自分が普段から使用しているサプリメントを紹介していきます。買いたいと悩んでいる方のお助けになれるようオススメサプリメントを紹介していきます！ 下記の記事も参考にしてください↓ yasetra.com サプリメントを摂るメリット・デメリット メリット デメリット サプリメントの恩恵を受けられる人 オススメサプリメント５選 １.プロテイン 2.ビタミンB ３.ビタミンⅮ 4．亜鉛 5．クレアチン まとめ サプリメントを摂るメリット・デメリット 現代に色々なサプリメントが殆どの栄養素を補うことが可能です。 オススメサプリメントを紹介していく前にサプリメントのメリットデメリットを知って、自分に本当に必要か見極めましょう。 メリット ・生活で不足している栄養を補うことが出来る ・カプセルや粉末など様々なタイプがあり簡単に摂取出来る ・薬局だけでなくネットでも気軽に購入することが出来る ・長期保存出来

やっと届いたーと思ったら配布完了のニュースを見かけました。 www.jiji.com ほぼ最終便だったのかな？ マスクが買えない時期ならうれしかったのですが、もう手に入るからなー。予備として大事に保管します。 外側のビニル袋に段ボールの切れ端のようなものが入っていました。マスク自体は問題ないのすが、ちょっと気持ち悪い。広告でもゴミが入っていることなんて滅多にないので、どんな作業をしたらこうなるんだ？という謎があります。 異物は左下の葉っぱみたいなやつです。茶色のような緑色のような謎の物体でした。

童謡『あさ　いちばんはやいのは（阪田寛夫作詞・越部信義作曲）』をご存知でしょうか。 🎵朝　一番早いのは　パン屋のおじさん　汗かいて　赤い顔　白い粉　捏ねる　ヨイコラショ　ヨイコラショ お次は　豆腐屋さん･･･🎵　の後、牛乳屋さん、新聞の配達、と続きます。 この曲ができました頃と時代が変わっても、30年ほど前まではパン屋さんのイメージとしてそれほどの違いはなく、実際の(店舗での)製パン業務を如実に反映していました。 そのような厳しい労働環境に一筋の光明が差し込まれる一助となりましたのが、冷凍生地製パン法です。 実は私が以前の企業に在籍中、工場勤務から中央研究所へ異動となって最初に携わりました課題が、当時まだ発展途上だった、この製法でした。 【　目次　】 なぜ、パン生地を冷凍するのか 冷凍生地製パン法 玉生地冷凍 成形冷凍 ホイロ後冷凍 製法の改良 終わりに なぜ、パン生地を冷凍するのか

君はカメラを向けると嫌がるからね、 こそーっと、足音忍ばせて撮ったよ。

おはようございます☺ 今日も雨☔ 順調に梅雨です( ´∀｀ ) お庭でバーベキューをしたがっている末っ子の願いは今週も叶わず‥(^^;) 仕方ないよ、梅雨だからね。 来週末はできるかな〜☆ バーベキューでは皆さま何を焼きますか？食べますか？ 今のところ我が家で候補に挙がっているのが、 とうもろこし・ピーマン丸焼き・ソーセージ・カルビ肉・ホタテ・海鮮アヒージョ バーベキューなんだか、焼き肉なんだか、もうジャンルがございません😅 空の下、煙を上げながら食べるものは格別に美味しいです！！ 「雨が降ってもいいじゃん！バーベキューしようよ！」と駄々こねる末っ子ですが、娘よ、意地悪しているのではないのだ。母も早くしたいのだよ。 楽しみだねぇ＼(^o^)／ 嘘。 ついていますか？ 私、嘘をつくことにしました。 うん、そう。嘘はダメ。 でも嘘をつくことをヨシとする👍 と決めました。マイルール。 ただし

コロナよりある意味怖い「認知症」の予防と対策です これは！という効果があるといわれている、そのひとが「10歳から15歳のころ大好きだった曲を聴く」という方法のための「リスト作り」の真っ最中です もうひとつは、認知症の母の介護の生活のなかで、 便利で幸せな気持ちになる「毎日の服の制服化」と、それにともなう「手離し」も、進めています これは、自分のこれからの人生を、シンプルなものにして、 私が今かかえているような「老親の家の処分できないアレコレ問題」を 自分はこどもたちに残さないようにしよう！ という大プロジェクトでもあります じいちゃん、ばあちゃんは、二人で暮らすことが不可能になり、娘（私）のところに引っ越してきましたが、 実家には、残してきた大量の「思い出」という名のゴミの山が 私が処分してくれる日を首を長ーくして待っています ひとが生きるって、そういうことなんですね まずは、ファッション

長年培った靴の知識を活かして長時間歩いても疲れにく魔法の靴！これしか履けなくなる魔法の靴【やさしい靴工房 Belle and Sofa】のご紹介 隣家のゴミ屋敷が・・・ 給付金支給で加速気味・・・ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきましてありがとうございます。 みなさんはご存知でしょうか？ 一度履いたらもう他の靴が履けなくなる・・・ 魔法の靴というのを・・・ なんだかあからさまに怪し雰囲気をかもし出している そんなフレーズですが！ 今回はそんなこれしか履けなくなる魔法の靴【やさしい靴工房 Belle and Sofa】を ご紹介したいと思います。 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】公式サイト⇩ 脱ぎ履きかんたん【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】とは なぜこの靴をまた履きたくなるのかリピーターが多いのか

