幸福の決定要素は、実は一つだけだった｜Hajime Yamazaki（山崎元）
たいていの人間は幸せでありたいと願う。では、幸せを感じる「要素」あるいは「尺度」は何なのか。既に、多くの人がこの問題を考えている。 私は、このほどこの問題に暫定的な結論を得た。人の幸福感は殆ど１００％が「自分が承認されている感覚」（「自己承認感」としておこう）で出来ている。そう考えざるを得ない。 現実には、例えば衣食住のコスト・ゼロという訳には行かないから「豊かさ・お金」のようなものが必要かも知れないが、要素として些末に見える。また、「健康」は別格かも知れないが、除外する。 「自由度＋豊かさ」、「富＋名声」、「自由度＋豊かさ＋人間関係」、「自己決定範囲の大きさ＋良い人間関係＋社会貢献」、「自由度＋豊かさ＋モテ具合」、などなどいろいろな組み合わせを考えてみたが、まとめてみた時に何れも切れ味を欠いた。 ＜「モテ具合」の特殊性＞ ただ、一点「モテ具合」という項目が異質で且つ重要であることが分かっ
自分だけでなく仲間の利益を大切にすること。それが幸福になる唯一の道だ。心理学者 アドラーの言葉
（１） 「暗い」のではなく「優しい」のだ。 「のろま」ではなく「ていねい」なのだ。 「失敗ばかり」ではなく 「たくさんのチャレンジをしている」のだ。 （２） 子供にとっては 家族が世界のすべてなのだ。 親に愛されなければ 死ぬしかない。 だから子供たちは 全力で親に愛されようとする。 そのときとった命がけの戦略が そのまま性格形成につながっていく。 （３） 「よくできたね」とほめるのではない。 「ありがとう、助かったよ」と感謝を伝えるのだ。 感謝される喜びを体験すれば 自ら進んで貢献を繰り返すだろう。 （４） 苦しみから抜け出す方法はただひとつ。 他者を喜ばせることだ。 自分に何ができるかを考え、 それを実行すればいい。 （５） 人の心理は物理学と違う。 問題の原因を指摘しても、 勇気を奪うだけ。 解決法と可能性に集中すべきだ。 （６） 子供は感情でしか大人を支配できない。 大人になってか
腹が立っても敬語。どうぞお忘れなく。美輪明宏の言葉
（１） ㅤ 昔から「類は友を呼ぶ」という言葉があるように、 頑張るレベルの人間には、 同じくしっかりしたレベルの相手と 自然に一緒になれますが、 努力もしない人間に 良い相手が来ることは絶対にありません。 ㅤ ㅤ （２） ㅤ 最近はやたらと転職を繰り返す 若者が増えていますが、 “貴方の為に用意された仕事”などこの世にはありません。 ただ文句をいうのではなく、 与えられた仕事の中で 何か得になる部分を見つけ 身につけ楽しむよう頑張れるかです。 職や職場を変えたところで思考次第は何も変わりません。 辛く厳しい環境の中でも、 何か発想の転換と努力で楽しみを見つけて 踏ん張ることで意外な未来が切り開け、 それが自信につながります。 ㅤ ㅤ （３） ㅤ 人間関係は腹六分、 恋人同士でも家族であっても適度な距離は必要です。 仕事場でも家庭内でも相手の人格、 尊厳を人間として守ることが付き合っていくコ
なりたい自分になるために私が実践した21の事
「私ってなんでいつもこうなんだろう…」「ずっと今のまま過ごしていくのかな…」なんてもやもやした経験、人生の中で一度くらいはありますよね。 自分の理想的な生活をしている人を見ては羨ましくてため息をつき、なりたい自分になれていない今の自分にイライラしたり・もやもやしたり…最後には「あーあ。やっぱ平凡な自分にはなりたい自分になるなんて無理なんだ！」なんて自分を投げ出したくなったり。 なりたい自分になるために努力しているはずなのに、いくつになっても全然理想に近づかないと思っている人もいるかもしれません。 実は私も20代からなりたい自分を探しては旅に出てみたり、色々な本を読んでみたり、セミナーを受けたりと、なりたい自分になるべくたくさんのお金と時間を費やした1人です。 でも20代では糸口も見つからず、悩む毎日。それでも続けていれば何か見えるかもと試行錯誤を繰り返し、30歳を超えた今、ようやく成果が出
