前回の更新からかなり経ってしまいました 前回紹介したワイヤレスイヤホンのイヤーチップかなり良いです ruro337.hatenablog.com あれから毎日使っていますが、ゆるくなることもなく快適に着用できています。 もう2ヶ月以上安定して使えているので自信を持ってオススメします。 さて、本日のテーマ『牛乳のコーラ割り』 牛乳とコーラを混ぜる割合は1:1 私が使用しているコーラはこちら ペプシ生ゼロカロリー ZEROはカロリーゼロのことです。 甘さはしっかりあるので、いわゆる吸収されない糖質でしょうね。 牛乳と混ぜると淡い甘さに牛乳のまろやかさが加わりかなり気に入っています。 牛乳だけ飲むより、コーラだけより美味しいです。 コーラは炭酸強めなので刺激が欲しい時はコーラをストレートで飲むのがイイですけどね。 リンク Follow @ruro2010

以前の記事で紹介したAnker Soundcore Liberty Air 2 Pro ruro337.hatenablog.com イヤホンの耳に挿入する部分のシリコンの部分が使っているうちに合わなくなってきました。 しばらくは正常に使えていたのですがダメになりましたので、いろいろ調べて評判の良かったものをAmazonで購入しました。 それがこちら final (ファイナル) TWSイヤホン用イヤーピース （TYPE E 完全ワイヤレス専用仕様） (ALLサイズ, 各サイズ１ペア, ブラック) こちらのイヤーピース、形から違っていました。 そして、いきなりフィットしました。 製品添付のものは茶碗の様な形、つまり、耳に入れた時、奥が細くて外に近いところが最も広がっています。 今回購入したものは、お茶碗の縁に当たる部分がすぼまっているのです。 それから、イヤホンに接続する部分がちょっと長いん

新製品のザバスミルクプロテインフルーツミックス風味がとても美味しい ミルクプロテインにしては多いタンパク質20g フルーティで飲み口爽やか、トレーニング後の疲れた身体に気持ちいいー ただ、賞味期限があまり長くないので大量にまとめ買いが難しい 今も、筋力トレーニングを終えてこれを飲みながら書いていますが、とにかくうまい。 個人的には賞味期限が多少過ぎてても気にせず飲んでますけどね(^◇^;) 日持ちするってことでこちらはネットで48本入りの箱買いしてます。 リンク こっちも普通に美味しいですけどね(^^) Follow @ruro2010

野良猫と言っても、地域によって、住む場所によって個性があります。 いわゆる住宅街とか、公園、観光地周辺の猫には撮影意欲が湧きませんでした。 被写体として魅力的な猫たちとの出会いを求めてよく出向いたのは小さな漁村です。 大規模な漁港周辺ではなく、小さな漁村です。 私のお気に入りは山陰のある漁村です。 人家もほとんどない狭い山道を抜け、パッと開けて海が見える。 そして、さらに海に通じる狭い道を進むと小さな漁港に出る。 私はその地に住む猫たちの独特の雰囲気に魅了されたくさんの写真を撮影しました。 媚びるわけでもなく、怯えるわけではなく、自立したその土地の住人、面構えの良い猫たち あえてそこがどこかは言いませんが、そこに住む猫たちは面構えが良いのです。 そこに住む人々と良い関係を築いているのでしょう。 栄養状況も悪くはなさそうだし、人に怯えもしませんし、媚びもしません。餌をくれと寄って来るわけでは

投資と呼ぶにはあまりに少額ですが侮れません まずは現在の投資状況 dポイント投資 昨年、利益確定して現在使用しているiPhoneを購入しました。 もちろん全額dポイントで購入 その後、dカードやらd払い使用で微増しましたが数ヶ月間dポイント投資は休憩。 上記スクショの投資状況は今年1月末に再開後の状況です。 日経平均　生活必需品　ヘルスケア　クリーンエネルギーの4分野に投資中です。 プラス2,899ポイントは上記4分野のトータルです。 日経平均以外は上昇。先週プラス4,000ポイントに迫りましたが、利益確定は見送りました。 ※手軽なポイント投資ですが、投資というからには元本割れ、つまり元々持っていたポイントより少なくなることもあります。 投資としてはショボいですがポイ活としてはgood！ dポイントは１ポイント１円としていろいろな場面で使えます。 前述したように携帯電話の機種変更にも使えま