ビートルズのアルバム『リボルバー』（Revolver）については、下の方になります 認知症になる前に、元気なうちに、ファッションの手離しで準備？ まだ、ぎりぎり50代、 まだ、認知症にもなっていないつもり、 元気も、そこそこある だからこそ、今、ファッションの手離しを進めたいと思っています ファッションオタクだから、たまりにたまった服やアクセサリーがあって、 思い出もいっぱいだし、好きなものは捨てたくない！ しかし、両親の呼び寄せ介護が突然に始まって、 知ったのは、実家のゴミの山問題！だったという 我が家の認知症のばあちゃんは、ファッションオタクでもなければ、 ごくごく普通の主婦だったひとですが、 90歳まで生きていれば、それは、でてきます 服のかずかず！！！ 悲鳴 結果、たどりついた答えが、 自分によく似合って、しかも大好きな服に 毎日の服装を「制服化」してしまう！という作戦です 数はと

コラム ビジネス 生活 会社の寮のメリット・デメリットを徹底検討！実際に住んで、社会人の寮生活の規則・ルールに関して考えてみた！ 会社員コルレオーネBLOG 関西出身、独身アラサー｜ゆとり世代サラリーマンが、現代社会を生き抜くサバイバル術を発信｜ABEMA primeに出演、あのひろゆきとも討論｜一浪一留、GPAは平均の半分以下｜就活で覚醒し内定5社。就職偏差値SSランクの企業へ、年収100万円UPで転職。｜31歳で資産2,500万円達成｜ 「寮」と聞いて、どの様なイメージを持ちますか？僕は基本的にネガティブなイメージでした。会社の人と仲良くしたいという要望が一切無かったので。 しかし、今年の4月から東京に転勤。この機に入寮することに。その中で見えてきたメリット・デメリットを紹介します。 会社の人達や同期と仲良くしたいという人は深く考えずに入ってしまえば良いと思います。会社の人と一定の距離

LAWSONの新PB商品のデザインに、賛否両論があるようだけど、 僕はあんな安い店行かないから、よくわかりません。 200円-500円程度のモノに、 デザイン性を求めるのが間違えているよな。 それにパッケージの文字が小さすぎて 老眼の人には「売りません」感満載だ。 ----------------------------------------------------------- 僕は、複雑なデザインの問題を解決するには 大勢の人のアイデアが必要だと考えています。 だから今回のように、個人にデザインを担当させると、 視野の狭いデザインになってしまうと思っています。 でもLAWSONにしてみれば、ネットで炎上したから、 いい炎上商法になったね。 ----------------------------------------------------------- -------------

こんばんは竜之介です。 見ず知らずの子供のために 自分の命を懸けたほうがいいのか？ と悩んだ話をします。 酔っぱらった友達に こんなことを聞かれました 子供を狙った無差別殺人に出くわした時 自分がその場にいたら、どうしてたと思う？ 多分逃げると思う 2019年に川崎で起こったスクールバスを待っていた 児童を狙った20人殺傷事件を思い浮かべて そのように答えました。 自分を守ったうえで手が空いてるなら 人を助けたいとは思いますが 無差別殺人に出くわした場合には 自分の安全が確保されていない状況にあります。 その場面に出くわして助けを求められれば 何も考えず動くかもしれませんが 理性が働いているなら助ける選択は とらないだろうと思いました それに、 刃物を持った人間に立ち向かったとして 止めることができたとして自分に何のメリットがある 刃物相手の護身術も知らないし死ぬ確立の方が高いだろう その

こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 今回は夏バテやその対策・熱中症にスポットをあてていきたいと思います。 先日あげた「夏のローソンの冷やし麺８種類制覇」の記事や「自宅で作る冷やし麺のご紹介」も併せてチェックして下さい。 それでは早速行ってみよー♪ 1.夏バテ対策一覧 1-1.AJINOMOTO Park 1-2.サワイ健康推進課 1-3.夏バテ対策講座 1-4.STOP熱中症 2.最後に 1.夏バテ対策一覧 夏バテ対策・熱中症について 「夏バテ　対策」と検索すると様々な対策方法がヒットします。その中でも上位10件に表示されたサイトの中から厳選してご紹介。それぞれのサイトによって特徴が異なるので、気になるサイトをチェックして下さい。 各サイトごとのポイントをお伝えすると下記となります。 ★1-1.夏バテ対策にいい「食事」 ★1-2.夏バテにいい「スポーツ」 ★1-3.「夏バテになってしま

最終更新日時：   2020年6月18日 今回の記事は、我が家で大活躍している「家電」をご紹介したいと思います。 いずれの家電も1年以上共働き夫婦を支えているエリート家電になります。 ぜひとも 共働きで働いている社畜の同志 一人暮らしで働いている社会人 子育てをしながら働いている人 10万円の給付金の使いみちを模索している人 にとっても非常に役に立つものだと思いますので良かったら参考にしてみてください。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 家で実用的な便利な家電ないかな？ 毎日忙しくて家事を効率的に行えるグッズないかな？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 毎日、仕事で疲れて掃除や家事が行えない社畜の人。 少しでも便利に快適にしてくれる家電を探している人。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminox