■2月6日木曜日の2月の初回、今期5回目の「泳ごう会」は、前回に果たせなかった2,000m。 今期=1月からの3ヶ月は、いわゆるフォーミングの練習。 徐々に100mを増やして200mも泳ぎます、とのことだった。 自分は主に、フリーで泳いでいる。 毎回、プル、キック、休憩を挟んでスイム。 それぞれ、長いのから短いのという順。SクラスとAクラスは、今のところ同じメニュー。 左右のコースが同数になるように、適宜人数が調整される。 サークルタイムは固定ではなく、Aクラスの最後尾が戻り、一呼吸着いたくらいのタイミングで、コーチのスタートで出る。 今回は、200mが、初登場。だったよね。 プル、キック、休憩を挟んでからのスイムで、それぞれ1本ずつ、最初に200mを泳いだ。 そのあと、それぞれ、100mを数本、50mは、あったりなかったり。 最後にコーチが合計距離を発表してくれるので、安心してて数えてい
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