貧血や冷え、瘀血の悩みに、海鮮人参炒めのあんかけ！ 瘀血とは？ １．海鮮人参炒めのあんかけの薬膳解説 エビの薬膳解説 人参の薬膳解説 イカの薬膳解説 酢の薬膳解説 総合的解説 ２．海鮮人参炒めのあんかけのレシピ ３．海鮮人参炒めのあんかけ、完成！ まだまだ寒い日が続きますね～調子崩してないですか～。 さて、今日は、貧血と冷えと瘀血。 けっこう、複合的な悩みをかかえている人が多いためです。 貧血や冷え、瘀血の悩みに、海鮮人参炒めのあんかけ！ イラスト屋 瘀血とは？ 東洋医学には、瘀血（おけつ）という概念があります。 ケガや病氣、運動不足等、さまざまな原因で、血流が悪くなった状態を血瘀（けつお）状態と言い、血瘀状態によって生じる血のかたまりを瘀血（おけつ）と言います。 イメージとしては、瘀血は、血流が悪いとか、古い血が溜まっているというような感じになりますかね。 瘀血になると、針を刺すような痛