一人称で再体験すると、固定観念や思い込みを避けて、過去のイキイキとした体験にアクセスしやすくなる APA PsycArticles: Journal Article I can see myself enjoying that: Using imagery perspective to circumvent bias in self-perceptions of interest. Niese, Z. A., Libby, L. K., Eibach, R. P., & Carlisle, C. (2019). I can see myself enjoying that: Using imagery perspective to circumvent bias in self-perceptions of interest. Journal of Experimental Psychol
チベット仏教の瞑想者10名のデータをもとに国際的な研究プロジェクトにより、数世紀にわたりその存在が報告されていた上級瞑想法、ツンモ瞑想法(別名「インナーヒート」または「サイキックヒート」)による深部体温の大幅な上昇について確かな証拠を得ることに成功した。 ツンモ瞑想法(「g-Tummo」とも呼ばれる)はチベット仏教の密教(ダイヤモンド・ウェイ)の伝統文化で900年前から受け継がれてきた上級者向けの瞑想方法である。驚くべきことに熟練した僧であればこの瞑想法で大幅に体温を上昇させることができるという。身体を囲む雪を溶かしたり、裸にまとった濡れたブランケットを乾かすことができたという逸話が存在したが、これらはあくまでも伝統の中で受け継がれていたストーリーという位置づけであった。1980年代に調査を始めたハーバード・メディカル・スクールの研究者たちがヒ、マラヤのふもとに住むツンモ瞑想者である3名の
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政府は、現在使われている健康保険証を再来年・2024年の秋ごろをめどに原則として廃止し、マイナンバーカードと一体化した形に切り替える方向で調整を進めることになりました。 マイナンバーカードをめぐって政府は、来年3月末までにほぼすべての国民に行き渡ることを目標としていて、10日時点の申請枚数は、7064万枚余りと全国民の56%となっています。 こうした中、政府は、現在使われている健康保険証を再来年・2024年の秋ごろをめどに原則として廃止しマイナンバーカードと一体化した形に切り替える方向で調整を進めることになりました。 政府は、ことしからマイナンバーカードを健康保険証として登録した場合などにポイントを付与する事業を行っていて、健康保険証を廃止する時期を示すことで、カードの普及を一層進めたいというねらいがあるものとみられます。 今後は、健康保険証を廃止する時期が来てもマイナンバーカードを取得し
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