どうもたんたん（@tantan4423）です。 この間僕の尊敬するブロガーさんA1理論さんの歯医者さんでブラッシング指導を受けてきた記事を読み「僕も本格的にやっていきたいな」と思いました。 僕の勤めている介護施設でも口腔ケアは徹底されており、専属の歯科衛生士が勤務をしているのでその人の指導を受けている身でもあります。 しかし、利用者さんの歯磨きはしっかりしているのに何故か自分の歯磨きは結構雑で うがいをする 糸ようじで歯間の汚れを取る 歯ブラシで大まかに磨く みたいな感じをだいたい２分ぐらいでやっていました。 これでもまだましな方で高校時代に歯磨きをテキトーにやりすぎて虫歯になって今現在銀歯を２本さしているほどでした。 流石にこれ以上虫歯になってもいけないし、痛いのは嫌だ。 歯周病や口腔ケアをしないことによって唾液の量が減ってスムーズな飲み込みが出来ずに普通の食事が食べられなくなるというこ

さきほど、AmazonからAIスピーカーEcho Dotを購入できるようになる招待メールが届きました！ Echo Dotとは Echo Dotとはアマゾンから発売されるAIスピーカーの名前です Echoシリーズには３つの種類があり、値段とスペックが違います Echo DotEchoEcho Plusこの３つの種類の中で、今回僕は「Echo Dot」の招待リクエストを送っていました そして今、Amazonから招待メールが来て、購入できるようになりました 招待リクエストは11/19に申し込み、Amazonからの招待メールは11/24に来ました 5日間待ったことになります Echoは普通には買えないAIスピーカーは現時点(2017/11/24)では普通に購入できません 転売対策とかですかね？ 次のようなアマゾンからの招待を受けなければならないんです ユーザーが招待リクエストを送る数週間待つAma

MAIN CONTENTSはこちら 前回の続きです タイトルにある心の叫び 私が初めてこのF6Fヘルキャットの形態を目の当たりにしたときの率直な感想です なんじゃこれはぁぁぁ！！！ 可変翼　といえば F14トムキャットの主翼が有名ですし それにオマージュされた日本の数々のロボットアニメ 例えば「超時空要塞マクロス」に登場するガウォーク・バルキリーとか Ｚガンダムのムーバブルフレームによる変形機構とかに発展していくわけですが 単純に中二病的に カッコイイ っていうのが１つ ただこのF6Fの主翼の折り畳み機構はカッコイイとかそんなレベルではなく、もっと深刻な問題（日本軍にとって）だったのです。 スポンサーリンク 上にも挙げたF14トムキャットの可変翼 これは飛行時、あるいは離着陸時に揚力・空気抵抗を調整するために主翼を開いたり閉じたりします それに対しF6Fヘルキャットの主翼は飛行時に使用する

自転車乗りに限らず、腰痛は各年代問わず頭の痛い問題ですよね。ただ、赤ちゃんには腰痛持ちはいないと思います。それは寝返りを沢山するからなのです。まあ、これについてはまた今度詳しく記事にしてみたいと思います。朝起きた時に腰痛を感じるひとには効果があるストレッチ方法とかあります。 今回は、私のように前にかがめないタイプの腰痛の場合の対処法です。私は、腰を後ろに反らすことは出来るのです。では、前にかがめない腰痛とは何が原因なのでしょうか?それについて調べたことと、実践している対処方法を紹介したいと思います。 前にかがめない腰痛の原因とは 本当の腹筋の力があるかの確認方法 体幹を鍛える 腸腰筋とは サイドプランク 逆プランク 前屈する運動を行う 立った状態から腰を曲げる 日常生活で気をつけること まとめ 前にかがめない腰痛の原因とは あくまで、私の場合の腰痛の原因と思われることです。 姿勢が悪く、猫

いらっしゃいませ。 『週末息子と見る映画』に遊びに来て下さりありがとうです。 嫁さんの内職を３時間手伝ってた５児の父ＫＯＮＭＡ０８です。 父「今日勤労感謝の日やんな？『お仕事お疲れさん』で体を休める日やんな？」 嫁「え？ちゃうで。『働かしてくれてありがとう。もっと家族のために働きますっ！』って感謝する日やで」 父「・・・そうなん？」 ・・・そうなんか？ さてさて。やって来ました『KONMA11』 今回は「コメディー映画篇」ということで。 KONMA11を知らないアナタ　↓　こちらを！！ konma08.hatenablog.com コメディー映画ってジャンル分けが難しいんですぅ。 どこまでがコメディーで、どこからがドラマなのか。 いや、映画は全部ドラマなんですけどね。 なので例のごとく私が「おもろい」と言えば「コメディー」や！ そして女性がはくのは「パンティー」や！！ ・・・。 尚、シリー