趣味工房シリーズ チャレンジ！ホビー 自転車で旅をしよう | NHK出版趣味の夢の実現に挑戦。「自主トレ」を支援し、ステップアップ！ 快感！ 自転車ツーリングで“風”を感じる 自分を頼りに、険しい坂や風の中を進む自転車旅行。その先には代えることのできない達成感と、絶景の「ごほうび」が待っている! 目次 第1回 自転車旅ビギナー 何を準備すればいいの？ 第2回 スポーツ自転車 まずは乗ってみよう 第3回 走り方の基本をチェック 第4回 いざ公道へ 交通ルールに気をつけて 第5回 50㎞走に挑戦 第6回 “輪行”で遠くに出かけよう 第7回 風を感じたい！ 海辺の道を走る 第8回 峠を攻める！ 登り坂下り坂の走り方 第9回 ロングライド（長距離旅行）に挑戦（前） 第10回 ロングライド（長距離旅行）に挑戦（後） 全国の大規模自転車道一覧 健康・肥満対策にスポーツサイクル 地球に優しい自転車文化 自転車の歴史 ヨーロッパの自転車文化 ファンライドや自転車教室に参加して
