うつ病患者に運動や筋トレを押し付けるのはやめてくださいませんか？ - おどりば
2016 - 11 - 04 うつ病患者に運動や筋トレを押し付けるのはやめてくださいませんか？ うつ病 うつ病-治療 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 こんにちわ、サユです。 うつ病 の治療法の一つとして、 運動療法 が挙げられることがあります。 「 運動が うつ病 を改善に向かわせる効果を持つらしい 」というのは、ちゃんと学術的に実験・調査を行なった結果として発表されている、それなりに根拠のある話です。 運動と うつ病 の関係を調査する大々的な実験として有名なのはアメリカで1999年に行われたものですが、「運動が うつ病 に効く」という調査結果は1970年代から繰り返し報告されています。決して目新しいものではありません。 はてな ブロガーにはおなじみの「瞑想、運動、野菜」の うつ病 撃退三点セット（？）の中では、一番昔から存在するものなのではないでしょうか
若者は何で金を稼がないの？
今の20代、30代って年金や社会保障が老後に崩壊しているのが確定している。 まぁ崩壊の定義にもよるけど、今の水準を保てるとは誰も思ってないよね？ なのに年金もらえなくても生活保護で生きるとかさ、俺が就職出来ないのは社会情勢が悪いとか、勤めている会社の給料が安いとか。 文句だけ言いながら、現状を自分で変えようとしないよね？ 何でそんなノンキに生きてるの？ 将来の情勢が悪くなるのが確定しているなら、やるべき事は今頑張って稼ぐ事じゃない？ 60過ぎて路上生活したいの？警備員で1日数千円貰って四畳半に住みたいの？病気になっても病院に行けずに野垂れ死にしたいの？ 今稼がないってそういう事だよ。 なんていうか、危機感足りないんじゃない？ 日本が悪い、社会情勢が悪い、未来はお先真っ暗だって言いながら、どこかで自分は大丈夫って思っているよね？ ここは日本だし、水と安全はタダだし、文化的な生活はケンポーが保
【決定版】スーパーで買ったステーキ肉を自宅で完全なうまさで焼く方法【レシピ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
狂おしいほどの肉欲にとらわれて 血のしたたるようなステーキが食いてえ。 まるで往年のプロレスラーが言いそうなことですが、誰しも狂おしいほどの肉欲にとらわれることがありますね。肉欲、あります。 そんなときはステーキに限ります。 お店で食べるとちょっと高くつくので、俺は自宅でステーキを焼くんだとインターネットでレシピを探すと、なんですかこれは。 ひとつ、肉の厚みは2.5センチ以上でなくてはならない。 ひとつ、鉄のフライパンでなくてはならない。 ひとつ、肉の温度は70℃を越えてはならない。 ……などなど。 めんどくさい。 ネット上のこだわりステーキレシピにはいちいち細かい決まりごとがあって、すごくハードルが高いです。なんかもうぜんぜんワイルドじゃない。 実は、肉の調理に関しては科学的な答え合わせがほぼ終わっております。 低温長時間の加熱と表面の適切なメイラード反応によって、塊肉は間違いなくおいし
ココナッツサブレ解体を受けて発表された「五五七二三二〇」の新曲に違和感が…ファンの手によって次々に謎が解明されていく
みんな大好き「ココナッツサブレ」が50年目にして初の大幅リニューアル！なんと小分けになりました。 それを受けて、広告でコラボしていた謎のアーティスト「五五七二三二〇」も4グループに解体され、それぞれから新曲を同時発売。 しかしファンが次々と新曲の不可解な点に気づき初めて…？ https://www.nissin.com/jp/products/brands/sable/special/1/ 続きを読む
２色チラシ、色上質紙チラシで、常識破りの成果を出した営業マン - チラシで集客するコツ
効果あるチラシを追及していくと、幾つかのパターンのテンプレートが出来上がります。たとえばＢ４サイズですと、こういうのです（どちらも表面のサンプルです）。 項目ごとに当てはめていけばいいので、誰でも効果あるチラシが作れる、というわけです。いわゆる虎の巻ですね。それまでのチラシをこのテンプレートに当てはめて作り直すだけで、効果が上がる場合がほとんどです。 でも、テンプレートでは太刀打ちできないチラシというものがあるんですね。 １５年以上も前、個人でチラシ制作の相談に乗っていた頃のお話です。商社系の不動産部門を担当する子会社の営業さんから、チラシ印刷の相談をされたことがありました。 不動産の営業といえば、最近では北川景子さん主演の『家売る女』が話題となりましたね。 北川景子さんといえば、私はこっちの方が好きです。 すいません、戦隊ものの話じゃなくてチラシ戦略の話でした(^^;) でも戦隊ものって
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「食うために働く」とか言ってる人はイモを作るべき