セルフケアの枠を超えて――ワーク・エンゲイジメントに着目した「これからの」個人向けストレス対策 | 日本の人事部 健康経営 （健康経営が分かる、実践のヒントが得られる）
誰もがイキイキと働ける職場へ 臨床心理士・関屋裕希の ポジティブに取り組む「職場のメンタルヘルス」 【第11回】セルフケアの枠を超えて――ワーク・エンゲイジメントに着目した「これからの」個人向けストレス対策東京大学大学院医学系研究科 精神保健学分野 客員研究員 関屋 裕希 さまざまなストレスの影響で、多くの人がメンタルヘルス不調や仕事のパフォーマンス低下などの問題を抱えながら仕事をしています。企業における「人」「組織」の活性化を担う人事部門には、社員がイキイキと前向きに働くことのできる職場づくりが求められていますが、具体的に何をすればいいのでしょうか。企業のメンタルヘルス対策を専門とする臨床心理士・関屋裕希氏が、明日からすぐに実践できる「職場のメンタルヘルス」対策を解説します。 ワーク・エンゲイジメント高く、自律的に働くための個人向けストレス対策 今年度のストレスチェックの結果が出始めてい
「運はどうにもならない」は半分間違い。デキる人は “この2つ” で運を引き寄せている - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
仕事で成果をあげるには、「論理的思考こそ重要」だと思われがち。ただ、実際には「運」が成果を左右することもあります。運に対する考えは人それぞれですが、「自分ではどうにもできないもの」と考える人も多いはず。 ただ、早稲田大学ビジネススクール教授であり、新刊『幸運学 不確実な世界を賢明に進む「今、ここ」の人生の運び方』（日経BP）が話題となっている杉浦正和（すぎうら・まさかず）先生は、「自分で高められる運もある」と言います。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 「自分でコントロールできる運」を高めていく 「運」と一言で言っても、それにはいろいろな種類のものが存在しますが……大きく分類すると、次の2つに分かれます。「自分でコントロールできない運」と「自分でコントロールできる運」です。そして、それらはさらに2つずつに分けられる。 自分でコントロールできない運に含まれるのは、「宿命」と「
コロナで営業も大転換 「足で稼ぐ」から脱却なるか - 日本経済新聞
緊急事態宣言は全面解除されましたが、新型コロナウイルス感染拡大前の暮らしには当面、戻れないでしょう。人と人との接触機会を極力減らすなど感染予防が必須です。それは働き方にも及びます。対面機会の制限で特に影響を受けるのが営業です。顧客を積極的に訪問する「足で稼ぐ」従来スタイルは転換を迫られます。積水ハウスは、対面しなくても家づくりの相談ができる「おうちで住まいづくり」サービスを5月に導入しました。
「ライフシフト」の本質とは何か、日本人のための「人生100年時代」戦略論
2016年10月、リンダ・グラットン著『ライフ・シフト』が日本で刊行され、大反響を呼んだ。「人生100年時代」ムーブメントが日本中に起こり、人生戦略を考え直す契機になったことだろう。しかし、「ライフシフトに向けて何をすべきか」あなたは本当に理解し、実践できているだろうか？ 本稿では、人生100年時代のキャリア支援を行うライフシフトポータルを運営している徳岡晃一郎氏が、日本の現状に即した形で、より実践的な「ライフシフト」を説き直す。あなたが賞味期限切れの「年だけ重ね社員」になるのを防ぐためには必読と言えよう。 なぜライフシフトが今必要か（1）「内向き」な日本人 第四次産業革命が叫ばれる中、今、世界は2つの大きな流れに直面している。 1つは第四次産業革命の中核である「デジタルトランスフォーメーション」だ。AIとビッグデータ、IoT、シェアリングエコノミーなどの台頭で、ますます多くの職業が変革を
『転職の思考法』はキャリアに迷っている会社員に刺さる内容だった - 俺の遺言を聴いてほしい
