フライパンと塩水だけでOK！ プロが美味しさを追求した”スイート焼き芋”のつくり方 | ROOMIE（ルーミー）
※本記事は2017年11月20日の記事を再編集して掲載しています。 Text and Photographed by 田村佳奈子 焼き芋が恋しくなる季節。9～12月に旬を迎えるさつまいもは、貯蔵すると甘みが増す。なので、収穫直後より冬にかけてのさつまいもの方が、甘くて美味しいと言われている。 甘くて美味しいさつまいもを、「焼き芋」にして食べたい！ 今回はこの一点を、フードスタイリストの田村佳奈子さんに追求してもらった。 今日から僕も私も、誰でも簡単に焼き芋名人。料理が苦手な人も、焼き芋だけはプロ級。さぁ、やってみよう。 甘い甘い焼き芋の下準備 「焼き芋」は、ゆっくり焼くと甘みが増す。それは、さつまいもに含まれるでんぷんが、酵素によって糖に変わるから。その酵素の働きが最もよい温度は70℃前後。70℃前後の温度で長時間加熱すると、より多くの糖が作られるので、甘みが増すというわけだ。 さつまいも
ワークマンからルームブーツが新登場！ 980円でこの保温性の高さ、これからの時期に大活躍の予感 | ROOMIE（ルーミー）
ワークマン秋冬の新商品のルームブーツ。 もこもこっとした見た目が特徴的な、保温性に優れたアイテムです。 ブーツタイプ仕様で、冷えやすい足首周りまでしっかりガード。 足にフィットする履き口も、温かさを外に逃さない仕組みになっています。 フワフワの履き心地 中綿入りの生地と起毛タイプのインソールのおかげで、履いた瞬間からポカポカと温かさを感じます。 素材自体も柔らかいので、足首の動きを妨げず自分の足と一体になるような感覚です。 足裏には滑り止めも付いているので、フローリングの上を歩いても滑りにくく、家中快適に過ごせますよ。 レディースタイプ（アイボリー）、メンズタイプ（ネイビー）の2タイプ展開。 家族ひとりにつき1足をオススメします。 ウォッシャブル仕様 もちろん丸洗いも可能です。 汚れや臭いが気になる時は洗濯機で洗えばOK、お手入れが簡単なのは嬉しいポイントですね。 持ち運びもできるよ 本体
冷ましてチンでもOK！ ご飯は｢冷ますだけ｣で優秀ダイエットフードに | ROOMIE（ルーミー）
「糖質制限ダイエット」のブームがきっかけで、糖質を含むご飯やパスタを食べることに罪悪感を感じる、という人は少なくないと思います。 しかし、じつは炭水化物のなかには食物繊維がたっぷり含まれており、さらに冷ますことで最強のダイエット食に変身するのだそう。 『腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。』（アスコム）から、冷ました炭水化物の驚くべき健康メリットをご紹介します。 「炭水化物＝糖質」は大間違い 糖質の摂取を控える「糖質制限ダイエット」が広まったことで、「炭水化物はダイエットの大敵」というイメージが定着しています。 炭水化物は糖質だから、食べる量は控えめに……。こうした通説を真っ向から否定するのが、本書の著者である「腸活先生」こと文教大学教授の笠岡誠一氏です。 著者によると、もともと日本人は、食物繊維を米などの穀類からもっとも多く摂ってきた民族でした。野菜だけで
モンベルの隠れた逸品「ダウンハンテン」はたった270gなのに着た瞬間にあったかくなるんです｜身軽スタイル | ROOMIE（ルーミー）
家の中でも外でも活躍してくれる日本の防寒着、“はんてん”。 まさかこんなアイテムも展開しているとは、さすが日本のモンベル！ 大きなポケットが左右に付いているので、小物を収納するのもよし。 ポケットに手を入れて、暖をとるのもよし。 重量が277ｇと軽いのに、あったかい！ 表地には耐久撥水加工が施された生地なので、水や汚れにも強いです。 水仕事をしている時も、濡れ・汚れを気にせずに使うことができます！ そして少ない綿量でも優れた保温性を発揮してくれる「650フィルパワー・ダウン」のおかげで、軽量化と保温性が両立されています。 羽織った瞬間に温かさを感じ、その温かさを逃がさずキープしてくれるので、寒い朝の日(特に起きてすぐの時)には重宝しています。 また、襟元はナイロン素材ではないため首まで温かさを感じます。 このひと工夫がすごく嬉しいんですよね～。 静電気も除去 また裏地には帯電防止加工も施さ
ブランコハンガーラックなら、引っ掛けるだけでたくさん収納できる！ | ROOMIE（ルーミー）
クローゼットにスペースが無くて、服がかけられず、泣く泣く山積みに……。 でもこれ以上衣装ケースは増やしたくない。 スペースはこのままで、なんとか収納力をあげたい！ ハンガーをかけるスペースが増える！ Image: Amazon.co.jp Image: Amazon.co.jp 今使っているハンガーバーに引っ掛けるだけで、収納場所を拡大してくれる、こちらの「ブランコハンガー」。 クローゼットの中を余すことなく使えますよ。 幅・高さ調節で、隙間なくスッキリ収納！ Image: Amazon.co.jp ハンガーバーの幅や高さは好きな位置に調節が可能。 幅は41〜70cmの間、高さは、45〜100cmの間で11段階まで選ぶことができます。 Image: Amazon.co.jp Image: Amazon.co.jp クローゼットの中って、デッドスペースがあったりしますよね。 高さも調節できる
見て見ぬふりなスキマのホコリ…たった100円のこの棒でごっそりキレイになるよ！｜マイ定番スタイル | ROOMIE（ルーミー）
掃除機やクイックルワイパーじゃ入らない、冷蔵庫、洗濯機のスキマ……。 チラッと見えてはいるんだけど、届かないし……。 なんて放置してませんか？ ダイソーで見つけたアイテムで、見て見ぬフリを卒業できました！ その名は「隙間らくらくハンディワイパー」 ダイソーで見かけたこちら。 開封すると、シートがお試し程度に2枚付属。 ワイパーの先はペラッペラです！ これは期待。 シートの取り付け部分は、馴染みのある形状。 こちらに、床拭き用のワイパーと同じ要領でシートをセットします。 これで準備完了！ いざ！ ちなみに…いつもの床拭き用ワイパーでは太刀打ちできない、この冷蔵庫の下。 隙間らくらくハンディワイパーは…… スーーっと入りました！！ さっそくホコリやパンくず、米粒なんかが取れました……。 並べて比較してもこの通り！ これはいろんなスキマを掃除したくなります……！ 薄いだけではない このハンディワ
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