 2021/10/20
    一日一食の人間なので三食食え!ってずっと言われ続けてきた。希望の光。断食は臓器に休みを与えているって話は前々から聞いていた。三食食べることも全然否定しなくていいからお腹減ったら食べるで許してほしい
  • あらゐけいいち「日常」が連載再開!1週間後発売のエース12月号でスタート

    あらゐけいいち「日常」が連載再開!1週間後発売のエース12月号でスタート 2021年10月20日 17:03 136604 6 コミックナタリー編集部 × 136604 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 39446 97021 137 シェア

    あらゐけいいち「日常」が連載再開!1週間後発売のエース12月号でスタート
    mricopp
    mricopp 2021/10/20
    わーい!!!
  • 京都大学、Pythonの基本を解説した無料の教科書「素晴らしすぎる」「非常にわかりやすくて良い」 | Ledge.ai

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    京都大学、Pythonの基本を解説した無料の教科書「素晴らしすぎる」「非常にわかりやすくて良い」 | Ledge.ai
  • 【追記】 こんなくだらない吐き出しにコメントくれてありがとう。 結論か..

    【追記】 こんなくだらない吐き出しにコメントくれてありがとう。 結論からいうと、あれを書いたすぐ後、彼女と別れました。振られました。 女性の勘は鋭いと良く言うけれど、なにか勘が働いたのかもしれない。突然「私のこと当に好き?」と聞かれた。 彼女は当にいい子だ。そのうえ甘え上手で周りに頼るのが上手いし、周りから可愛がられている。みんなの妹的存在ともいえる。 けど何も答えられなかった。彼女のことは大事にしていた、少なくともしようとしていた。お願い事はなんでも聞いてあげたいと思った。 ただ、それは「自分の彼女という肩書きのある存在」は大事にしないといけない、と言う気持ちが強かったかもしれない。あと、いつか別れる日がくるだろうな、と心のどこかで思いながら付き合っていたことにも気付いた。 その後、色々考えた。 女友達のことは、「彼女」という肩書きがなくてもずっと大切にしたいと思うし、いつか女友達

    【追記】 こんなくだらない吐き出しにコメントくれてありがとう。 結論か..
    mricopp
    mricopp 2021/10/20
    なんだろうこのほんわか増田は…。元増田に学びを与えてくれたいい彼女だったんですね。これからは見てくれや世間体とかじゃなくて自分の気持ちにも耳を傾けてあげてね。素敵な出会いがありますように。