ブックマーク / www.mukubeni.com (19)

  • トランポリンのネット交換 〜電動ドリルでリベット外して強引に完遂 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com トランポリンのゴムがへたってきたのでよく調べないで他社製の交換用ネットを購入してみたら、うちのトランポリンはネット交換に対応していないことが後からわかり、無理やり対応しました。 うちのトランポリン リベットを外してフレームを分解する 代わりのボルト・ナット ネットを張り替える 跳んでみた まとめ うちのトランポリン 山善というメーカーのトランポリンです。 山善 トランポリン 92cm 安全ゴムバンド式 折りたたみ 子供 大人 静音 家庭用 シルバー OTP-90(SL) YAMAZEN(山善) Amazon 4年間使ってだいぶ消耗し、跳んでいると床に足が着くようになりました。 www.mukubeni.com リベット留めされているのでフレームを分解できず、ネット交換もできません。 だから

    トランポリンのネット交換 〜電動ドリルでリベット外して強引に完遂 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    mukubeni 2024/10/19
  • 妻への誕生日プレゼント 〜梅酒飲み比べセット - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 「梅酒の飲み比べがしたい」 ということで、今年のへの誕生日プレゼントはこちらになりました。 一緒に飲ませてくれるそうです。 [梅酒 飲み比べセット] 極上のチョーヤ梅酒!全て1年以上熟成!いろいろな梅酒が楽しめる 700ml×3セット ノーブランド品 Amazon がいつも飲んでいる梅酒には梅がゴロゴロ入っていますが、こちらの梅酒には入っていません。 1年以上熟成させるものは、梅を取り出してしまうのですね。 「梅酒の梅もべたい」 近所のスーパーで売っているというので、買いに行きました。こんな商品もあるのか〜 チョーヤ 梅酒のうめ 200g ノーブランド品 Amazon と梅酒の飲み比べ。週末が楽しみです。

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    mukubeni 2024/08/01
  • 【忘れ物対策】傘ストラップの装着には「杖ストラップ」が便利! - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 梅雨入りして、傘を持ち出すことが多くなりました。今回は大事な傘の紛失や盗難を防止するアイデアと100均の便利グッズをご紹介します。 ブログの人気記事「傘ストラップ」 傘ストラップのメリット 「杖ストラップ」で装着すると便利! まとめ その他の傘関連記事はこちら ブログの人気記事「傘ストラップ」 ずいぶん前に投稿した、長い傘に100均のネックストラップをつけるライフハック記事が、今もたくさんの方にアクセスいただいています。 www.mukubeni.com 傘ストラップのメリット 使わない時は肩にかけておける 電車の中でも邪魔にならない 傘立てなどに忘れたり盗まれたりしない これのおかげで、から貰った高級傘は今も手元にあります!これは快挙です。 (フォックスアンブレラズ) FOX UMBRELLAS メンズ 高級長傘 ブラック MALACCA

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    mukubeni 2024/07/13
  • 【うちの妻】壁に描いたトトロ - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 が寝室の壁にトトロの絵を描き始めて、もう2年が経ちました。 が描き続けているトトロの絵 が寝室の壁にトトロを描き始めました。 前に書いたトトロは漆喰で上書きされてしまったから、リベンジかな。 過去のブログ記事はこちらです。https://t.co/SxkWG6dY5U pic.twitter.com/XbS6lC68uh— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2020年10月21日 トトロを漆喰で塗りつぶした時のブログ記事はこちらhttps://t.co/DSGd2sScVk pic.twitter.com/75JxXV752x— 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) 2020年10月22日 ▼トトロの絵に見入る次男 少しずつ、少しずつ、筆が進んでゆきます。 ▼いまはこんな感じです。 次男はトトロが好きで、毎日寝る前

