コスパ最高の焼肉「牛蔵」の新店舗で「すき焼き」を味わってきた！ | ねんざブログ
西武池袋線富士見台駅近くに、焼肉問屋「牛蔵」という安くて美味しい焼肉屋さんがあります。 コスパが高すぎて予約も3ヶ月待ちとかの超人気店です。 2013年10月11日 19:43 追記 10月10日より、2FもB1Fの店舗とも、予約は1ヶ月先までしか受け付けないように変更されたそうです。 お店に予約の電話をしたところ、そのようにご案内いただきました。 焼肉問屋「牛蔵」については、以下の記事などを参考にしていただくとどんなお店かわかりやすいです。 さて、その、「牛蔵」ですが、なんと焼肉だけでなく、すき焼き＆しゃぶしゃぶのお店もオープンしていると聞いたのでさっそく行ってきました。
「ヘルシアCOFFEE」を1ヶ月飲みつづけた結果・・・ | ねんざブログ
先月は、「ヘルシアコーヒー 無糖ブラック」を30本いただいて、1ヶ月毎日飲みつづける、というモニター生活を送っていました。 花王「ヘルシア」シリーズは、「体脂肪を燃やしやすくする」というイメージがあります。 ぼくは裏テーマとして「飲むだけで痩せれるのか？」というのを掲げて一ヶ月すごしてみました。 なので、普段の運動量を増やしたり、食事制限をしたりは、特に行っていません。 さて、その結果どうなったでしょうか。 開始時の体重・体脂肪 体重：71.6kg 体脂肪率：19.4% これが開始時の体重です。 ヘルシアコーヒーを毎日1本飲む、というだけで、普段どおりを意識して生活しました。 「健康チャレンジ！widhヘルシア」のサイトを利用して、毎朝体重と体脂肪を記録してみました。 30日後の体重・体脂肪 体重：73.6kg(+2.0kg) 体脂肪率：20.2%(+0.8%) 肥えてる・・・・ 体重も体
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