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メンタルタフネスに関するmwadaのブックマーク (4)

  • 失業の不安を感じることが多いのは「健康でない人」

    2001年~2003年まで5%を超えていた失業率は、2008年3月時点で3.8%にまで低下している。ただ景気の先行き不透明感や雇用環境などの理由から、失業の不安を感じている人もいるだろう。 今後1年くらいの間に失業の不安を感じている人は18.2%で、2004年の調査以降20%前後の水準で推移していることが、連合総合生活開発研究所の調べで分かった。 グループ別に失業を懸念している人の割合を見ると、「健康面で不安を感じている」人が28.1%と、全体の18.2%と比べ9.9ポイントも上回った。また「年収が200万円未満」の人は23.5%と同5.3ポイント、「正社員99人以下の会社で働く」人も23.2%と同5ポイント、それぞれ平均より高かった。 一方で能力やキャリア向上の機会・支援がある会社で働いている人(10.7%)や職場の人間関係がよいと回答している人(15.1%)は、失業不安を感じている人が

    失業の不安を感じることが多いのは「健康でない人」
  • 誠 Biz.ID:月刊総務 共同特集:もう大丈夫、あなたを救う「うつ対策119番」

    特集 月刊総務 共同特集: もう大丈夫、あなたを救う「うつ対策119番」 誰でもかかる可能性のある、うつ。もしあなた自身がうつになったら、もしあなたの身近にうつの人がいたら、どうしたらいい? 企業のサポート体制、ブログ療法、『ツレがうつになりまして。』著者によるアドバイスなど、さまざまなうつ対策を見ていこう。 CONTENTS ブロガーがうつの“駆け込み寺” ネットでリアルに助け合い 「“うつ”に悩む方々のためのブログ」は、24時間いつでも駆け込める「心の避難所」だ。身近には助けてくれる人がおらず、孤独に陥っている人などが駆け込んでくる。避難所の皆で苦しみを共有・共助して立ち直っていくという「ブログ療法」を紹介しよう。(2008/06/02) 「ツレうつ」的闘病のコツ――ムカつくけどしょうがない【最終回・社会復帰編】 「全部うつのせいにしちゃえ!」――死にたくなる衝動をそう乗り切れと説いた

  • 2008年は福利厚生で社員のやる気を引き出す

    珍しい福利厚生制度で社員のやる気を引き出すIT企業が増えてきた。2008年は士気を高めることで競争力アップを図ろうとする企業がさらに増えると見込まれる。各社のユニークな「サービス」を取材した。 珍しい福利厚生制度で社員のやる気を引き出すIT企業が増えてきた。ビールなどアルコールを無料で飲めるバーがあったり、失恋した人向けの休暇を与えたりする企業もある。共通しているのは社員の士気を高めることで競争力アップを図ろうとする各社の狙いだ。2008年のテーマにもなり得るユニークな社員向け「サービス」を取材した。 「ノミニケーションで社員がまとまっているんです」。こう話すのは価格比較サイトを運営するECナビの江頭令子さん。東京・渋谷のECナビのオフィスには、入るなり海賊船をモチーフに設計したバーが姿を見せる。バーの名は「AJITO(アジト)」。夕方になると社員が声を掛け合い、打ち合わせと称してアルコー

    2008年は福利厚生で社員のやる気を引き出す
  • あなたのストレス耐性がわかるメンタフ度チェック

    自分の状態を知ることがメンタフ度を高めるための第一歩です。あなたの心の柔軟性や強さは今どのような状態にあるのか、以下の項目の中で当てはまるものにチェックを入れてください。 ものごとをいつも難しく考えてしまう 将来の不安なことについて考えることがよくある 仕事の能率が悪い人を見るとイライラする 目標を達成できない人には我慢できない 短気で怒りっぽい性格だ 自分のことについて考え始めると止まらない いつも自分の感情を抑えてしまう 仕事で失敗した人間は責任を取るべきだ 人に頼まれると断れない 仕事での失敗は耐えられない やられたらやり返す方だ すべてにおいて心配性である 相談できる人が職場にいないと困る 周囲の人は私の仕事に協力してくれるべきだ 周囲の期待に応えた結果を常に出さなければならない いろいろと気疲れをすることが多い 顧客や取引先にいつも振り回されて大変だ 自分には特別な才能があるとは

    あなたのストレス耐性がわかるメンタフ度チェック
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