もう寝る前の考え事はやめたいという人の心理的な原因と対処法 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト1989年大学に進学中に、独自にスピリチュアルの研究を行い体外離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3,000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在は経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。ブログは年間300万人が訪れる。モットーは「現実が変わるスピリチュアル」です。 スピリチュアルを学びたい方へ プロフィール お問合せ こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。 夜に布団に入ると、いつも考え事が頭をめぐりなかなか眠れないこと、あなたにはありませんか？ それとか、急に意識のスイッチが入ってしまい、逆に目が冴えて寝付けないなど。私たちがなかなか眠れない時とは、得てしてそんな状態になりがちです。 今日のブロ