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    mukubeni 2024/06/02
  • 【自閉症児】絵カードでコンビニを示して好きなアイスを買ってもらう - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症11歳)がコンビニの絵カードを指し示してきました。 ちょうど仕事もひと段落した所だったので、気分転換も兼ねて、と3人で近くのコンビニに行きました。 次男がコンビニに行く目的は、たいていアイスです。 ソフトクリーム型のアイスが大好きなので、今回もそれだろうと思っていたら、 まさかのガリガリくんソーダ味。 ガリガリくんは定番商品ですが、次男が自ら選んだことはありませんでした。 「自分から行きたい所を伝えられて、自分がべたいアイスを選べるようになったなんてスゴイね」 まさにそうだなぁ。 いつかそうなってもらいたいと思い描いていた未来が、いつのまにか現実になってた。 PECS(ペクス)始めて当によかった。 次男に自分の望みを相手に伝える手段ができて、当によかったよぅ。 こんなたわいもないことが、こんなにも嬉しいなんてなぁ。 www.m

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    mukubeni 2024/06/02
  • 【ADHD】iPhoneのリマインダーがすごく便利になっていた!〜私のタスク管理法 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 うっかり忘れが多い私はタスク管理用のツールを色々使っていますが、ずっと「シンプルすぎて機能が少ない」と見向きもしていなかったiPhone標準の「リマインダー」が、気づいたら大きな進化を遂げていて驚きました! リマインダー Apple 仕事効率化 無料 日時指定でちゃんと通知が来る! タグ付けできる! 繰り返しタスクを登録してルーチン管理できる リストをテンプレートに保存して使い回せる 場所リマインダーが便利! 電車の降車駅をセット ダイソーをセット タスク管理アプリの使い分け こっそり進化しているiPhone標準アプリ メモ マップ まとめ 関連記事(合わせてお読みください) 日時指定でちゃんと通知が来る! 過集中気味でうっかり忘れが多い私には「Apple Watchに通知が届いてブルブル鳴る」ことがとても重要なのです。 サードパーティ製のタスク管

    【ADHD】iPhoneのリマインダーがすごく便利になっていた!〜私のタスク管理法 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    mukubeni 2024/06/02
  • 【ADHD長男】高校で最初の定期テスト始まる - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週から長男(ADHD 15歳)の定期テストが始まりました。 テスト期間中は家族のテレビ時間なし 部活に入らなかった長男 きれいなノートになってきた まとめ テスト期間中は家族のテレビ時間なし 夕時に家族で見るテレビもテスト期間はお休みです。Netflixで観てるマスターキートンの続きが観たい。。。 MASTERキートン BD-BOX [Blu-ray] 井上倫宏 Amazon 部活に入らなかった長男 長男は地域トップの進学校に入学して、日々勉強に追われています。勉強時間が確保できないからと部活にも入りませんでした。 近所には同じ高校で運動部と勉強を両立させている先輩がいますが、物凄いことだと思います。長男も勉強以外に何か打ち込めるものがあるといいのですが。 www.mukubeni.com きれいなノートになってきた 勉強中の長男のノートをチラ

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  • 【うちの妻】誕生日プレゼントをくれる - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 「ちょっと早いけど」 が誕生日プレゼントをくれました。 おお! 竹のコーヒーカップ!? すごい! これなら落としても割れない! 私はよく不注意で器を割ってしまうのですが、これなら安心です。 食洗機にも対応しているとのこと。 大事に使います。

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    mukubeni 2024/03/04
    ありがとうございます!紅茶の味が染み付いて、ただの水も紅茶の味になります!
  • 【ADHD長男】祝!第一志望に無事合格! - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 15歳)が無事、第一志望の公立高校に合格しました! ダメだと思っていた長男 気持ちを切り替えた長男 ママは大はしゃぎ あの超問題児だった長男が まとめ ダメだと思っていた長男 得意の数学で大きなミスをして合格を諦めていた長男でしたので、まさかの結果に人が一番驚いていました。震えるほど悔しがっていた長男。。。 www.mukubeni.com 気持ちを切り替えた長男 数学のミスをその後に引きずらず、最後まで精一杯やった事が合格を引き寄せました。 バスケでもピアノでも、土壇場で力を発揮する所があり、その集中力が試験番でも発揮されたのだろうと思います。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 特に苦手の国語が相当難しかったそうで、それが長男には有利に働いたようです。半年前は国語と英語がかなり怪しい状態でした