ツイッターで「良書」と紹介されていた『転職の思考法』は、1ページ目からグサグサと刺さる本だった。 あまりに刺さりすぎて3日で2回読んだ。 『転職の思考法』はストーリー形式で転職の考え方を身に付けていくロールプレイング型のビジネス書である。 主人公の青野は、それなりに名の知れた会社に通うサラリーマンだが、覇気のない会社の姿に疑問を抱き始めている。 金曜日だけを楽しみに生きている、それでいいのだろうか。 定年まで逃げ切ることしか考えていない、それでいいのだろうか。 言われた仕事以外は誰も責任を取りたがらない、それでいいのだろうか。 青野の迷いは、現代サラリーマンが共通に抱える悩みのように思える。 同期は優秀なやつから辞めていく。自分はこのままでいいのか？ 「本当にやりたいこと」がいつまでたっても見つからない！ この仕事、ひょっとしていつかなくなる？ 自分の『市場価値』っていったい「いくら」なん
博報堂から渋谷区長へ、長谷部健さんに聞く異業界で活躍するための思考法 | ハイクラス転職ならdoda X（デューダエックス）
doda X（旧：iX転職）は、パーソルキャリアが運営するハイクラス転職サービス。今すぐ転職しない方にも登録いただいています。 今の自分の市場価値を確かめてみましょう。 読者には組織の中でその能力を発揮し、周りからの評価を得ている人も多いでしょう。ただ、自らのキャリアパスを考えたとき、そのスキルが果たして他の会社や異業界でも通用するものなのかどうか、自分の常識が、組織内のみの論理に膠着化してしまっているのではないかと、不安を覚える人もいるのではないでしょうか。 現在、渋谷区長を務める長谷部健さんは、広告会社の博報堂に在籍した後、まったくの異業界である政治の世界に飛び込みました。区議会議員時代は宮下公園のリニューアルやNPO法人green bird、NPO法人シブヤ大学の設立など、全国的にも注目を集める活動を行い、2015年には渋谷区長に就任しました。 確固たるキャリアを築きながら、転職を決
『結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方』要約まとめ | bizpow（ビズポ）
やらなきゃいけないことはわかっているけれど、ついつい後回しにしてしまう……。それは、慎重になりすぎているせいかもしれない。逆にあまり深く考えない人ほど、やるべきことをすぐにやり、結果を出していたりする。脳科学者の茂木健一郎が、この違いを脳科学的な見地から紐解いたのが本書だ。脳のメカニズムを理解して、「すぐやる脳」に作り変えてみよう。 世の中には二通りの人間がいる。何に対しても素早く決断して行動できる「すぐやる」人間と、なかなか物事を決められず、考えすぎて動けない「すぐやれない」人間だ。ビジネスの世界で結果を出している人はもちろん前者。一方、後者は意外なことに真面目な人が多いそうだ。きちんと取り組もうとすればするほど、なぜかやる気が落ちてしまい、仕事を後回しにするクセがついてしまっているという。 「すぐやる」「すぐやらない」という差がどこから生まれてくるかというと、脳の働きが大きく関係してい
覚悟の瞬間～松田信生インタビュー～
参議院議員 山本一太 公明党の赤羽かずよし候補（兵庫２区）の選挙事務所を激励訪問！〜全旅連幹部にも改めて支援要請！！
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【必見】銀座高級クラブ経営者に鴨頭嘉人が聞きにくい事を聞いてみた
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「転職の思考法」これは20代で読んでおきたかった！ | 🇲🇾ETSUNORI.com
企業ブランディングの仕事を通して、誰よりもお客様のそばにいるパートナーになる。ブランディング会社が語る独立ノウハウ | bizpow（ビズポ）
営業力とは"聞く力"である。ライターが考える、相手の本音を引き出すトーク術 | bizpow（ビズポ）
新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
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Goldman Sachs Japan | 2011年のウーマノミクス
