マンダムのCMはギリギリ知らない世代。 Apple Musicを生かそうと思って、「トップ100:日本」を何度か聴いてみました。 こうやって最近の音楽を聴いてみると、おっさん臭いボーカルがいないように思います。 尻の穴にツララを突っ込まれたような高い声で、良く言えば爽やかだったり、中性的だったりするボーカルばかり。 たまに男女の区別すら付きません。 最近、さとう宗幸「青葉城恋唄」を聴いていたのですが、男らしい声&透き通るような声でした。 それ以外にも、昭和歌謡として加山雄三や井上陽水なども聴いていて、大変男らしい声だなあと。 昔から高い声が好きではないというのもありますが、今は男らしいボーカルや歌手はいないのでしょうか。 とはいえ、若者がそうそう出せる声でもない気がしますし、若者らしさという点でも魅力がずれる気もします。 というとジェンダーがどうとかいう話になるんですかね。 さとう宗幸氏の

露出してますからね。 さて最近の体重変化ですが‥ コロナ（仮）に罹った時に、マイナス２㎏になりました。 その後、１週間でプラス２㎏になりました。 そんな感じで、体重の増減は割と大きめです。 同じ時間（だいたい午前３時くらい）に測っているので、夕飯の量に少し左右されるだろうとは思いますが… そんなわけで、だいたい64～65㎏程度を彷徨っています。 体脂肪率もそれほど変わってませんが、だいたい18～19％に落ち着いてきました。 体重は今のままでもいいけど、体脂肪率15％くらいまでは減らしたいかな。 ただコロナ後遺症で肺と毛をやられているので、有酸素運動がほとんどできません。 禿げそうな分だけ体重は減っていると思いますが、仮に全て抜けてもkg単位にはならないでしょう。 一方で、筋トレは筋トレでやっています。 ちょっとTシャツで歩いていると、「何かスポーツやってます？」と言われるくらいにはなりまし

良かった良かった。 先日受けた「G検定」ですが、無事に合格しておりました。 www.gk-gk21.com 合格率は75％くらいあるので、それほど難関というわけではありませんが、体調不良が響いて不安でした。 ただ受けた後にも書いた通り、なかなか斬新な検定でした。 たぶん知識だけで受けていたら、半分どころか3割も解けなかったと思います。 無事に受かったので、ひとつだけ文句でも。 合格通知は試験から２週間超かかってメールで届きましたが、もう少し早めに出せるんじゃないですかね。 基本情報技術者試験はその日に点数などが見られましたし、Ｇ検定はＡＩという最先端の試験科目ですから、さっとデジタルで還元して欲しいものです。 ここからさらに合格通知のＰＤＦの発行に２、３週間かかるらしいです。 紙で郵送ならまだしも、その辺りがもっと効率的にできないものなのでしょうか。 ちなみに合格証の名前を変更できるみたい

きたわね・・ どうも喉の調子が悪く、常にガラガラする乾燥した感じだなあと思って熱を測ったところ、38.4度。 まあ平熱（36.8度）の範囲かなと思っていましたが… その後も喉の痛みが続き、咳込むようになり、あぁこれはコロナだろうと。 去年の８月にかかったときと同じですね。 そしてコロナの何が辛いかというと、個人的には抜け毛です。 さっそく症状が出て３日目から抜け毛が爆増しています。 去年の抜けっぷりは８～１２月まで続いて何とか多少治まってましたが、今回はどうなるのか… とうとう坊主にする時がきたのだろうか。 ただコロナ自体の症状は比較的軽く、今でも熱は38度程度ですし、仕事もそれなりにできています。 喉の調子は、時々痰が絡んで全く声が出ないことがありますが、多少咳ばらいをすれば何とかなります。 リアップに期待を託しつつ、その他の部分は自助努力で早めに治したいところ。 ※ただし、病院に行って

個人の感想です。 iPhone15に変えたのが、８か月ほど前、そしてそのあと５G契約にも切り替えました。 www.gk-gk21.com ５G導入前夜（世間で）ってかなり期待させるような言葉が並んでいたように思います。 LTEとかLTE-Advanceを超える最新技術で、４Gの100倍、理論値ですが下り速度は10～20Gbpsを実現可能。 「２時間の映画を３秒でDLできる」みたいな触れ込みと、とにかく遅延が少ないので様々な遠隔技術も確立できるみたいな話だったような。 それがスマートフォンに降りてくるとこの程度の性能なのか、はたまたソフトバンク回線が悪いのか、５Gの良さを一度も体感できたことがありません。 試しに外で測ってみました。 アンテナが２本分しか立ってない状態の５G。 これで4.3Mbpsなので、４G以下ですね。 ３G回線は理論値最大４Mbps弱らしいので、辛うじて超えているライン。

