朝食用シリアルが主張する「健康上のメリット」と「実際の成分表示」の間に相関性はほぼない
by silviarita スーパーでパッケージ食品を選ぶ時に、パッケージに書かれた「低脂肪」「低糖」といった言葉によって購入するかどうかを左右する人もいるはずですが、このような売り文句は実際の成分表示との相関関係が「ほとんどゼロ」であることが研究で示されました。 Healthy Through Presence or Absence, Nature or Science?: A Framework for Understanding Front-of-Package Food Claims - Quentin André, Pierre Chandon, Kelly Haws, 2019 https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0743915618824332 Breakfast cereals: 'Almost zero correl
ダルビッシュ５キロ減量成功「全然、しんどくない」 - ＭＬＢ : 日刊スポーツ
今季からカブスへ移籍したダルビッシュ有投手（３１）が１４日（日本時間１５日）、新天地でキャンプ初日を迎えた。背番号「１１」のユニホーム姿でグラウンドに足を踏み入れた姿は、スラリと引き締まり、ランニングの足取りも軽快だった。というのも、オフ期間、糖質（炭水化物）制限を主体とする「ゲトジェニックダイエット」で減量に成功。昨年キャンプイン当時の体重１０７キロから５キロ減の１０２キロまで絞り込んだ。 右ヒジ手術を経験したこともあり、数年前までは筋力増に取り組んだが、同時に脂肪も増加。その脂肪分をカットするため、時間をかけながら負担なく、締まった強い体を作り上げるプランを持っていた。実際、これまでの私服だけでなく、ユニホームもサイズダウン。その効果は上々のようで「全然、しんどくない。去年はランニングでも疲れていた。全然違う感じがします」と、研ぎ澄まされたスリムなボティーに新たな手応えを感じている。２
デブが2週間もも裏歩きをした結果ｗｗｗ
三沢文也 @tm2501 【ブログ更新】最近、2週間これを続けたら痩せた。痩せただけではなく、出るところが出て凹むところが凹んだので、ズボンを履くのが楽しいほどです！是非、やってみてね！！ フットボールネーションの「もも裏歩き」はマジで痩せるので、おすすめ！！ tm2501.com/Walking_on_Ham… #ダイエット #筋トレ 2018-01-31 21:33:40 三沢文也 @tm2501 食べることが大好きだから 「食べることを我慢してまで痩せたくない」 が心情だったので、あの手この手と筋トレを試しては、一定の効果は出たけど続けきれなかったり、痩せずにいた。 でも、もも裏歩きはちゃんと2週間続いてるし、痩せてる。 自分にあった筋トレ痩せが見つかるとこんなに楽しいんやな 2018-01-31 22:31:20 三沢文也 @tm2501 しかも、痩せただけじゃなくて、もも裏歩きで
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