GMOコインの登録は本当にすぐにできました 10分で登録完了と書いてありましたが、本当にそのくらいでした。 私が最近利用を始めた写真ACにBTCの投げ銭システムが導入されたからです。 ↓↓↓私の撮影した写真はこちら↓↓↓ www.photo-ac.com Ruro337さんのプロフィール｜写真素材なら「写真AC」無料（フリー）ダウンロードOK もちろん投げ銭なんてそうそうしてもらえないでしょうが、そういうシステムがあるのならとりあえず受け取り口座を作っておこうかなってことです。 残念ながら、まだ審査中で利用できません。 無事審査に通れば良いなぁと待機中です。 口座作ったら取引したくなるかもしれませんね(^◇^;) Follow @ruro2010

写真撮影を極めたくて結構熱心に取り組んでいた時代があり、そこそこ受賞したりもしていた時期がありました。 せっかくなので写真ACというサイトに投稿しました。 以下のURLが写真AC内の私のプロフィールサイトです。 気いいっていただける写真があれば無料ダウンロードできますので、よろしくお願いします。 www.photo-ac.com https://www.photo-ac.com/profile/3068444

私はこれまでAmazonで買った3,000円程度のblueetooth イヤホンを使っていました 安いことはそれ自体良いのですが、不満点も多く我慢して使っていました。 Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro 以前から欲しかったものです。価格は12,980円。 Amazonでも楽天でもYahooでも売っていますが、私はYahooショッピングで買いました。 音が良い これまで使っていたものとは全くの別物でした。感動でした。 因みに私はオーディオ機器の専門家でも強いこだわりがあるわけでもないので、あくまで素人目線です。 音量調整が細やかにできる 長さにたとえると、このイヤホンのひと目盛りを1ミリとするとこれまで使っていた安価なものはひと目盛り3から5ミリと言った感じです。 最低音量をより低く設定できます。より小さな音で聴くことができるんです。 これまでの安価なものは音

本当はジムに行きたいと思っていましたが、以前通っていたジムは今もマスク着用の必要あり。マスクしてトレーニングってキツいし身体に悪いのでやっぱり家トレ と言うことで、家トレの効率アップのために新しいプッシュアップバーを購入しました 【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) ハイスペック プッシュアップバー 2個セット 360度回転 パーフェクトプッシュアップバー 筋肉トレーニング 大胸筋 上腕筋 腹筋 BTS02CM023 グレー プッシュアップバーは腕立て伏せをする時に、可動域を広げることのできる値段の割に良い仕事してくれる定番グッズです。 身体を沈める時は縦向きで深く沈め、アップする時は横向きに絞って行くことでトレーニング効果アップです。 足元を少し高くすることで更に負荷を上げるとともに、胸の上の方の筋肉に刺激を入れることができます。 私は百均の発泡スチロールのボード

みなさまご無沙汰しております 最近ダブルワーク、時にはトリプルワークで多忙を極めていまして、なかなかブログ更新できません。 さて、タイトルの吉野家の牛丼、最近気に入っている食べ方です たまごは黄身だけのせる方が写真写り的には良いんですが、私はかける前に白身と一緒によくかき混ぜてからかけるのが好きです。 以前裏メニューとして紹介されていた食べ方なんですが、私は朝牛セットに生卵もプラスしてオーダーしています。 並盛りだと、これに味噌汁までついて税込533円 スマートニュースのクーポン使って503円。 更にGoToEat食事券を支払いに使うのでコスパ最高です。 因みに、うちの県の場合4,000円で500円券12枚セットなのでメッチャお得！ フリーランスになってから私生活でもコストカット常に意識するようになりました。 Follow @ruro2010