千葉県立現代産業科学館という名前がなかなか覚えられないわ。 場所は千葉県市川市。 JRだと、下総中山と本八幡の間くらいです。 最初は自動車などがありましたが、千葉県の現代の産業の科学館なので、どうしても石油化学や火力発電などが中心。 そしてそれが割とマニアックというか真面目な文体で淡々と書かれているため、今時の見せる展示というよりは本当に技術紹介という印象でした。 もちろんちゃんと読めば何となくは中学生〜大人は分かるんですが、惹きつけられなかったです。 風力発電装置を扇風機の風で回していたので、たぶんこれが永久機関なのでしょう。 ただ後半は身体を使って体感できたり、装置が動いたりするものが多め。 こちらはボタンを押すとうずまきが発生する水柱。 こっちはあまり技術的な側面は書かれていないので、なんでそうなるのかよく分からない感じ。 両方でバランスが取れてればもっといいのになあと思いました。

激痛と戦った数日間。 痛い話です。 原因不明で、左手の人差し指に激痛が走るようになりました。 何をしても痛いですし、何もしなくても痛い。 痛いのはあくまで人差し指だけですが、中指など他の指を使うと人差し指にも影響するせいか痛い。 ゲームでもしようとしても、Ｌボタンを押すことができないくらい痛い。 曲げると特に痛いので、オッケーサインすら作れないほど痛い。 拳を握らずにシャドーボクシングをやっても、自分の拳速による振動で痛い。 痛いから力が全く入らず、ドアの取っ手を掴もうとするだけで痛い。 キーボードで「Ｆ」を押すのも痛い。 ましてやCtrl+Alt+Deleteなんて左手では押せないほど痛い。 ぼろぼろの左人差し指をかばうためにいろんな体勢、動きや力の使い方をしたせいか、右腕も痛い。 風が吹いても痛い。吹かなくても痛い。 痛みが走ると、慣れてきても声が出そうになるくらい痛い。 これはもう折

VRゲーム紹介のコーナー。 今回は「LESMILLS　BODYCOMBAT」というトレーニングゲームです。 ゴーグルから画像を直撮りしているので、かなり見づらいと思います。 使っているのは、MetaQuest２です。最新版の３ではありません。 ゲーム概要 ゲームとしてはシンプルです。 まずはコースを選びます。 時間は３～30分くらい。 難易度は３段階あり、☆１はまあまあ楽、☆２でそこそこきつめ、☆３はかなりハードです。 ステージを選ぶとトレーナーが何か言ってきますが、英語なのでよく分かりません。 頑張れってことなんでしょう。 画面はこんな感じ。 左右のコントローラーが、VR画面上ではパンチンググローブになっています。 左手が紫、右手が黄色で、それぞれコントローラーを握ったままパンチを繰り出します。 下の画像は、スカイパンチ（両手同時に上方向にパンチ）です。 また、時々黄色いブロックが飛んで

日本最南端らしい。 言い出したら、ほとんどのものが日本最南端になりそうですけどね。 場所など 正式名称は、いしがき島星ノ海プラネタリウム。 場所はユーグレナ石垣港離島ターミナル内にあります。 何年も前から存在は知っていましたが、コロナのせいなのかずっと閉館していました。 今回は、たまたま開いていることを発見したのと、時間が余ってやることもなかったので行ってみることに。 料金は大人1200円です。 中にはこんな天球儀がありました。 冒頭にも書いた通り、ここ石垣市が日本最南端のプラネタリウムですが、日本は約300個もプラネタリウムがあるプラネタリウム大国だそうです。 座席表がこちら。50人も入りきらないこじんまりとしたサイズです。 ガラガラだったので、D５の席に座りました。 2024年3月訪問時のプログラムはこちら。 私は16時スタートの「星の島に憧れて　with HY」に入りました。 HYは

みんな大好き筋肉の話。 この一か月くらい、長らく遠ざかっていた筋トレに乗ってきました。 習慣化というか、それなりに前向きに取り組めるように。 コロナ後遺症か、まだ肺呼吸が厳しいときがあるので有酸素運動は厳しい気がしているのですが、自重トレーニングは好調です。 １月末の健康診断では前年比＋5㎏でしたが、今はどうなんでしょうね。 体重計の電池が切れて久しいので、最近測ってませんが。 www.gk-gk21.com ボクササイズorちょこざっぷor自重トレーニングのうち、どれかは毎日続いています。 最近は「風来のシレン６」にハマっているのですが、ダンジョンで死亡する都度、 腕立て伏せ（20回） スクワット（20回） アームカール（10kg×10回×両手） のいずれかをやるようにしています。 ダンジョンを進んでいけばシレンが育つ一方で私は何も起きません。 逆にダンジョンで失敗（死亡）すれば、シレン

