マックのメニューのカロリー早見表(レギュラーメニュー) バイオレンスなニュースサイト秒刊SUNDAY(びょうかんサンデー) マクドナルドのメニューで、いつも気になるのが『カロリー』だ。マックを食べている時点で、ダイエットとは程遠い行動だが、できれば軽いものにしたいというのは心情だ。マックカロリー早見表(サンドイッチのみ) 意外にも一番多いのは、ビックマックではない。 フィレオフィッシュも意外にカロリーは多めだ。 ちなみに、ご飯1杯のカロリーは220kcalだそうです。 順位はこちら。 1位:ダブルクォーターパウンダー・チーズ 830kcal 2位:マックフライポテト(L) 571kcal 3位:クォーターパウダー・チーズ 561kcal 4位:ビックマック 547kcal 5位:てりやきマックバーガー 506kcal 6位:マックフライポテト(M) 454kcal 7位:ダブルチーズバーガ