【NEW】Fire HD 10 エッセンシャルセット (キーボード付きカバー + Microsoft 365 Personal 1年版) オリーブ 32GB 仕事で使えるお手軽タブレットがこの値段はありがたいですね。 しかも現在更に大幅ディスカウント中！ この価格で手軽に持ち運べてどこでも仕事ができる 私のようなダブルワークのフリーランスで移動の多いビジネスライフを送っている人にとって、この低価格で手に入るのはありがいですね。 最長12時間のバッテリーもありがい 実際にはこの8割程度かもしれなくても十分ですね。 外に出ている時間、充電できない状況で使う時間は十分カバーできそうですね。 1TBまでのmicroSDカード対応も良い データ保存領域としては全く困ることはなさそうですね。 当然Alexaも利用可能 もはや日々の生活になくてはならなくなったAlexa。 Amazon製タブレットですか

皆さんお久しぶりです。すっかり春ですね♪ いつもの散歩道もこんな感じです。 菜の花が咲き乱れているところもあります。 さて、本題です。 タイトルに書いたフリーランスの件です。 ブログやTwitterを見ていると月100円稼いでいますとかよく見かけますが、世の中はそんなに甘くはないです。 もちろん実際にはもっと稼いでいらっしゃる方もいます。 でも、私はそんなには稼げていません。 ネットを見るとこんな稼いだがほとんどなんで、 思ったほど稼げませんでしたと言う体験談も載せるべきだと思い、今書いています。 着実に収入は増えていますが、仕事辞める前のレベルにはほど遠いです。 更に務めていた時は社会保険料は給料天引きであまり意識していませんでしたが、フリーになって初めて気付きましたが、こんなに収めなきゃならないのかー、と絶句！ 結局この4月から半フリーに！　非常勤として勤務し始めました！ 週25時間の

Alexa にspotifyのアカウントを登録したらかなり良い感じ 【新型】Echo Dot (エコードット) 第4世代 - 時計付きスマートスピーカー with Alexa、トワイライトブルー Podcastがかなり充実している 在宅時間が長くなり、ながらラジオやPodcastが習慣化してきた。 以前はPodcastと言えばAppleという感じで、今でもウオーキングやジョギング中はApple Podcastを聴きながらである。 私のようにギガに限りがある人は自宅やどこかのWi-FiでPodcastをダウンロードしてから、ウオーキングやジョギングに出かけるのもお忘れなく！ 話が横道に逸れるがジョギングやウオーキング中はやはり完全ワイヤレスのblueetoothイヤホンが良い。最近試したのでかなり良かったのがこちら Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro（ワイヤレ

このブログを読んでくださる皆様、ありがとうございます 仕事を再開してから、少しずつ仕事も増え、それに伴いブログがほとんど更新できなくなりました。 また、ごく稀に記事を更新してもスター返しなどが出来なくて大変申し訳なく思っています。 以前ポイ活で紹介したマクロミルも最近は時間のかかるアンケートはパスしています。 それでもこれまでに6,000ポイントを超えるTPOINTをゲットしました。 ご興味がある方はこちらのバナーをクリックしていただけるとマクロミルのサイトにとびます。 さて、タイトルに書いたほっともっとの件ですが、現在6日連続利用しています。 プラスベジ唐揚げ弁当もち麦ご飯 すき焼き弁当 ロースカツカレー このほかにもロースカツ丼も食べましたが写真を撮るの忘れていました。 ご飯は数十円高くなりますがミネラルや食物繊維、タンパク質などがお米より豊富なもち麦ご飯を注文しています。 値段も安く

