ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 http://www.earthinus.com/2011/05/negative-signal.html
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ヘコみ回復力アップ！「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 http://www.earthinus.com/2011/05/negative-signal.html
「完璧さ＝幸せ」ではないことを証明するエクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
いわゆる完璧主義の人は、読んで字のごとく、何事にも完璧でありたいと考えます。間違いを許さなかったり、間違うことを恐れたりします。なぜかというと、「完璧な私」でないと、周囲から好かれないと思い込む傾向にあるからです。 どうしてそのような思い込みが生まれるかは、育った環境やトラウマなどに関係するので、そこを掘り下げることはここでは割愛しますが、実は簡単なエクササイズで、偏った思い込みを正すことは可能です。 Photo by jcarlosn. まず、今までのあなたの人生の中で、最も幸せを感じた出来事を10個思い浮かべてください。時間がなければ5つでも、3つでもいいです。志望校に受かったこと、就職したこと、結婚したこと、子供が生まれたこと、他人に言うのはちょっと恥ずかしいような小さな幸せでもいいです。 次に、その出来事に関するエピソードを、詳しく思い出してみましょう。 書くものが手元にあれば、マ
ずんどこ書くとドラムが鳴るwebサービス - 「2nd NAW」β版 - コメント式ニュースサイト
総コメント数：7 ウェブ bois 音楽好き、リズム好きな人にはたまらない面白いWebサービスを見かけたのでお伝えします。 Flashを使っているので、Flashが使える環境でお楽しみください。 すたどんたん というのがそれです。 ページを開くとデータ欄に「すたどんたん」と既に入力されているかと思います。 まずはともかく、スピーカかヘッドホンを準備して、再生ボタンを押してみてください。 どうでしょうか。「 すたどんたんっ! 」と再生されましたね? もうおわかりでしょうか。このサービス、文字を書くとドラムにして再生してくれる楽しげな物なのです。 たとえば どんどんだっつかどかどんどんちーどかつかどかつかだだだだだんわー とか入力して再生してみると、なんとなくそれっぽいリズムが鳴ります。 聞いておわかりのように、 ブレイクビーツ というか、 アーメンブレイク っぽいドラムセットになっているので
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