細かい話。 仕事のお話。 私から送ったメール。 お世話になっております。 見積をお願いします。 要望としてはXXXXですが、添付ファイルも含めご確認ください。 相手から来たメール。 この度は見積もりのご依頼、まことにありがとうございます。 内容確認させていただきました。 見積書作成次第、ご連絡させていただきます。 大変恐縮ですが、引き続きよろしくお願いいたします。 まあビジネス的にはよくあるやり取りなんですが… こちらからお願いしているのに、ずいぶんへりくだった言い回しです。 特に「大変恐縮ですが、引き続きよろしくお願いします」というところに違和感。 文章をそのまま受け取ると。 「私共なんぞとお取引いただけるなんて大変畏れ多いことでございますが、引き続き何卒お取引やご高配いただけますようお願い申し上げます」 みたいなことでしょうか？ 「よろしくお願いします」に対して、何も恐縮することないと

入学おめでとう。 史跡・足利学校の場所 足利学校について 中の様子など 過去の栃木記事 史跡・足利学校の場所 足利学校は、名前の通り足利市にあります。 足利市と足利家が関係あるかは、そのうち調べたいと思います。 JR足利駅から歩ける距離ですが、今回は車です。 佐野厄よけ大師からは15分くらいでした。 無料駐車場もそこそこありましたし、そんなに混みあう施設ではないかと思います。 足利学校について 足利学校の成り立ちには諸説あるそうで、奈良時代から鎌倉時代まで、数百年の誤差があるようです。 奈良時代説が正しいとすると、小野篁（おののたかむら）という人物が、作ったとか。 歴史の表舞台に出てきたのは室町時代。 当時の関東管領の上杉氏が学校として整備した、日本で一番古い学校と言われています。 そこから明治５年まで学校として機能していたようです。 ここでは主に儒学を教えていたそうですが、あの有名なフラ

崩れているというのか？ まだまだコロナ後遺症が少し残っているので、いつも以上に 食事量→増　（栄養摂るため） 運動量→減　（呼吸が弱っているため） というのが８月からずっと続いてきました。 元々昼は食べない２食生活だったのを３食にしたことで、食事量は約1.5倍へ。 （それでも週２日くらいは昼抜きですが） そして運動量は激減でした。 ちょこざっぷは８～１２月の間で２～３回しか行けず。 そろそろ運動しようかとコロナ後遺症が多少治ってきた１２月に、今度はインフルをやったため、呼吸が再び悪化。 そこからまた運動をあまりしないで過ごしてきました。 そのため、今が一番人生で腹が出ている気がします。 胃下垂気味で食べた後はかなり腹が膨れるのですが、妊娠６か月くらいのイメージです。 腹だけでなく、足と尻も多少太ったようです。 過去に作ったオーダースーツはかなりウエストと足回りが厳しくなってきました。 ww

ソーダ村の村長さんがソーダ飲んで死んだそうだ 葬式まんじゅうでっかいそうだ という歌を書いてから「最近は葬式が多くてね」という中年らしい話題で記事を書こうとしていました。 ただ「そもそもこの歌何だっけ？」と気になりました。 確か私が小学校低学年くらいのころ、誰ともなしに歌っていたように思います。 そこで調べてみると、きちんとした歌のようです。 諸説あるので、気になる人は自分で調べてね。 さておき、「ソーダ村の村長さん」は教科書にも載っているきちんとした歌だとか？ 「ソーダ村の村長さん」は、教科書にも載っていた童謡で、曲名は「そうだ村の村長さん」です。作詞は「サッちゃん」の作者でもある、詩人であり、文学作家である阪田寛夫です。（Googleより） ただ「葬式まんじゅうでっかいそうだ」という歌詞はマイナーのよーだ。 また、村長さんは死んでないそーだ。 そして、その先の歌詞やリズムを全く覚えてい

明けますね。 これを書いているのは12月31日ですが。 2023年はトータルで言えばマイナスが大きかったですね。 夏のコロナと冬のインフルエンザは、まだあとを引いてますし。 暗い話題はこの辺にしておいて。 2024年はどうしたものかと思っています。 10月くらいからやりたいことはいくつかあったのですが、体調が伴わず断念してきたので… とはいえ、ここ数年は「新年の抱負なんていちいち掲げない」という抱負を持っていますので、特には掲げませんが… これを書いている時点では未発表ですが、年末ジャンボで数億円手に入れているはずなので、新しい事業を始めてもいいかもしれません。 それはさておき。 このブログを読んでくれている人、私の身の回り、そして何より私自身がいい年であるように祈念します。

