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エンジニアの瞑想:マインドフルネス
コミュニティマネジメントとは何か、なぜ今重要か / これから始めるコミュニティマネジメント入門 (1)Takaaki Umada
マハーシ・サヤドー - Wikipedia
マハーシ・サヤドー（ビルマ語：မဟာစည်ဆရာတော်, ラテン文字化：Mahāsi Sayādaw, 1904年7月29日 - 1982年8月14日）は、ミャンマーの僧侶で、上座部仏教大長老である。なお、「マハーシ」というのは、下述するように、彼がかつて指導を行っていた「マハーシ僧院」のことであり、「サヤドー、サヤドウ[2]、セヤドー、サヤードー等とも）」とは、ミャンマー仏教で一般的に用いられる「長老」を意味する尊称。すなわち、マハーシ・サヤドー[3]、（マハーシ・サヤードー[4]）」という名は、「マハーシ僧院の長老」といった程度の意味の通称であり、彼の僧名そのものは「ソーバナ（またはソバナ）」（သောဘန, Sobhana. ビルマ語での敬称を付けてウ・ソーバナ[5]またはウ・ソバナ[6]とも）である。マハーシ長老とも呼ばれる。 瞑想指導者として、欧米やアジアのヴィパッサナー瞑想に多
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Meditation and Sleep Made Simple - Headspace
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