以前から気になっていたガストバーガーがアプリクーポンで安くなっていたのでテイクアウトしてみました。 更に、前回までにもらったテイクアウト100円引きクーポンを使い。 支払いに500円のGoToEat食事券で支払い、実質447円！ 受け取ってびっくり！デカイ！ 保温ケースのに入っているので温かいまま食べることができました 中身は めくってみると ピンボケですみません。 ズッシリ厚みのあるハンバーグとたっぷりの野菜。 付属のケチャップをかけて実食！ バンズにはたっぷりのゴマ、食感も味もとっても美味しかったです。 Follow @ruro2010 読者登録をいただいた皆様、Twitterをフォローしてくださった皆様、ありがとうございます。登録いただいた方、フォローしていただいた方はこちらからも登録あるいはフォローをさせていただきます。今後もよろしくお願いします。

Amazonで初回限定セールもやっています Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro（ワイヤレス イヤホン Bluetooth 対応）【完全ワイヤレスイヤホン / Bluetooth5.0対応 / ウルトラノイズキャンセリング / 外音取り込み / ワイヤレス充電対応 / IPX4防水規格 / 最大26時間音楽再生 / 専用アプリ対応 / HearID機能 / 通話ノイズリダクション / PSE認証済】ブラック ベストセラーモデルがさらに進化：⼈気モデル「Soundcore Liberty Air 2」の音質・機能性をさらにアップグレードした上位モデル。Anker独自の「ウルトラノイズキャンセリング」を搭載。イヤホンの外側と内側に配置した2つのマイクで周囲の音を検知し雑音を除去することで、聴きたい音楽をクリアに届けます。また、あなたが今いる環境をアプリ上で選ぶだけ

最近すっかりお気に入りにのGalaxy Fit2 Galaxy Fit2 【Galaxy純正 国内正規品】/ブラック SM-R220NZKAXJP 中 ruro337.hatenablog.com 睡眠ログをとってみました 適度と判定されていますが、実際の睡眠が5時間余りでは少ないですね。 実は今年に入ってから発売されたばかりのXiaomi Mi スマートバンド5も気にはなっていました 【公式日本語版】 Xiaomi Mi スマートバンド5 【日本正規代理店品】 生理周期予測 健康管理 11スポーツモード追加 bluetooth5.0 睡眠管理 消費カロリー計 画面明るさ調整 着信通知 50M防水 ブラック 世間一般にはこちらの方が人気があるかもしれませんね。 良い製品だと思います。 Follow @ruro2010 読者登録をいただいた皆様、Twitterをフォローしてくださった皆様、あ

ここのところすっかりお気に入りになったスマートウオッチの記事が続きました ruro337.hatenablog.com 昨日届いた交換用バンドの赤がすっかりお気に入りになりました。 久々のガストマルゲリータピザ399円！チーズ増量でテイクアウトしました 店内食の増量よりチーズが少ない気がしますが。オリジナルよりは多いですね。 チーズ増量はプラス100円。GoToEatプレミアム商品券とテイクアウト5%offクーポンを使って実質413円。 久しぶりのテイクアウトアウトだったので100円引きクーポンは期限が切れていました。 ピザそのもののレビューは過去記事をどうぞ ruro337.hatenablog.com Follow @ruro2010 読者登録をいただいた皆様、Twitterをフォローしてくださった皆様、ありがとうございます。登録いただいた方、フォローしていただいた方はこちらからも登録

またまたGalaxy Fit2の話題です。 リンク 以前の記事はこちら ruro337.hatenablog.com ruro337.hatenablog.com 交換用ベルト3色セットを購入 Seltureone Samsung Galaxy Fit2 交換用バンド シリコンベルト 柔らかい 防水 高級感 脱着簡単 交換用ストラップ スポーツバンド （ブラック+ディープブルー+レッド） スマートウオッチ本体同様Amazonで購入しました。 3色セットなので気分や服装に合わせて交換して使えます。今は赤をつけています。 つけ心地は純正より良いです。より付けてる感が薄れて快適になりました。色合いもそれぞれいい感じです。 交換はとても簡単ですが、だからといって着用中にポロッと外れて落ちるなどということはありません。 筋力トレーニングの記録もとってみました ウエイトマシンとなっていますが自宅にある