    【ADHD長男】祝!第一志望に無事合格! - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    mukubeni 2024/03/04
    ⭐️皆さま、温かいメッセージありがとうございます!🥹
  • 【うちの妻】食洗機の回転ノズルを堰き止める - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 うちのがまたやりました。 食洗機の回転ノズル堰き止め 長いものは寝かせる 器の入れ方 まとめ 食洗機の回転ノズル堰き止め セットした器が底に落ちて、回転ノズルを堰き止めてしまっていました。。 こうなると器の汚れがちゃんと落とせません。洗い直しです。 「・・・。」 長いものは寝かせる 長いものは横に寝かせきってしまえば、洗浄中に底に落ちることはありません。 そんなことはわかっていても、バタバタしてるとついやっちゃうのでしょう。 そう言う自分も、ディスポーザー回すのを忘れてよく注意されています。 器の入れ方 どこに何をセットすべきかは、やはりうちで使っている食洗機の取扱説明書を見るべきでしょう。こちらは我が家の食洗機のご使用ガイドです。 メーカーが想定した通りに使うのが一番いいと思いますので、ぜひ読み返してみてください。 まとめ 食洗機

    【うちの妻】食洗機の回転ノズルを堰き止める - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
    mukubeni
    mukubeni 2023/11/14
    食洗機は食器をセットする前にある程度予洗いが必要ですが、油汚れがスッキリ落ちるので心理的負担をかなり減らしてくれます!最高です!
  • 【ADHD】中学一人旅の思い出 〜新宿、渋谷、高田馬場 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ふとした事がきっかけで、中学時代の一人旅のことを芋づる式に思い出しました。二泊三日で新宿、渋谷、原宿、高田馬場を巡った一人旅の思い出を忘れないうちに記しておきます。今回は新宿、渋谷、高田馬場編です。 原宿編はこちら www.mukubeni.com とにかく新宿に行ってみたかった 新宿住友ビルの展望台に行った こまばエミナースに泊まった 渋谷をあてもなく彷徨う 高田馬場の護身具ショップへ行く 行きも帰りも在来線 まとめ とにかく新宿に行ってみたかった 中学時代の自分がなぜ新宿に行きたくなったのか?それはもろにシティーハンターの影響ですね。このエンディングの曲と新宿の風景がマッチしていて、とても美しいと感じたのです。 spotify.link 新宿住友ビルの展望台に行った 一人旅で撮った写真をアップしていきます。 まだ都庁が無い時代、新宿西口の新宿住

    【ADHD】中学一人旅の思い出 〜新宿、渋谷、高田馬場 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
    mukubeni
    mukubeni 2023/10/15
    皆さま、ありがとうございます。 思春期の冒険は一生モノの宝ですね。
  • 祝!Google AdSenseの収益がのべ8000円を超えた!(2回目) - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 Google AdSenseの収益が支払い基準の8000円を超えました。今回2回目です。 前回から1年以内に到達 他のアフィリエイトと合わせた現状 三日坊主の私ですが まとめ 前回から1年以内に到達 前回は去年の11月でした。最初の支払いまでは3年も掛かりましたので、1年以内に到達できて嬉しいです。 www.mukubeni.com 他のアフィリエイトと合わせた現状 他にもAmazonアソシエイトや楽天アフィリエイトで毎月数百円くらい収益が発生しています。 それでようやく、はてなブログProや独自ドメインの費用に充てることができるようになりました。 三日坊主の私ですが 大抵のことは三日坊主の私ですが、このブログはなんとか続いています。 Google AdSenseは励みの一つです。 www.mukubeni.com Google AdSenseにご

