「これが10キロの世界か」 今公園で11.1キロ走ってきました。人生で初めて10キロ以上走りました。今はクールダウンで、歩きながら、音声入力でブログを書いています。今日は、 何のために走っているのか? 走っている時にやっていること(オーディオブックを聴く) についてお話しします。 〜〜〜〜〜〜〜 こんばんは。大学院生ブロガーのともよしです。元気よしのともよしブログへようこそ。 ぼくがランニングをする理由 今日は、10キロ以上走ったと同時に、1時間半走ったのも初めてでした。まずは今走っている理由から説明しますね。 今の1番大きな目標は、「卒業までにフルマラソンを完走すること」です。卒業までに、あと1年半あるので、数カ月先にハーフマラソン完走というのが分割した目標です。 ランニングの成長記録 本格的にトレーニングを始めたのは6月からで、5月の時点では1キロ走るのもやっとでした。5月、つまり2ヶ
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