今回は、特別お題の「買ってよかった2023」です。 いわゆるベストバイってやつですね。 さて、今年はそれほど買ってよかったなと思うものがピンときていません。 半年ほど前にも同じようなお題がありましたが、その時も大したことを書いておらず、せいぜい充電器兼モバイルバッテリーくらいでした。 今年買った大きなものとしては、iPhone 15Proがありますが、20万円かけた価値があったかと言われるとそこまで画期的とは思っていません。 アイランドは邪魔だし、チタンになっていてもかなり重量があります。 そこにMOFTのケースをつけたところ、手首への負担が心配で長時間スマホを持つことを控えるようになりました。 結果としては良かったのかもしれませんが。 ガーミンの新しいスマートウォッチもまだ買って半年強でした。 もう１〜２年は使っている気分でしたが…満足はそこそこしていますが、別に使いこなしているわけでも

39.5。 月曜日に出社してすぐ、悪寒を感じるようになりました。 会社が嫌いだからかな？とも思いましたが、関節痛も出てきたので「（架空の）打ち合わせに行ってきます」と言い残して昼には会社を出て、家に帰りました。 そして熱を測ったら、このざまです。 というわけで、病院に行ったところ、今回はインフルエンザでした。 元々風邪も引かず病院にもかからないで過ごしてましたが、今年はコロナとインフルエンザのダブルセットです。 検査結果の報告のときに医者が「インフルエンザで大丈夫です」と言われたのが気になりました。 その言い回し、あってるのか？ そしてインフルエンザの薬はあくまでウイルスを増殖させないためのものなので、たぶんピークを超えてるから無意味と言われました。 そういうもんなんですね。 コロナよりはだいぶ楽な印象です。 喉に痛みが走ることがありますが、せいぜいそれくらい。 ただコロナ後遺症（ノドと抜

ウイスキーがお好きでしょ？ いや、そうでもない。 吉井和哉氏がウイスキーを販売するというので、買ってみることにした。 作っているのは、静岡県にある長濱浪漫ビールというところ。 以前にもコラボしてウイスキーを作っていましたが、前回は買っていません。 今回はたまたま気が向いたための購入です。 そして待つこと約１か月、先日手元に届きました。 こちらがYAZUKAという名前で、２種類あるうちの「TALI」バージョンです。 度数は４７％。ウイスキーとしては一般的ですかね。 ストレートなら味がわかるかと思い、まずはそのまま飲んでみました。 （背景がいまいちな写真） やはりストレートのウイスキーはアルコールによるパンチが強過ぎて、細かい風味など分かりませんが… と書いてみたものの、元々私にはウイスキーの細かいテイスティングなどできません。 炭酸で割ってハイボールにしてみると、そこいらのお店で出てくるハイ

トムとジョニーの会話。 「ねえ、トム。うちのママが作るアップルパイが美味いんだ！今度、泊まりに来て食べてみてくれよ」 「それはいいね、ジョニー。じゃあ今晩お邪魔するよ」 -翌朝- 「トム、ママのアップルパイはやっぱり美味しかっただろう？」 「美味しかったよ！アップルパイもジョニーのママもな！」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ここからは普通に書きますが、この私が30秒で考えたアメリカンジョーク（下ネタ）に生成AIならどんなタイトルをつけるのか、気になってました。 しかし結果は… 本文は300文字以上必要です。本文に文章を追加して再度お試しください。 とのこと。がっかりです。

（ここに本文を入力） どっちがいいのだろうか。 はてなブログが、AIタイトルアシスト機能というのを実施し始めたようです。 staff.hatenablog.com これにより、検索・SNSで読まれやすい！タイトルが提案されるようです。 正確に言えばタイトルだけではなく「見出し・タイトル要素・SNS向けタイトル」の３種類とのこと。 先に本文を書いておき、その内容からこれらを構成してくれるそうな。 検索で出てくる「〇〇の現在は？家族は？年齢は？」みたいな害悪な記事ばかりにならないことを祈ります。 それは最低限として、AIがつけるタイトルなどってどうなんでしょうね？ ChatGPTとかBardとか、生成AIはいくつか試してみましたが、すっかり飽きています。 www.gk-gk21.com 商業でやっている人はさておき、趣味でやっている人が使うんですかね？ 趣味でブログをやっている人は何らかの形で