【ADHD】予定を俯瞰すれば失敗を減らせる（超整理手帳のすすめ） - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今週のお題「はてな手帳出し」って何？どういう意味？って思いましたが、手帳にまつわること教えて〜ってことですね。時代の流れで細かい予定はデジタルで管理するようになりましたが、今でも一部の用途のためアナログ手帳を使い続けています。 超整理手帳でスケジュールを俯瞰する 超整理手帳とは 時間をざっくり俯瞰するために利用 リフィルは有志の方の公開データを利用 これまでの歩み 使い始めたきっかけ オリジナルリフィルをExcelで作成 予定を共有する時代、アナログからデジタルへ アナログの「なんでもノート」は手放せない 細かいルールを設けず、手帳に過度な期待もしない まとめ 超整理手帳でスケジュールを俯瞰する 自分は2002年から20年間ずっと超整理手帳を使っています。 2010年ごろは盛り上がっていましたが、ここ数年は手帳売り場でもほとんど見かけなくなってしま