朝起きたら、喉が痛い・・・。 風邪をひいてしまったみたいです。 昨晩は蒸し暑く薄着で寝てしまったから?とも思いましたが、よくよく思い出すと昨日から喉の渇きが異常でした。 それが風邪の前兆だったのかもしれません。 普段はあまり喉が渇かないので水分補給も少なめ。 風邪の時はココア。 炎症を抑えたり、咳を鎮める効果もあるそうです。 インフルエンザの感染予防にもココアは良いと知って、我が家では冬は毎日飲んでいます。 あの森永でもその効果が実験で証明されていました。 そして今日はほぼ一日寝て過ごしました。 風邪の時は寝ても寝ても、いくらでも寝られます。 そのおかげで随分良くなりました。 ご飯作りも今日は簡単に。 お昼は、申し訳ないと思いつつ、カップめん。 しかも変わり種。 興味本位で買ったカップめん・・・しかありませんでした。 お味は、想像していた通り甘かったです。 みたらし団子味の方が、まだイケま
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