■9月4日は、水曜日。19時になる前にオフィスを出て東スイへ。 日曜日の大会後、サビが落ちたように戻った脚力も、今夜は少し重い。 いつのまにか、たぶんそれなりの時間をかけて、こんなにも弱っていたかってのが、今回のことでわかった。 脚力が戻ったといっても、以前のようにまではほど遠い。 こういう生活を継続していくことで、さらに徐々に戻そう。 なにごとも、少しずつであっても、毎日するってことは、そのうち大きな差になる。 そういうのって、ハーフ以上のマラソンを走ると、たった数時間の中でもわかるよね。 ホンの少しの積み重ねで差が開いていく。 東スイのレポートは毎回は書かないよ、といいつつも、結局2ヶ月、毎回書いてしまっているこのブログは、さて、何かの効果が、あるもんかね。 ■19時10分頃にサブプール、シャワーだけ浴びてメインプールへ。 いつもどおりのクガコーチの「中級〜上級」。1時間のレッスンで8
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