【現実注意】中国の汚染ヤバイ:アルファルファモザイク - ２ちゃんねるスレッドまとめブログ
■編集元：ニュース速報板より「中国の汚染ヤバイ」 1 中国住み（四川加油！） :2009/10/20(火) 02:55:49.59 ID:5aqxTWRY● ?PLT(12000) ポイント特典 10/14 ドキュメンタリー写真を大賞とした第30回 ユージン・スミス賞の授賞式がニューヨークで開かれ 中国の写真家 盧広 氏の 中国の汚染を描いた写真が撮影賞を受賞しました。 http://blog.cnr.cn/95912/viewspace-18386.html 3 ノイズc(東日本) :2009/10/20(火) 02:57:04.10 ID:yyaJf1bT 一方、日本では人の心が汚染されていた。 4 ノイズa(秋田県) :2009/10/20(火) 02:57:37.51 ID:Or2OzBWK ?2BP クソッ･･･何て時代だ･･･ 5 ノイズa(アラバマ州) :2
ミス・ユニバース無双:アルファルファモザイク
■編集元：バイク板より 456 ７７４ＲＲ :2009/08/20(木) 00:35:51 ID:fRutmDe6 524 名前：名無しさん＠十周年 投稿日：2009/08/19(水) 15:43:24 ID:+MLZRG200 さんのを借りました。（前スレ） 調子に乗って改定第四版 【ミス・ユニバース無双】 「赤い死に神 」 パナマ 防御力 9000 攻撃力 8000 HP 20000 「火牛大魔王」 ペルー 防御力 14000 攻撃力 18000 HP 44000 「黒い疾風」 ザンビア 防御力 7000 攻撃力 9000 HP 18000 「深緑の悪魔」 ギアナ 防御力 10000 攻撃力 15000 HP 36000 「天空の支配者X（エックス）」 オランダ 防御力 16000 攻撃力 8000（サテライトキャノン作動時52000） HP HP 48000
姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
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