時間は、誰にも平等に24時間与えられている資源です。 お金に億万長者はあれど、時間を一日何百時間と持っている人は、誰一人いません。 しかし、この24時間をいかに有意義に使うことができるのか。 これによって、人生の質が大幅に変わってきます。 人は低きに流れがちです。 頑張っても、しんどくなってできないのが人間です。 まずはじめの段階では、自分がやることが、浪費なのか、消費なのか、投資なのか意識しながら、行動を選択していきましょう。 無意識に時間を使っているところから、主体的に時間の使い方を選んでいくのです。 気づいたらスマホで何時間も漫然とニュースをみたりTwitterをみたりFacebookをやっているようであれば、まずは、時間を浪費していることを意識する。 浪費している感覚が無いのであれば、浪費していることを、自覚し、意識の俎上にあげていくことが大切です。 仕事の時間でも、会議で時間を消