    祝!Google AdSenseの収益がのべ8000円を超えた!(2回目) - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
    mukubeni
    mukubeni 2023/10/08
    ありがとうございます!
  • 【ADHD】100本の薔薇を妻に贈る - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 に100の薔薇の花束を贈りました。 プレゼントの薔薇100が届いた! pic.twitter.com/pu6kempRtC — 椋 紅緒(むくべにお) (@MukubeniO) August 5, 2023 きっかけ 薔薇100の花言葉 花瓶を買いに行く 届いた薔薇100 花瓶に生ける さっそくハンドメイドする まとめ きっかけ リビングで一緒にコーヒーを飲んでいる時、がポツリと呟いたのです。 「あ〜バラ100ほしい」 私「え〜?バラ〜?なんで〜?」 「何となく」 そんなやり取りでその場は終わりましたが、私の中にバラ100と言うキーワードが残りました。 薔薇100の花言葉 ネットで調べてみると、バラ100の花言葉は・・・ 「100%の愛」!!! バラ(薔薇)の花言葉とは?数・色ごとの意味を解説 おおお!相手にとって不

    【ADHD】100本の薔薇を妻に贈る - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    mukubeni 2023/08/14
    皆さま、コメントありがとうございます!思い切って贈ってよかったです。
  • 【自閉症児】行方不明になり警察に保護される - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 重度自閉症児で発語がない次男(12歳)が玄関から飛び出し行方不明になり、1時間後に警察に保護されるという事件が発生しました。 玄関の脱走防止鍵をかけ忘れ 笑いながら飛び出した次男 警察官が自宅に来て どこを探して見つからず 高速道路の料金所で保護された 自宅に送り届けられた次男 再発防止策 1.鍵の締め忘れを防止する 2.自動ロックを導入する 3.位置情報を追跡可能にする まとめ 追記 玄関の脱走防止鍵をかけ忘れ 次男の脱走防止のためこんな鍵を玄関につけていますが、今回はこの鍵の掛け忘れが原因となりました。 www.mukubeni.com 土曜の夜、は外出中、長男(ADHD 14歳)も珍しく友達との約束で出かけて行きました。 長男「玄関の鍵かけてね〜」 私「OK〜」 部屋の奥で次男と遊んでいた私は次の瞬間、玄関の鍵をかけるのを忘れてしまいました

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    mukubeni 2023/08/01
    皆様、コメントありがとうございます。無事に帰ってきてくれて本当に良かったです。
  • 【自閉症児】スライムがついた服を自分で洗う - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 スライム遊びが大好きな次男(自閉症11歳)ですが、 あとで服についたスライムを洗うのが億劫でした。 今回は自分で洗ってもらおうかな〜 スライム汚れにはクエン酸 ぬるま湯にクエン酸を少し混ぜて、 揉み洗い、擦り洗いをしてもらい、服についたヌルヌルは全部落ちました。 揉み洗いの動きはスライム遊びとほぼ同じ。 人も楽しんでいたようです。 何度もお湯を換えてすすぎ洗いしました。 キリがないので3回目で止めました。 自分で後始末してもらおう 今までは自分が大変な思いをしてなかったから、遠慮なく汚してしたのかもしれません。 今度からスライム遊びで汚れた服は、人に洗ってもらおうと思います。 いずれは壁や床の補修も人にやってもらおうかな ( ´∀`) www.mukubeni.com クエン酸は酸性なので塩素系洗剤とは「まぜるな危険」。 暮らしのクエン酸 

