いままでずっと、人間関係でものすごく苦しい時を過ごしてきました。毎日心が痛み苦しく、死にたいという言葉しか出ませんでした。 もともと子供の頃から人間関係うまくいってなかったので、幼い時に何かあったのかは以前から気になっていました。でも、トラウマとなっている過去を思い出そうとしても、記憶がほとんどないのです。 親と特別何かがあったわけでもない。少しは思い当たるものもあるけれど、ちゃんと愛されていたとは思うし。 心の闇は誰にでもあると思うのですが、私はそれが特に深いと感じるのです。それに支配されず生きていくためには、どうすればいいのでしょうか? 心の闇を隠し続けている 自分の心の中に、闇のようなネガティブな気持ちがある方の多くは、この方と同様に、死にたいと思われることが多いです。 中には「いつになったら自分は楽になれるのだろうか。」と、ずっと思いながら日々を過ごしていたりします。 側から見れば