2009年3月24日のブックマーク (4件)

  • メンヘルにならないための10のTips - xevraの日記

    人の心は弱く、壊れやすい。どんな人でも「絶対にメンヘルにならない」と言い切れる人は居ません。 それでもメンヘルになりにくくする工夫というのはある気がします。メンヘルにならないためには、なっても快復するために有効そうなTipsを集めてみました。 栄養が偏ると怒りっぽくなるなど精神に変調をきたす事が知られています。 バランス良く、毎日規則的に、野菜中心に、獣肉は少なめに 個人的には、ヨーグルトと白湯(ただのお湯)がおすすめ 運動 毎日4000歩以上歩かないとになることが知られています。 万歩計を付けて、どのくらい歩くと4000歩を超えるかを体感すると良いです。 歩く事は筋肉を動かす神経系と、実際に筋肉が動いた事による血流のポンプの肉体に対する効果がありますが、さらに、歩いて実際にいろいろなものを見、それに対処した運動を起こすと言う事で五感を刺激し、問題解決を行わせる複雑な情報処理が発生

    メンヘルにならないための10のTips - xevraの日記
    nakano87
    nakano87 2009/03/24
    ここに書かれてる事が守れるような人はそもそも脳を病む事もなかろうよ…。
  • 伊藤計劃先輩のこと - 篠房六郎日記

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    nakano87
    nakano87 2009/03/24
    Always Look on the Bright Side of Life   くよくよすんなよブライアン…。
  • 富野由悠季監督「今のところ、自分はガンダムを作るつもりない 年寄りのエゴを出したくはない」:アルファルファモザイク

    編集元:ニュース速報板より「富野由悠季監督「今のところ、自分はガンダムを作るつもりない 年寄りのエゴを出したくはない」」 1 家事手伝い(富山県) :2009/03/23(月) 14:03:45.59 ID:asoKyfY9 ?PLT(12000) ポイント特典 機動戦士ガンダム:「銅像早く撤去して」富野監督が講演 “富野ガンダム”「今のところない」 人気アニメ「機動戦士ガンダム」の生みの親の富野由悠季監督が22日、西武新宿線上井草駅前に立つ「ガンダム像」の1周年記念講演を、杉並区立井草中学で行った。富野監督は「仕事でもさんざん見ているので、正直早く撤去してほしい。ただ最近はかんに障らなくなってきた」と愛憎入り混じった複雑な胸の内をのぞかせた。 「ガンダム像」は、上井草商店街が中心となって進めているアニメを使った町おこしの一環として08年3月23日に完成。上井草の新たなシンボルとし

    nakano87
    nakano87 2009/03/24
    人と人が争わないアニメが観たい。戦争が描かれているガンダムよりらきすたの方が好きというしかない。
  • れとろげーむまにあ: ゲームボーイ20周年!その軌跡を振り返る

    2009年03月(5) 2009年02月(3) 2009年01月(9) 2008年12月(3) 2008年11月(6) 2008年10月(6) 2008年09月(5) 2008年08月(6) 2008年07月(7) 2008年06月(5) 2008年05月(4) 2008年04月(7) 2008年03月(5) 2008年02月(5) 2008年01月(3) 2007年12月(5) 2007年11月(9) 2007年10月(4) 2007年09月(9) 2007年08月(1) 来月の21日にゲームボーイが20周年を迎えるんだよなーと。早いものです。ということで、横井軍平氏に敬意を表し、ゲームボーイについて今一度振り返ってみました。 参考資料 ファミコン通信1990年12月7日号特別付録「ハンディゲームオールカタログ」 ゲーム批評2001年3月号「なぜい

    nakano87
    nakano87 2009/03/24
    もう20歳か…。さすがにボーイと呼ぶには厳しくなってきたな。