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  • 【ADHD】予定を俯瞰すれば失敗を減らせる(超整理手帳のすすめ) - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 今週のお題「はてな手帳出し」って何?どういう意味?って思いましたが、手帳にまつわること教えて〜ってことですね。時代の流れで細かい予定はデジタルで管理するようになりましたが、今でも一部の用途のためアナログ手帳を使い続けています。 超整理手帳でスケジュールを俯瞰する 超整理手帳とは 時間をざっくり俯瞰するために利用 リフィルは有志の方の公開データを利用 これまでの歩み 使い始めたきっかけ オリジナルリフィルをExcelで作成 予定を共有する時代、アナログからデジタルへ アナログの「なんでもノート」は手放せない 細かいルールを設けず、手帳に過度な期待もしない まとめ 超整理手帳でスケジュールを俯瞰する 自分は2002年から20年間ずっと超整理手帳を使っています。 2010年ごろは盛り上がっていましたが、ここ数年は手帳売り場でもほとんど見かけなくなってしま

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  • 【自閉症児】気力が湧かない時は親も休息をとろう - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 夏休み中は平日を中心にデイ(放課後等デイサービス)の予定を入れているので、土日は次男(自閉症11歳)が家にいます。 親都合ですが、今日はのんびり過ごしたいので、ゲームコーナーで乗り物に乗るような派手な遊びは無しです。 のんびりスペースを作る 家の中にいくつか落ち着けるスペースを作って、のんびり過ごしてもらいます。 ヨギボー(Yogibo)を置くだけで、どこでものんびりスペースになります。 スライム遊びは見送り スライム遊びはびちゃびちゃになった状態を後始末するのが大変なので見送り。 代わりにセラパテで遊んでもらいます。 汚れないし後片付けが楽です。次男もセラパテならと納得します。 CanDo トレーニング用シリコンパテ セラパテ 青(ファーム) キャンドゥー(CanDo) Amazon テントは見守りがラク あとはテントの中で、アイスべたり、iP

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    mukubeni 2022/08/30
  • 破れた壁紙の補修・張り替えをする【壁紙シリーズ02】 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    4歳ごろに壁紙を破くことを覚えた次男(自閉症)、一度やり始めたらもう止まりません。コツコツと作業を続け、どんどん傷口を広げていきます。一刻も早く補修しなければと慌ててネットで壁紙補修について調べ、たどり着いたお店がこちらです。 壁紙屋舗【公式サイト】壁紙 を自分で貼ろう! 壁紙セルフリフォーム の 壁紙屋舗 | 壁紙屋舗 ●破かれた壁紙を部分的に補修する 幸いうちと同じ種類の壁紙がすぐに見つかり、壁紙貼りの道具とセットで取り寄せました。 ▼壁紙貼りの道具たち▼ ▼作業前▼ ▼作業中▼ ▼作業後▼ いかがでしょうか。写真ではうっすらスジが見えますが、その後ローラーをかけたらほぼわからなくなりました。やり方を覚えてしまえばそんなに難しくありませんし、失敗してもやり直しがききます。うちはこのやり方で、平日の帰宅後や週末の時間を利用して数十か所補修しました。作業手順がこちらのサイトで詳しく紹

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    mukubeni 2022/03/16
  • 【文房具】ダイソーのソフトなメガネケースで二本差しのペンシースを作ってみた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

    こんにちは、椋 紅緒です。 長男(ADHD 12歳)がお小遣いを貯めて買ったお気に入りのシャープペンが筆箱の中で傷がつくのが嫌だとメガネ拭きで包んでいるのを見て、それならとこういうのを作ってあげました。 ダイソーのメガネケースで作る二差しペンシース 材料 ダイソーのソフトなメガネケース(税込110円) 作り方 真ん中を二箇所、糸で止める これだけで完成です。手間じゃなければミシンで縫ってもいいかもしれません。 これで大事なペンを傷から保護することができます。写真のペンは僕の万年筆ツートップ、モンブラン145とペリカンM400です。 ちなみにペンシースのシースとは、刀の鞘という意味だそうです。たしかに鞘っぽい。 伊東屋のペンシースはとても高価 何万円もする万年筆を入れるなら、伊東屋で売っているような革製ペンシースがいいのでしょうけれど、調べてみたら、なんと税込7700円! オイルキップペ

    【文房具】ダイソーのソフトなメガネケースで二本差しのペンシースを作ってみた - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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    mukubeni 2021/12/10
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